SPF günəş əleyhinə müdafiə formulası deməkdir. SPF tərkibli qulluq vasitələri dərini günəş şüalarının zərərli təsirlərindən qoruyur və ondan istifadə olunmaması dəriyə zərər verə bilər. Nəticədə isə dəri xərçəngi, dəridə solğunluq və ləkələr əmələ gələ bilər. Fərqli SPF dəyərləri, günəş şüalarının təsiri və günəşdən qoruyucu vasitələrin bu təsirin nə qədər qarşısını aldığını göstərir. SPF günəş şüalarının təsiri nəticəsində yaranan qızartı reaksiyasına qarşı günəş kreminin qoruyucu gücünü təyin edir.
SPF dəyərinə görə qoruma müddəti
• SPF 30 və SPF 50 dəyərindəki günəşdən qoruyucu vasitələr 2 saat
• SPF 15 və SPF 20 dəyərindəki günəşdən qoruyucu vasitələr 1.5 saat
• SPF 20-nin günəşdən qoruyuculuq qabiliyyəti 93%, SPF 30-un günəşdən qoruyuculuq qabiliyyəti 97%,
SPF 50 –nin isə günəşdən qoruyuculuq qabiliyyəti 98%-dir.
İnsan dərisi necə qaralır?
Günəş UV şüalarının təsiri altında dəri piqment hüceyrələri qoruyucu bir tədbir olaraq qəhvəyi bir piqment melanini çıxarır. UV radiasiyasını udmaq və sərbəst radikallarla mübarizə üçün bədənimiz tərəfindən hazırlanır. Melanin istehsalı bədənin günəş işığına təbii qoruyucu bir reaksiyadır. Dərinin həssaslığının onun təbii rəngindən və günəş yanığına fərdi uyğunlaşmasından təsirləndiyini anlamaq vacibdir.
Günəşdən qorunma vasitəsini hansi miqdarda istifadə etmək lazımdır?
Qoruma dərəcəsi tətbiq olunan günəşdən qorunan həcmdən asılı olaraq fərqlənəcəkdir, buna görə dərinin bütün sahələrinə bolca tətbiq olunmalıdır. Bir qayda olaraq, bir çox insanlar boyun, üst sinə sahəsi və ayaqların arka səthini unutur. Günəşdən qorunması təsirli günəş qorunmasının çox vacib bir hissəsidir: məhsul həmişə dəridə günəş işığına məruz qalmadan əvvəl tətbiq olunmalıdır. Bir tətbiq üçün təxminən 2-3 qaşıq dərman istifadə edilməlidir. Hər 2 saatda bir də tətbiq olun, sonra da hər dəfə üzməkdən sonra bir dəsmal və ya tərlə silin.
Həqiqətənmi uşaqlara və körpələrə müxtəlif günəşdən qorunma vasitələri lazımdır?
Körpə dərisi UV radiasiyasına daha həssasdır və uşaqlar öz qorunmasını hələ inkişaf etdirməmişlər. Yetərli dərinin qalınlığı və piqmentasiya bacarığı yalnız ergenlik üçün tamamilə formalaşır. Uşaqlıqda tez-tez günəş yanıqları sonradan dəri xərçənginə səbəb ola bilər, buna görə uşaqlar yüksək və ya çox yüksək SPF qorunmasını istifadə etməlidirlər.
Günəşdən qorunma vasitəsini yenidən tətbiq etməklə, onun təsir müddətini uzatmaq olarmı?
Qoruyucu təsiri təkrar tətbiq olunmasından asılı olmayaraq, ən başdan yüksək SPF qorunması istifadə etmək vacibdir. Seçilmiş qorunma səviyyəsini saxlamaq üçün, hər 2 saatdan bir müalicəni tətbiq etməli və bir dəsmandan və ya yuyulandan istifadə edilməlidir.
Günəşdən qorunma vasitələrindən istifadə etdikdə dəri nəyə görə daha az qaralır?
Bir çox insanlar yüksək günəşdən qoruyan məhsul (SPF) olan məhsullar bənövşə prosesini yavaşlatır və bu səbəbdən daha aşağı SPF ilə məhsullar istifadə edirlər. Buna baxmayaraq, hətta yüksək SPF qorunması olan məhsullar günəş yanığını qarşısını ala bilmir. Əlbəttə ki, bu proses bir az daha uzun sürəcək, ancaq cildiniz üçün daha yumşaq olacaq. UV radiasiyasını qarşısını almaqla, yüksək günəşdən qorunmaqda olan maddələr dəri günəş yanığı və erkən yaşlanma ilə qorunur.
Günəşə allergiyanin səbəbləri hansılardır?
.jpg)
Günəş allergiyasının səbəbi ultrabənövşəyi radiasiya təsiri altında dəri hüceyrələrində sərbəst radikalların meydana gəlməsindən qaynaqlanan oksidləşdirici stressdir. Bu, immunitet sisteminin çox kəskin reaksiya verməsinə gətirib çıxarır, iltihablara və çoxlu allergik simptomlara səbəb olur. Ümumiyyətlə, həssas dəri olan insanlara təsir göstərir və əhalinin təxminən 20%-ni təşkil edir. Bu təhlükəli deyil, ancaq çox xoşagəlməz duyğulara səbəb olur. UV-A və UV-B filtrləri, xüsusən UV-A radiasiyasına qarşı yüksək səviyyədə qorunma təmin etməklə, düzgün balanslaşdırılmış hallarda günəş allergiyasından qaçınmaq olar. Dərin hüceyrələri qoruyan E vitamini kimi aktiv maddələr, günəşə məruz qalmadan dəri qorunmasını artıra bilər.
Sevilin Abbasova
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
USD
EUR
GBP
RUB