...Bəziləri daha yaxşı istirahət etmək və yatmaq ümidi ilə ağır, yəni bizlərdə deyilən yoğun yorğanlar alırlar.
Lakin artıq çəki narahatlığa səbəb ola, bəzi hallarda isə təhlükəli hala gələ bilər.
Yük necə seçilir, tərkibində nələrə diqqət yetirilməlidir və belə bir aksesuar kimə uyğun deyil?
SİA bu barədə xarii mənbələrə istinad edir...
Ağır yorğan təhlükəli ola bilər..?
Deməli, Rusiyada, Sverdlovsk vilayətində uşaq bağçası müəlliməsi məhkəmə qarşısına çıxarılıb.
Niyə?
Belə ki, qadın üç yaşlı oğlan uşağının üstünü yeddi kiloqramlıq yorğanla örtüb və uşaq boğulub.
...Yenə də Rusiyada, bu dəfə Maqnitoqorskda ağır yorğan altında bir gecə keçirdikdən sonra qızın boğazı şişib və gözləri çox yaşarıb. Məlum olub ki, astardan doldurucu tökülüb və zərərçəkən bunu şüşə yunla müqayisə edib.
...Ağır yorğandan istifadə boğulmağa səbəb ola bilər, - deyə rusiyalı ekspert Yaroslav Panin bildirib.
Eyni zamanda, satıcılar gizlətmirlər: belə bir məhsul yuxusuzluq üçün zəmanətli bir vasitə deyil, əksinə rahatlıq üçün bir aksesuardır.
Hisslər fərdi olur və yalnız çəkidən deyil, həm də məhsulun ölçüsündən və qalınlığından asılıdır.
Lakin, təkcə sağlam yuxu vədləri stress problemini həll etmir…
Ağır yorğanların çəkisi beş kiloqramdan iyirmi kiloqrama qədər ola bilər. Əlavə yük müxtəlif materiallar tərəfindən yaradılır.
...Ağırlıqlı yorğanlardakı doldurucular şüşə toplardan, plastik toplardan və təbii dolduruculardan hazırlana bilər, - deyə somnoloq Nadejda Arsentyeva bildirir.
Bəzən istehsalçılar qarabaşaq qabığından və ya Himalay duzundan istifadə edirlər. Bu cür seçimlər xüsusi qayğı tələb edir.
...Plastik qranulları olan yorğanlar yuyula bilər, lakin hər maşın onların çəkisinin öhdəsindən gələ bilmir. Buna görə də, bunu tez-tez əl ilə etmək lazımdır. Digər bir məsələ doldurucunun özünün keyfiyyətidir.
Ağır yorğanın çəkisini necə seçmək olar və kimə uyğun deyil...
Və bu arada aparıcı Roman Perelygin somnoloqun nəzarəti altında bir təcrübədə iştirak etdi. Onun nəbzi, qan təzyiqi, qan oksigen doyması və beyin elektrik aktivliyi portativ elektroensefaloqraf vasitəsilə ölçüldü. Yükü artırmazdan əvvəl nəbz dəqiqədə 65 vuruş idi, təzyiq normal idi. Sonra ağır yorğanın üzərinə qum torbası qoyuldu.
...Təxminən belə bir təzyiq uşağın bədənində böyüklər üçün yorğan altında hiss olunur. Bunu etmək qəti qadağandır, - deyə Roman Pereliqin vurğulayıb.
Artıq çəki narahatlıq yaradırdı. Somnoloqun sözlərinə görə, xoşagəlməz hisslər yükün düzgün seçilməməsinin əsas siqnalıdır.
...Siz narahatlıq hiss etdiniz və bu, yorğanın belə bir çəki üçün uyğun olmadığının əsas göstəricisidir. Çəki səhv seçilib, - deyə Nadejda Arsentyeva izah edir.
Ağır yorğanın çəkisini seçmək üçün təlimat bədən çəkisinin 10 faizini təşkil edir.
Beş-yeddi yaşlı uşaqlar üçün norma iki-üç kiloqramdır ki, bu da adi qalın tüklü yorğanın təzyiqi ilə eynidir.
...Uşağın zəif əzələli bədən quruluşu olsa da, kifayət qədər hava almadığını başa düşməyə və yorğanı ata bilməyəcək, - deyə Yaroslav Panin xəbərdarlıq edir.
Ağır yorğanlar beş yaşdan kiçik uşaqlar, qan dövranı problemləri olan yaşlı insanlar və astma xəstələri üçün tövsiyə edilmir.
Unutmayın ki, yuxu zamanı bütün bioloji ritmlər yavaşlayır və əlavə stress depresif təsir göstərə bilər.
Əgər yorğanın altında nəfəs almaq çətindirsə və ya həddindən artıq təzyiq hissi varsa, vəd edilmiş rahatlama naminə əziyyət çəkməyə dəyməz.
Nazlı Almuradova
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
USD
EUR
GBP
RUB