Evdə dəriyə qulluq prosedurlarımızı nə qədər düzgün qururuq? Doğru bildiyimiz səhvlər hansılardır? Hansı məhsulları seçməliyik? Hansı məzmuna diqqət yetirməliyik? SİA-nın Türkiyə mətbuatına istinadən verdiyi məlumata görə, evdə dəriyə qulluq qaydasını yaratmaq üçün əvvəlcə dəri tipimizi düzgün müəyyənləşdirməliyik. Düzgün qulluq və ya uyğun məhsullardan istifadə etmək üçün dəri növü bilinməlidir. Əks təqdirdə, səhv məhsulu istifadə etdikdən sonra daha çox dəri problemi ilə qarşılaşa bilərsiniz.
Digər bir vacib məqam da düzgün maddələrdən istifadə etməkdir. Dəriyə qulluq yalnız dərinin təmizlənməsi üçün deyil, həm də dərinin bərpası və yenilənməsi üçün də tətbiq olunmalıdır. Xüsusilə, bu çətin prosesdə bədənimizdəki stress hormonlarının artması ilə immunitet sistemimiz zəifləyir, dərimizin müqaviməti azalır və sərbəst radikallarla mübarizə gücü zəifləyir. Əlbətdə bu, erkən yaşlanma əlamətlərinin görünməsinə səbəb olur. Bu nöqtədə qocalma əleyhinə dəri baxımı meydana çıxır.
Türk gözəllik mütəxəssisi Selda Gamzeli pandemiya dövründə evdə dəriyə qulluq qaydalarını təqdim edib:
Evdə qocalma əleyhinə dəriyə qulluq necə edilir?
Səhər qulluğundan başlayaq.
İlk addım əlbəttə ki, təmizlənmə mərhələsidir. Quru və həssas dərilərdə dərini nəmləndirmək üçün süd və ya losyon tərkibli təmizləyici məhsul istifadə olunmalıdır ki, bu da dərinin həssaslığını sakitləşdirəcək. Qarışıq və ya yağlı dəridə salisilik tərkibli təmizləyici maddəyə üstünlük verilməlidir ki, bu da dəridəki yağı azaldacaq və sebum sekresiyasını tarazlaşdıracaq.
İkinci mərhələ-Tonlama mərhələsi: Məsamələri dərindən təmizləyən və dərini dartan meyvə turşuları olan tonikə üstünlük verilə və ya evdə hazırlanmış gül suyu tonik olaraq tövsiyə edilə bilər.
Təmizləmə və tonlama prosesindən sonra həftədə bir dəfə dəridə əmələ gələn keratin qatını təmizləmək üçün yüngül soyma qabıqlarından istifadə edə bilərsiniz.
Digər mərhələmiz serum mərhələsidir. Xüsusilə, qocalma izlərində çox təsirli olan və dərini xarici faktorlardan qoruyan antioksidant serum ehtiyaclarımızdan biridir. Xüsusilə, bu müddətdə dəri zədələnməsinin qarşısını alacaq bənzərsiz tərkibdir. Antioksidanların seçilməsinə dəri tipinə görə qərar verilməlidir. Quru dəridə C vitamininə əlavə olaraq E vitamini də olmalıdır. Yağlı və qarışıq dəridə, C vitamini yanında dəri yağını tarazlaşdırmaq üçün süd qığılcımı toxumu olan antioksidana üstünlük verilməlidir.
Nəmləndirici mərhələdə, hialuron turşusu tərkibli serumlar və ya kremlər, xüsusilə B5 vitamini istifadə edilməlidir. Hyaluron turşusu dərinin nəm səviyyəsini artıracaq, qırışların təmizlənməsinə və dərinin daha hamar görünməsinə imkan verəcəkdir.
Təmizləmə və nəmləndirmə mərhələlərindən sonra həftədə bir dəfə dərinizə kollagen maskası tətbiq etmək qocalma əleyhinə qulluqunuzu taclandırmaq üçün bənzərsiz seçim olacaq.
Bütün qulluq qaydaları bitdikdən sonra mütləq dərinizə uyğun günəş kremi tətbiq edin. Günəşdən qoruyucu krem seçərkən UVA və UVB şüalarına qarşı qoruyucu olduğundan əmin olun.
Gecə baxımı haqqında danışaq. Gecə rejimində səhər baxımından əlavə, gecə dərini təmin və bərpa edən qlikolik turşusu məhsullarını tövsiyə edirik. Bundan əlavə, gecə antioksidanların istifadəsi dərinin yaxşılaşmasına böyük təsir göstərəcək.
Ayşən Vəli
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
.jpg "“Köçaryan və Sarkisyan Tehrana niyə çağrılıblar?”")
USD
EUR
GBP
RUB