Kişi gücünün sirri: Hansı məhsul testosteron səviyyəsini artırır?

...Pəhrizdə olan balqabaq toxumu kişi sonsuzluğu riskini azaldır.

SİA-nın rus saytlarından əldə etdiyi məlumata görə, bu barədə rusiyalı dietoloq danışıb.

Həkim vurğulayıb ki, bu məhsulda insulin, həmçinin sperma hərəkətliliyini artıran mikroelementlər var.

Bundan əlavə, balqabaq tumunun tərkibində olan E vitamini, sink, həmçinin Omeqa-3, Omeqa-6, maqnezium və kalium da kişilərin sağlamlığına təsir göstərir.

Onlar testosteronu artıraraq damar sisteminə faydalı təsir göstərirlər.

Dietoloq əlavə edib ki, balqabaq tumlarının tərkibində çanaq orqanlarında qan dövranını yaxşılaşdıran L-arginin amin turşusu da var.

Əli Babayev

Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə