...Ən zərərli oturaq iş maliyyəçilər və İT mütəxəssisləri arasında tapılıb.
SİA-nın əldə etdiyi məlumata görə, bunu proktoloq Anastasiya Travnikova bu barədə Gazeta.ru ilə söhbətində danışıb.
...Onlar demək olar ki, bütün iş vaxtlarını təxminən 95 faiz hallarda kompüterdə keçirirlər.
Bunu mütəxəssis deyib.
Bu siyahıda sonrakı yerlərdə logistik, marketinq və PR işçiləri, sonda isə vaxtlarının təxminən 80 faizini öz masalarında keçirən dövlət qulluqçularıdır.
Travnikova qeyd edib ki, hərəkətliliyin azalması - fiziki fəaliyyətsizlik - piylənmə və çanaqda qanın venoz durğunluğu kimi ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Üstəlik, daimi oturma hemoroid görünüşü ilə doludur. Bütün bunların qarşısını almaq üçün mütəxəssis fiziki fəaliyyətə diqqət etməyi tövsiyə edib.
Məsələn, təmiz havada gəzin və iş arasındakı fasilələrdə bir az idman edin.
Nazlı Almuradova
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
USD
EUR
GBP
RUB