...Əsrlər boyu insanlar ömrünü uzatmağın yollarını axtarırlar. Artıq məlumdur ki, sosial əlaqələr, qəhvə, aktivlik, yaxşı yuxu və qidalanma, eləcə də pis vərdişlərin olmaması insanın ömrünü artıra bilər. Bununla belə, yeni araşdırmada alimlər başqa effektiv üsul tapıblar: bəziləri hərəkət etməli ola bilər.
SİA-nın əldə etdiyi məlumata görə, bu barədə Science Alert yazır.
Ömrünü uzatmağın təsirli yolu
Ohayo Dövlət Universitetinin alimləri yeni bir araşdırmada 66,263 nəfərin siyahıyaalma məlumatlarını araşdıraraq, gözlənilən ömür uzunluğu ilə onların su obyektlərinə nisbətən yerləşməsi arasındakı əlaqəni təhlil ediblər.
Kəşf tam sürpriz deyildi, çünki əvvəlki tədqiqatlar artıq mavi boşluqlar və sağlamlığa müsbət təsirlər arasında əlaqə tapıb. Lakin yeni araşdırmada alimlər gözlənilən ömür uzunluğunun öyrənilməsinə diqqət yetiriblər.
“Environmental Research” jurnalında dərc olunan yeni araşdırmanın nəticələri göstərib ki, sahilə yaxın yaşayış daha uzun ömür ilə əlaqələndirilir.
Maraqlıdır ki, bu, göllər və çaylar kimi daxili mavi boşluqları olan şəhər əraziləri üçün müşahidə edilməmişdir.
Əslində, bu ərazilərdə insanlar daha qısa ömür sürməyə meyllidirlər.
Ohayo Dövlət Universitetinin ekologiya üzrə alimi, tədqiqatın həmmüəllifi Çzyanyun U-ya görə, ümumilikdə o və komandası sahilyanı sakinlərin orta hesabla 79 ildən bir və ya iki il çox yaşadıqlarını tapdılar.
Bu arada, daxili çayların və göllərin yaxınlığında şəhər yerlərində yaşayan insanların təxminən 78 yaşlarında ölmə ehtimalı var.
Sahil sakinləri niyə daha uzun yaşayır
Gözlənilən ömür uzunluğuna təsir edən bir çox amillə bu araşdırma birbaşa səbəb-nəticə əlaqəsini göstərmir. Bununla belə, əlaqə səbəb göstərəcək qədər güclüdür. Bəs bunun arxasında nə ola bilər?
Komanda qeyd edir ki, onların dəqiq cavabı yoxdur, lakin bir neçə amildən şübhələnirlər. Məsələn, ümumiyyətlə, sahil bölgələrində daha az isti və soyuq günlər, daha yaxşı hava keyfiyyəti və daxili mavi fəzaların yaxınlığındakı şəhər ərazilərinə nisbətən daha çox istirahət imkanları var.
Sahildəki mülklər əksər evlərdən daha bahalı olur, buna görə də sosial-iqtisadi statusun yüksəlməsi də əsas rol oynayır. Ohayo Dövlət Universitetinin ekoloji coğrafiyaşünası Yanni Kaonun sözlərinə görə, o və onun həmkarları həmçinin aşkar ediblər ki, çirklənmə, yoxsulluq, fiziki fəaliyyət üçün təhlükəsiz imkanların olmaması və daşqın riskinin artması, çox güman ki, şəhər yerlərində göl və çayların yaxınlığında yaşamağın gözlənilən ömrün artırılmasında o qədər də təsirli olmamasının səbəbləridir.
Sadə dillə desək, mavi məkanların yaxınlığında yaşamaqdan əldə edə biləcəyiniz hər hansı sağlamlıq və uzunömürlülük faydaları şəhər həyatının mənfi tərəfləri ilə kompensasiya olunur.
...Xatırladır ki, SİA-nın bir müddət bundan əvvəl də bu səpkidə təqdim etdiyi material yalnız məlumat məqsədi daşıyır və sağlamlığınıza təsir edəcək məsləhətləri ehtiva etmir. Ona görə də əgər narahatlığınız varsa, bir mütəxəssislə məsləhətləşin.
Əli Babayev
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
USD
EUR
GBP
RUB