...Məşhur milyarder Rey Dalio uğurunun sirrini bölüşdü və məlum oldu ki, bunda meditasiya əsas rol oynayır.
CNBC telekanalına müsahibəsində milyarder müasir dünyaya baxışından və meditasiya təcrübələrinin ona mövcud reallığın çətinliklərinin öhdəsindən gəlməyə necə kömək etdiyindən danışıb.
Meditasiya daxili tarazlığın mənbəyi kimi
Dalio hesab edir ki, dünya geosiyasi gərginliklərdən tutmuş texnoloji tərəqqilərə və iqtisadi sistemlərin transformasiyasına qədər bir sıra amillərin təsiri altında sürətlə dəyişikliyə məruz qalır. Dəyişən dünya düzənində o hesab edir ki, insan münasibətlərinə və bir-birimizlə necə davrandığımıza diqqət yetirmək xüsusilə vacibdir.
Milyarderin fikrincə, dəyişikliklərə uğurla uyğunlaşmağa və əsaslandırılmış qərarlar qəbul etməyə imkan verən daxili tarazlığı və ağıl aydınlığını qorumaq bacarığıdır.
...Düşünürəm ki, sual, ilk növbədə, bir-birimizlə necə davranacağımızdır,-deyib.
Dalio vurğulayır ki, insan davranışı yaxın beş-on il ərzində kritik əhəmiyyətə malik olacaq.
Dalionun həyatında meditasiyanın rolu
Milyarder səmimi şəkildə əmindir ki, meditasiya onun uğurunun əsas komponentlərindən birinə çevrilib. O, etiraf edir ki, müntəzəm məşq ona sülh və daxili harmoniya tapmağa, ətrafındakı dünya ilə mənəvi əlaqəsini gücləndirməyə kömək edir.
...Kiməsə verə biləcəyim ən yaxşı məsləhət meditasiya etməkdir. Meditasyon sakitlik və əmin-amanlıq verir, eyni zamanda Kainat və insanlarla mənəviyyat və əlaqə hissi yaradır.
Dalio açıq şəkildə deyir ki, meditasiya sayəsində o, həyatda əhəmiyyətli zirvələrə çata bilib. O, bu təcrübənin ona düşüncə aydınlığını qoruyub saxlamağa imkan verdiyini və həyatımda daha çox uğur qazandığımı söylədi.
Hər şeydən daha çox meditasiya.., deyə etiraf edib.
Gələcək perspektivlər
Qlobal qeyri-sabitlik və dünyanın bu gün üzləşdiyi çoxsaylı çağırışlar qarşısında, Ray Dalio daxili sülhü və dəyişikliklərə açıqlığı qorumaq bacarığında böyük dəyər görür. Meditasiya, onun fikrincə, sadəcə istirahət etmək deyil, həm də şəxsi inkişaf və ətrafdakı reallığa yetkin baxışın formalaşması üçün güclü vasitədir.
Bu gün dünyada milyonlarla insan stress və qeyri-müəyyənliklə mübarizə yollarını axtararkən, milyarderin sözləri xüsusilə aktual səslənir.
Onun nümunəsi göstərir ki, uğur həmişə yalnız maliyyə nailiyyətləri ilə müəyyən edilmir, həm də daxili vəziyyətinizi idarə etmək və ruhunuzda harmoniya saxlamaq bacarığı ilə bağlıdır.
…SİA xatırladır ki, meditasiya – latıncadan “meditatio” , “meditor”- düşünürəm, ayırd edirəm mənasını ifadə edir. Təcrübələrə görə, meditasiya zehini sakitləşdirməklə bərabər sağlamlıqla bağlı bəzi problemlərin yüngülləşməsinə kömək edə bilər.
Nazlı Almuradova
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
.jpg)
USD
EUR
GBP
RUB