...Daimi meyvə istehlakı ağciyərlərinizi havanın çirklənməsinin zərərli təsirlərindən qorumaq üçün sadə və təsirli bir yol ola bilər.
Pulmonoloq Cimmi Yoxannes, bu nəticənin son araşdırmanın nəticələri ilə təsdiqləndiyini izah edib.
SİA-nın əldə etdiyi məlumata görə, bu barədə Women's Health xəbər verir.
Mütəxəssis qeyd edib ki, tez-tez meyvə yeyən insanlar atmosferdəki zərərli maddələrə məruz qaldıqda ağciyər funksiyasını xeyli yaxşılaşdırır.
Həkim bu təsiri meyvələrin havanın çirklənməsi nəticəsində yaranan oksidləşdirici stresslə mübarizə aparan antiinflamatuar xüsusiyyətləri ilə əlaqələndirir.
Gözə çarpan nəticələr əldə etmək üçün həkim gündə ən azı 400 qram müxtəlif meyvələr istehlak etməyi tövsiyə edir.
Bu yanaşma mənfi ekoloji şəraitdə tənəffüs sistemi üçün təbii qoruyucu maneə yaratmağa kömək edir.
Əli Babayev
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
.jpg)
.jpg)
USD
EUR
GBP
RUB
