Bir fincan qəhvə (100 milliqram kofein) qəbizlik riskini 20 faiz azaldır.
SİA xarici qaynaqlara istinadən xəbər verir ki, bu barədə “Daily Mail” alimlərin araşdırmasının nəticələrinə istinadən yazır.
Bununla belə, nəşr aydınlaşdırır ki, bu canlandırıcı içkinin həddindən artıq istehlakı (gündə 204 milliqramdan çox, bu gündə təxminən iki stəkan deməkdir) susuzlaşdırma səbəbindən əks təsirə səbəb ola bilər. Bu, xüsusilə 60 yaşdan kiçik insanlar üçün doğrudur.
Yaşlı insanlarda yüksək kofein istehlakı ilə qəbizlik riski azalır. Qəhvə işlətmə vasitəsi kimi faydalı ola bilər, lakin onu normada içmək vacibdir. Ürək xəstəliyi və ya təzyiq problemi olan insanlar kofeinlə ehtiyatlı olmalıdırlar.
Əgər insan qəhvəni sevmirsə, bu problem deyil.
Bu vəziyyətdə, çaya diqqət yetirə bilərsiniz - bir fincan çayda 20 ilə 70 milliqram arasında kofein var.
Nazlı Almuradova
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
.jpg)
.jpg)
USD
EUR
GBP
RUB
