Müasir cəmiyyət emosional çətinliklərə getdikcə daha çox patoloji kimi baxır. Bununla belə, Forbes jurnalının qeyd etdiyi kimi, emosiyalar özlüyündə “pis” deyil – onlar bizə ətrafımızdakı dünyaya uyğunlaşmağa kömək edir.
SİA bu barədə xarici saytlara istinad edir.
Məsələn, qeyri-müəyyənlik, xoşagəlməz olsa da, faydalı ola bilər - bu, bizi inanclarımızı yenidən nəzərdən keçirməyə, düşüncədə çevikliyi inkişaf etdirməyə və öz dəyərlərimizi daha yaxşı başa düşməyə məcbur edir.
Bu, qabiliyyətlərimizə və dəyərimizə görə qeyri-adekvatlıq və qorxu hissidir.
Çox vaxt mənfi düşüncələrdən qaynaqlanır, lakin bütün düşüncələr inanca çevrilmir.
Məsələn, bir tələbə özünü "axmaq" hesab edə bilər, lakin buna həqiqətən inanmamaq belə düşüncələrə asanlıqla etiraz edir.
Əgər inanc həqiqətən mənfidirsə, qeyri-müəyyənlik bizə onu tanımağa və onu dəyişməyə başlamağa kömək edir - böyümə düşüncə tərzi belə inkişaf edir. Bu, bacarıqların səy və təcrübə ilə inkişaf etdirilə biləcəyi bir düşüncə tərzidir.
Qeyri-müəyyənlik özünütənqid mənbəyinə deyil, təkmilləşmə siqnalına çevrilir. Üstəlik, insanlar çox vaxt onlar üçün həqiqətən vacib olan şeylərə - xarici görünüşə, pula, münasibətlərə etibar etmirlər. Bu, onlara öz dəyərlərini və məqsədlərini anlamağa kömək edir. Güvənsizliklərini qəbul etmək onlara daha şüurlu yaşamağa və məqsədlərinə daha tez çatmağa imkan verir. Əsas odur ki, etibarsızlığı aşağı özünə hörmətlə qarışdırmayın; birinci şəxsi inkişaf üçün güclü bir vasitə ola bilər.
Əli Babayev
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
.jpg)
USD
EUR
GBP
RUB