...C vitamini qəbulu kəskin respirator virus infeksiyalarının tezliyini azaltmır, lakin sağalma müddətini qısalda bilər.
SİA-nın əldə etdiyi məlumata görə, bu barədə BELTA-ya ümumi praktikant Aleksandr Verbovikov bildirib.
Həkim qeyd edib ki, payız-qış aylarında orqanizmimiz xüsusilə tərəvəz və meyvələrə ehtiyac duyur. Odur ki, qırmızı bibər, itburnu, sitrus meyvələri, kivi kimi C vitamini yüksək olan qidalar sağlam insanın qida rasionunda olmalıdır.
..Bu günə qədər gündəlik 200 mq dozada C vitamini istifadəsinin kəskin respirator infeksiyaların inkişaf şansına heç bir təsiri olmadığını göstərən 29-a yaxın randomizə edilmiş tədqiqat və elmi məqalələr var.
Nəzərinizə çatdırım ki, orta hesabla yetkin qadına 75 mq, kişiyə isə 90 mq lazımdır. Yəni, dozalar ən azı iki dəfə aşıldı və biz insidentin azalmasına kömək edəcək bir korrelyasiya görmədik. Bununla belə, belə xəstələrin sağalma müddəti 10 faiz azaldı.
Bunu da Aleksandr Verbovikov qeyd edib.
Nazlı Almuradova
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
USD
EUR
GBP
RUB