“Yaz depressiyası” anlayışı mövcud deyil...

Psixoloq Denis Hakimov yaz blyuzunun əlamətlərindən danışıb. Onun sözlərinə görə, onun təzahürləri pis əhval-ruhiyyə, performansın azalması, yorğunluq və depressiya, həmçinin əsəbilikdir.

SİA-nın əldə etdiyi məlumata görə, “Moskva 24” telekanalına müsahibəsində paytaxtın psixoloji yardım xidmətinin mütəxəssisi... “yaz depressiyası” anlayışının mövcud olmadığını bildirib.

O izah edib ki, depressiya əhval-ruhiyyənin mövsümi azalması deyil, uzun müddət davam edən emosional vəziyyət və ciddi psixoloji problemdir.

Öz növbəsində, Hakimov mavi rəngləri günəş işığının olmaması, stress, vitamin çatışmazlığı və fiziki fəaliyyətin passivliyi də daxil olmaqla bir sıra amillərə görə bədənin mövsüm dəyişikliyinə təbii reaksiyası adlandırıb.

Nazlı

Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə