...Araşdırmalar göstərib ki, smartfon və digər qadcetlərdən gələn mavi işıq alimlərin düşündüyündən daha təhlükəli ola bilər.
SİA-nın xarici qaynaqlardan əldə etdiyi məlumata görə, bu barədə Hi-Tech yazır.
Tədqiqatlar göstərir ki, mavi işığın dərisi tünd olan insanlara daha güclü təsir göstərir və onlar üçün daha təhlükəlidir. Həddindən artıq aktiv melanin istehsalına meylli olanlarda artan piqmentasiyaya səbəb ola bilər. Smartfonu tutduğumuz üzdəki ləkələr ən xoşagəlməz hal deyil, ona görə də həssas dərisi olan insanlar bu amili nəzərə almalıdırlar.
Mavi işıq dəridə struktur zülal olan kollageni də parçalayır və qırışların yaranmasına səbəb olur. Alimlər smartfonlardan gələn mavi işıq və qırışların görünüşü arasında aydın əlaqə qurublar, lakin bu, yaxın və uzun müddətli məruz qalma ilə baş verir.
Məsələn, nəzərə çarpan təsir üçün smartfonu dəridən 1 sm məsafədə bir saat açıq saxlamalısınız. Məsafəni 10 sm-ə qədər artırsanız, mənfi təsir 100 dəfə azalır. Beləliklə, gadgetlardan normal istifadə zamanı bu, dəri üçün ciddi təhlükə yaratmır, lakin həssaslığı artan insanlar diqqətli olmalıdırlar.
Mavi işığın dəriyə təsirinin üçüncü amili dolayıdır. Bu, yuxudan məsul olan melatonin hormonunun istehsalını maneə törətməsi ilə əlaqələndirilir. Yuxu problemləri dərinizin pisləşməsinə səbəb ola bilər.
Sosial mediadan istifadə və oyun səbəbiylə yatmazdan əvvəl yuxu olmaması və stress dərinizin iltihabına və pisləşməsinə səbəb ola bilər. Mavi işığı söndürmək bu vəziyyətdə kömək etməyəcək. Yatmazdan əvvəl qadcetlərdən istifadə edərkən gigiyena qaydalarına riayət etmək lazımdır.
İlk iki halda, həssas dərisi olan insanlar geniş spektrli qoruma ilə kosmetikadan faydalana bilərlər. Mavi işıq dəriyə qulluq probleminin yalnız bir hissəsi olsa da, bu məsələ hələ də müzakirə olunur. Hazırda gadget ekranlarını işıqdan qorumaq üçün kosmetikanın faydalarını təsdiqləmək üçün kifayət qədər araşdırma aparılmayıb.
Nazlı Almuradova
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
USD
EUR
GBP
RUB