...Dietoloq Natalya Lazurenko arıqlamağa çalışan insanların hansı şirin məhsulu istehlak edə biləcəyini açıqlayıb. Arıqlama prosesində həkim mənə tünd şokolad yeməyə icazə verdi.
SİA “News.ru”-ya istinadən xəbər verir ki, söhbət burada tərkibində ən azı 70 faiz kakao olan məhsuldan gedir.
...Və biz bu seçimi yalnız faydalı maddələr əldə etməyin bir yolu kimi nəzərdən keçirə bilərik.
Həkim deyir bunu.
Onun dediyinə görə, tünd şokolad yemək özlüyündə arıqlamağa kömək etmir.
Bununla əlaqədar olaraq, o, məhsulun həddindən artıq istifadəsinə qarşı xəbərdarlıq edir, çünki bu çəki artımına səbəb ola bilər.
...Böyük miqdarda bu, sadəcə əlavə kaloridir. Əgər insan gün ərzində bu resursdan istifadə etməsə, o zaman hər şey piy toxumasında yatırılacaq.
Diyetoloq deyir bunu.
Nazlı
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
USD
EUR
GBP
RUB