...Terapevt Dmitri Karpenko dərinin sallanması və qocalması ilə mübarizədə kömək edəcək iki vitamin təqdim edir.
Gəncliyi qorumaq və normal kollageni saxlamaq üçün o, A və C vitaminləri və onların tərkibində olan məhsulları istehlak etməyi məsləhət görür.
Həkimin sözlərinə görə, A vitamini kollagenin məhv edilməsinin qarşısını alan fermentlərin sintezində iştirak edir və dərini dartmaq funksiyasını yerinə yetirir.
Karpenko xatırladıb ki, maddə yağda həll olunan qrupa aiddir, yəni yağlarla yaxşı əmilir.
SİA-nın əldə etdiyi məlumata görə, “Doctor 24” portalı həkimdən sitat gətirir: “...Ona görə də rəndələnmiş yerkökünə tez-tez bitki yağı, məsələn, zeytun yağı və ya xama əlavə olunur”.
C vitamininin faydalarından danışan terapevt onun antioksidant olduğunu və kollagen istehsal etdiyini bildirib. Naringi, limon və bolqar bibəri C vitamini ilə zəngindir.
Nazlı
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
.jpg)
USD
EUR
GBP
RUB