Stress bel ağrısına səbəb olur? - BİLMƏNİZ VACİBDİR

Stress və bel ağrısı arasında güclü əlaqə var. Stress, stress hormonlarının ifrazına səbəb olur. SİA-nın Türkiyə mətbuatına istinadən verdiyi məlumata görə, stress hormonları ağrı qəbulunu artırır. Fiziki terapiya və reabilitasiya mütəxəssisi Turan Uslu mövzu ilə əlaqədar məlumat verib.

Stress hormonları əzələlərin sərtləşməsinə səbəb olur. Sərt əzələlərdə ağrılı spazmlar baş verir. Bel və boyun əzələləri stresə yüksək dərəcədə həssasdır.

Əzələlərdəki gərginlik və sərtlik toxumalara qan axınını azaldır. Qan axınının azalması sağalmanı gecikdirir. Metabolizma nəticəsində toxumalarda toplanan və kifayət qədər çıxarılmayan turşu məhsulları toxumalarda ağrı və yorğunluğa səbəb olur.

Stresin özü bel ağrısına səbəb ola bilər. Yaşlanma, əvvəlki yırtıq, peşə çətinlikləri, kalsifikasiya və əvvəlki əməliyyatlar səbəbindən bel problemləri stress vəziyyətini daha da mənfi hala gətirir. Kiçik əzələ gərginliyi belə əvvəlki meylli olanlarda ciddi bel (bel-boyun-bel) ağrısına səbəb olur. Gərgin bel əzələləri bel ağrısını artırır. Ağrı da əzələlərdəki gərginliyi artırır.

Ayşən Vəli

Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə

loading...