Uşaqlar nə qədər sürətlə böyüyə bilər?

22:14 | 695

…Hər bir yeniyetmə böyümə sıçrayışından keçir: sentyabr ayında mükəmməl geyilən cins şalvar dekabr ayında çox qısa olur.

Bəzi yeniyetmələr ildə 10-13 santimetr böyüyə bilərlər. Bəs bu, həqiqətən də insanlarda ən sürətli böyümə dövrüdürmü? SİA-nın məlumatına görə, Livescience.com bu məsələni araşdırıb.

Qəribədir ki, yeniyetməlik dövründə böyümə sıçrayışı insanın həyatındakı ən əhəmiyyətli dövr deyil.

Əslində, böyümənin ən sürətli dövrü körpəliyin ilk bir neçə ilində baş verir: bu, insanın ən sürətlə böyüdüyü dövrdür. Kontekst üçün, körpələr ildə təxminən 25-30 sm boy qazana bilərlər - bu, yeniyetməlik dövrünün ən dramatik böyümə sıçrayışlarından belə təxminən iki dəfə çoxdur.

Əslində, qızlar 18 aya qədər yetkinlik yaşlarının 50 faizinə, oğlanlar isə 2 yaşına qədər çatırlar.

Bu nöqtədən sonra böyümə yavaşlayır.

Körpəliyin sonlarında və erkən uşaqlıq dövründə fiziki inkişaf ikinci dərəcəli olur. Boy 4 yaşından yeniyetməliyə qədər ildə 5-6 sm-ə qədər azalır və bu nöqtədə ikinci sürətli böyümə sıçrayışı baş verir.

Yetkinlik dövrünün zirvəsində qızlar ildə orta hesabla 9 sm, oğlanlar isə 10 sm böyüyürlər.

Lakin, bu rəqəmlərin mütləq dəyərlər deyil, orta göstəricilər olduğunu unutmamaq vacibdir. Körpəlikdə olduğu kimi, qızlar da böyümə sürətini daha tez - təxminən 11 yaşında - yaşayırlar, oğlanlar isə iki il sonra yetkinlik dövrünə qədəm qoyurlar.

Bundan əlavə, onların böyümə sürəti adətən daha intensiv olur, çünki oğlanların bədəni sümük uzunluğuna təsir edən daha çox böyümə hormonu və testosteron istehsal edir. Yetkinlik dövründə böyümə sürəti qızlarda 16, oğlanlarda isə 18 yaşında dayanır.

Böyümələri daha sürətli və uzun olduğundan, oğlanlar adətən daha uzun olurlar. Lakin, kiminsə böyümə sürətinə çatdığı yaş onların son boyuna təsir etmir.

Yetkinliyə daha tez başlayanlar daha sonra yetkinləşənlərə nisbətən daha tez böyüməyi dayandırırlar, buna görə də sonuncuların böyüməsi üçün daha çox vaxtı olur.

Böyümə sürəti daxildən baş verir. Əvvəlcə ayaqlar və əllər, sonra isə ayaqlar və qollar böyüyür. Buna görə də erkən yetkinlik dövründəki uşaqlarda bədən quruluşu çox vaxt qeyri-mütənasib olur.

Torso ən gec böyüyür və əgər uşaq yaşıdlarından daha gec böyüməyə başlasa, bədəninin qalan hissəsinin nisbətlərinə heç vaxt çata bilməz.

Buna görə də, balet və ya gimnastika kimi idman növlərində gec böyüyən uşaqlar daha xətti bədən quruluşuna və daha uzun ayaqlarına malik olduqları üçün üstünlük verilir.

Lakin, sürətləndiricilərin öz idman üstünlükləri var: yetkinlik nə qədər tez başlasa, uşaq bir o qədər böyük və güclü olacaq. Təəssüf ki, böyümə sıçrayışlarının da mənfi cəhətləri var.

Bu müddət ərzində sümüklər zəifləyir və zədələnməyə daha həssas olur. Əvvəlcə böyüməli, sonra minerallaşmalı olurlar, lakin bu proseslər arasında doqquz aylıq bir pəncərə var - bu zaman sınıqlar və digər zədələnmələr ən çox baş verir. Əzələlər və vətərlər də böyüyən sümüklərə ayaqlaşmaq üçün vaxta ehtiyac duyurlar ki, bu da ayaqların, dizlərin və belin aşağı hissəsinin zədələnməsinə səbəb ola bilər.

Nazlı Almuradova

WhatsApp-da Səs Media Qrupu kanalını izləyin