Əksər insanlarda zaman-zaman ayaq qoxusu problemi yaşansa da, bəzilərində ayaqqabılarını çıxarmaq qorxusu var. SİA xarici mətbuata istinadən bildirir ki, ayaqların qoxusu üçün tibbi termin bromodozdur. Yaxşı xəbər budur ki, ayaq qoxusu nadir hallarda sağlamlıq problemini göstərir və ayaq qoxusunun intensivliyini azaltmaq üçün bir çox tədbir və vasitə var.
Ayaq qoxusu üçün nə yaxşıdır? Ayaq qoxusundan necə qurtulmaq olar?
Ayaq qoxusunun çoxu bakteriya və nəmdən qaynaqlanır. Qoxulu ayaqlar, ümumiyyətlə, tibbi bir problem deyil, ancaq bir insanın başqaları ilə münasibətlərinə təsir edə bilər və özünü şüurlandıra bilər.
İnsanların təbii olaraq ayaqlarında bakteriyalar yaşayır. Bakteriyalar yağları və ölü dəri hüceyrələrini parçalayanda pis qoxular meydana gələ bilər.
Corab və ayaqqabı ayaqların tərləməsinə, bu da ayaq qoxusuna səbəb ola bilər.
Ayaq qoxusunun qarşısını almaq üçün tez-tez corablarınızı dəyişməyiniz vacibdir.
Ayaqqabılarınızı corabsız geyindiyiniz zaman bu qoxu ayaqqabılarınızda qalır və hətta yeni corablar dəyişdirsəniz də qoxudan qurtulmaq çətinləşir.
Ayaq qoxusundan əziyyət çəkən insanlar, corab seçərkən təri udan sağlam parçalara üstünlük verirlər.
Corablarınızın neylon olmadığından əmin olun.
Ayaq qoxusunun qarşısını alan bir necə məqamlar var:
Bir gün bir cüt ayaqqabı geyinmək, digər gün başqa bir ayaqqabı geymək ayaqqabıların qurumasına və havalanmasına kömək edə bilər.
Ayaqqabılarınız üçün xüsusi tərliklər alıb bütün ayaqqabılarınızda istifadə edə bilərsiniz.
Ayaqlarınız üçün axşam spaları hazırlayın. Ayaqları islatmaq peeling rejiminin bir hissəsi olaraq və ya sadəcə, suya qoymaq potensial olaraq faydalıdır. Bir qabda isti su hazırlayın və yarım stəkan Epsom duzunu həll edin. Ayaqları 10-20 dəqiqə isladın və sonra ayaqları yaxşıca qurudun. Bir kisə və ya daban daşı istifadə etmək, bakteriyaların bəslənməyi sevdiyi ölü dəri hüceyrələrini çıxarmağa kömək edə bilər.
Xüsusilə ayaqları qoxan olan biri, bunu həftədə 2-3 dəfə istifadə edə bilər.
Bir az suya 3-4 xörək qaşığı sirkə əlavə edib ayaqlarınızı 15-20 dəqiqə isladın.
Abutel İsmayıllı
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
.jpg "“Köçaryan və Sarkisyan Tehrana niyə çağrılıblar?”")
USD
EUR
GBP
RUB