Armud yeyin!
..Terapevt Əmir Xan insanları diabet və xərçəngə tutulma riskini azaltmaq üçün müntəzəm olaraq armud yeməyə çağırıb.
SİA-nın əldə etdiyi məlumata görə, bu məşhur meyvənin faydaları haqqında həkimin sözlərini Koventri Teleqrafı sitat gətirir.
Həkimin sözlərinə görə, armud mədə-bağırsaq traktına kömək edən lif mənbəyidir.
...Armudda olan bəzi bitki birləşmələri bir neçə növ xərçəng riskini azaldır. Armud həmçinin flavonoidlər, mis, C vitamini və K vitamini ilə zəngin bir qaynaqdır ki, bunların hamısı bədəndəki iltihabı azaldır.
Bunu da Xan, onu da qeyd edib ki, armudun tərkibində antosiyaninlər var ki, onların istifadəsi 2-ci tip şəkərli diabetin inkişaf riskini 23 faiz azaldır.
Nazlı Almuradova
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə