Püstənin nə kimi faydaları var?

29 Yanvar 2022 12:15 | 11 267

Türk desertləri deyildikdə ağıla gələn püstə, paxlavalarımızın göz bəbəyi olan və canlı rəngi ilə desertləri, süfrələri şənləndirən, yemək üçün çox ləzzətli bir yerli daddı. Sərt qabığının içərisində kiçik yaşıl muncuq kimi görünən Püstənin dadı və teksturası damağı ovsunlayacaq bir təamdır. Yemək çox ləzzətlidir, lakin tərkibindəki vitamin və minerallarla çox zəngin olması sahib olduğu ən gözəl xüsusiyyətdir. Desertlərimizin yeganə bəzəyi, yaşılın ən şirin çaları olan püstənin nə faydası var?

Püstə zülalla zəngin, kalorisi az olduğu üçün maddələr mübadiləsi üçün çox faydalıdır. Eyni zamanda bu xüsusiyyəti sayəsində pis xolesterini aşağı salır və ürək sağlamlığını qoruyur. Püstə antioksidantlarla zəngin olduğu üçün hüceyrələri yeniləyir və yaşla bağlı xəstəliklərin qarşısını alır. Tərkibindəki faydalı yağlar sayəsində enerji verir və çəki artımının qarşımı alaraq, qabığındakı lif sayəsində mədədə artıq turşunun əmələ gəlməməsinə kömək olur.

Geri bildirim

Müəllif: Banuçiçək Hüseynli

WhatsApp-da Səs Media Qrupu kanalını izləyin

Azərbaycan

baku

Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə

Digər xəbərlər

Səhiyyə

Uşaqlarda allergiya, immunitet zəifliyi və tez-tez xəstələnmə hallarının artması nə ilə bağlıdır?

Səhiyyə

Mərkəzi Gömrük Hospitalında Vətən müharibəsi qazisi Misir Axundovun həyata qayıdışında həkimlərin mühüm rolu

Səhiyyə

Təqaüdçülərə rənglərin parlaqlığını qaytaracaq ağıllı işıq yaradılıb...

Səhiyyə

Mərkəzi Gömrük Hospitalında Mühafizə Xidmətinin əməkdaşları üçün ilk yardım təlimi keçirilib

Səhiyyə

“Həkimlərimizi tanıyın!” rubrikasında Mərkəzi Gömrük Hospitalının cərrah-transplantoloqu Kamran Beydullayevi təqdim edirik

Havanın tez-tez dəyişməsi oynaq xəstəliklərini həqiqətən aktivləşdirirmi? <span class="red">- HƏKİM AÇIQLADI</span>

Səhiyyə

Havanın tez-tez dəyişməsi oynaq xəstəliklərini həqiqətən aktivləşdirirmi? - HƏKİM AÇIQLADI

Səhiyyə

Daha uzun ömür sürmək üçün nə yemək lazımdır?

Səhiyyə

“Həkimlərimizi tanıyın!” – Dr. Kamran Beydullayev

Səhiyyə

Həkimlərimizi tanıyın! – Dr. Kamran Beydullayev

Səhiyyə

Sehrli həb yoxdur...

Səhiyyə

Azərbaycanda avqust-sentyabr aylarında 65 mindən çox uşaq vaksinasiyaya cəlb olunub

Ana olmaq üçün ən doğru yaş hansıdır? Bioloji imkanlar və sağlamlıq riskləri <span class="red">- ARAŞDIRMA</span>

Səhiyyə

Ana olmaq üçün ən doğru yaş hansıdır? Bioloji imkanlar və sağlamlıq riskləri - ARAŞDIRMA

SƏSTV-də bugün

Redaksiya siyasəti və peşə etikası qaydaları

Xəbər lenti

Rusiyanı daxildən necə məhv etmək olar..?

Dünya 18:05

İran və Türkiyə arasında regional məsələlər müzakirə olunub

Dünya 17:47

“Sabah” “Qəbələ” ilə matçda hesabda öndə - Yenilənir

İdman 17:42

İran Hörmüz boğazı ilə təhlükəsiz şəkildə yükdaşımanın tərəfdarıdır

Dünya 17:35

Husilər Yəmən hökumətinə bağlı əsir götürülmüş 159 nəfəri azad edib

Dünya 17:31

İki nəfərin öldüyü qəzada xəsarət alanların vəziyyəti açıqlanıb

Hadisə 17:12

Kiyevdə Kliçkonun istefası tələbi ilə aksiya keçirilir

Dünya 17:02

Türkiyədə siyasi və ideoloji böhran - TƏHLİL

Siyasət 15:42

Biləsuvarda avtomobil qəzasında ölənlərin şəxsiyyəti məlum olub

Hadisə 15:26

“Füzuli şəhəri işğaldan azad olunduqdan sonra öz tarixi simasını bərpa edərək yenidən dirçəlir” - ŞƏRH

Siyasət 15:19

Azərbaycanda dəniz nəqliyyatı ilə 7 milyon tona yaxın yük daşınıb

İqtisadiyyat 15:12

Fiziki fəallıq orqanizmdə qocalma prosesini ləngidir - FOTO

Sosial 14:30

Axtarışda olduğuna görə ümumilikdə 51 nəfər saxlanılıb

Hadisə 14:22

“Füzuli Böyük Qayıdışın, azadlığın və müasir inkişafın rəmzinə çevrilir” -DEPUTAT DANIŞDI

Siyasət 13:50

Bakıda keçirilən NATO təlimi başa çatıb

Siyasət 13:35

"Azərişıq" ASC-nin təşkil etdiyi "Yeni nəsil energetiklər: Şəbəkənin memarları" Ümumrespublika Yarışının qalibi Hadrutda müəyyənləşib

Siyasət 13:32

“Azərbaycan-Türkiyə qardaşlığına qarşı təxribatlar nəticəsiz qalacaq“ -DEPUTAT DANIŞDI

Siyasət 13:27

Bazar günü Bakıda 28, rayonlarda 31 dərəcə isti olacaq

Sosial 12:43

Azərbaycanın müxtəlif ölkələrlə tarixi əlaqələri regional əməkdaşlığın inkişafına zəmindir -RAMİN MƏMMƏDOV

Siyasət 12:09

Bu günədək Füzuli şəhərinə 3 153 nəfər - 827 ailə qayıdıb

Siyasət 11:55

Müasir İncəsənət Muzeyində Anar Hüseynzadənin “O” adlı fərdi sərgisi açılıb

Mədəniyyət 11:53

Dünya birjalarında neft bahalaşıb

İqtisadiyyat 11:48

Azərbaycanda avtobus istehsalı 53 %-dən çox artıb

Siyasət 11:06

Azərbaycanda dəmir yolu ilə yükdaşımaları 11 % artıb

İqtisadiyyat 10:23

Füzuli- Qələbədən quruculuğa

Siyasət 09:58

Füzuliyə köçürülən 1100-dən çox şəxs məşğulluq tədbirlərinə cəlb edilib

Sosial 09:39

Füzuli şəhərinə 9 ayda 125 milyon manata yaxın investisiya yatırılıb

İqtisadiyyat 09:36

Füzulinin işğaldan azad olunması: tarixi Zəfərdən Böyük Qayıdışa doğru -DEPUTAT DANIŞDI

Siyasət 09:33

“Qərbi Azərbaycanın yaddaş yerləri": soydaşlarımızın yaşadığı "Amasiya" necə erməniləşdirildi?

Siyasət 09:16

Samuxda yol qəzası zamanı avtomobil iki hissəyə bölünüb, xəsarət alan var

Hadisə 09:12

Bu gün Füzulinin işğaldan azad olunmasından altı il ötür

Siyasət 09:09

Ermənistanın Gəncədə törətdiyi növbəti terrordan altı il ötür

Siyasət 09:04

Gələn ay ardıcıl 4 gün iş olmayacaq

Sosial 05:04

Samuxda ağır yol qəzası - "Jiquli" iki hissəyə bölünüb...

Hadisə 04:03

Tramp Ağ Evin yeni mətbuat katibini işdən QOVUB - şok səbəb...

Dünya 03:22

Bu gün Füzuli Şəhəri Günüdür

Siyasət 03:05

Ağırlıqqaldıranlarımız Avropa birinciliyində daha 3 medal qazanıb

İdman 02:23

Ermənilərin törətdiyi Gəncə terrorundan 6 il ötür

Siyasət 02:02

YAP İdarə Heyətinin iclası keçirilib

Siyasət 01:29

"Ən azı 70 milyard avro verin!" - Zelenskidən Avropa Birliyinə ŞƏRT

Dünya 01:22

ABŞ Konqresində Rusiya ilə dizel yanacağı müqaviləsi bloklanır? - SƏNƏD

Dünya 01:03

Şavkat Mirziyoyev SOCAR və BP rəhbərləri ilə görüşüb

İqtisadiyyat 00:23

Rusiya ordusu Donetskdə daha bir kəndi ələ keçirdi

Dünya 00:03

Ölkəmizdə işsizlərin sayı AÇIQLANDI...

Sosial 16 Oktyabr 23:19

Ötən ay 52 nəfər Azərbaycana qaytarılıb - Dövlət Xidməti

Sosial 16 Oktyabr 23:03

"Neftçi"-"Qarabağ" oyunu barədə azarkeşlərə MÜRACİƏT OLUNDU

İdman 16 Oktyabr 22:31

Türkiyəli jurnalist Azərbaycan xalqından üzr istədi

Siyasət 16 Oktyabr 22:19

"Azərbaycan Türkiyə münasibətilərini pozmağa heç kimin gücü yetməz"

Siyasət 16 Oktyabr 22:02

Renault 80-ci illərin ralli əfsanəsini canlandıracaq...

Texnologiya 16 Oktyabr 21:52

Pentaqon şarlar üçün yeni bir istifadə tapdı...

Dünya 16 Oktyabr 21:29

Rusiyanı səfərbərlik gözləyirmi?

Dünya 16 Oktyabr 21:06

Kreml özü rəqəmsal Rusiyanı Silahlı Qüvvələrin hücumuna məruz qoydu...

Dünya 16 Oktyabr 20:49

Putinin iradəsinə qarşı müharibə necə dayandırıla bilər?

Dünya 16 Oktyabr 20:28

Ukrayna hansı kozırları oynaya bilər?

Dünya 16 Oktyabr 20:05

İnsanlara yenidən etibar etməyi öyrənməyin üç yolu...

Sosial 16 Oktyabr 19:51

The Atlantic: Ukrayna Rusiya hava limanlarına hücumları artıracaq...

Dünya 16 Oktyabr 19:28

Türkan və Hövsana yeni avtobus marşrutu istifadəyə verilir

Sosial 16 Oktyabr 19:14

Avropa Putinin planlarını pozmağa qadirdir...

Dünya 16 Oktyabr 19:05

BƏƏ Prezident Qvardiyasının komandanı Azərbaycana səfər edib

Siyasət 16 Oktyabr 19:05

Azərbaycan Respublikasında hakimiyyətin zorla ələ keçirilməsinə, konstitusiya quruluşunun zorla dəyişdirilməsinə, dini nifrət və düşmənçiliyin qızışdırılmasına dair cinayət işi başlanılıb

Siyasət 16 Oktyabr 19:05

Qəzza zolağında neçə xristian qalıb?

Dünya 16 Oktyabr 18:49

Klassik tələ...

Dünya 16 Oktyabr 18:27

Rus zabiti Ukraynaya yüzlərlə rus əsgərinin məhv edilməsinə kömək etdi...

Dünya 16 Oktyabr 18:05

Azərbaycan-Özbəkistan İkinci Rektorlar Forumu keçirilib

Təhsil 16 Oktyabr 17:53

Dünyaşöhrətli alim Erol Qelenbe İTİ-nin elmi seminarında məruzə edib

Təhsil 16 Oktyabr 17:52

İsmayıllıda minik avtomobili tırla toqquşub, sürücü ölüb

Hadisə 16 Oktyabr 17:48

Azərbaycan BVF-dən texniki yardımın genişləndirilməsini istəyir

İqtisadiyyat 16 Oktyabr 17:36

Ukraynada keşiş 3 nəfəri güllələyib

Dünya 16 Oktyabr 17:33

Dünya Bankının qlobal konfransı 2027-ci ildə Bakıda keçiriləcək

İqtisadiyyat 16 Oktyabr 17:31

Surqutda “Qazprom”un müəssisəsi dron hücumuna məruz qalıb,..yanır...

Dünya 16 Oktyabr 17:29

Ziraat Bank Azərbaycanın 15 milyon manatlıq istiqrazlarının II tranşına abunə başladı

İqtisadiyyat 16 Oktyabr 17:25

“Milli dəyərlərin qorunması və dünyəvi təhsil gələcəyimizə olan məsuliyyətimizdir” - ŞƏRH

Siyasət 16 Oktyabr 17:20

Ramiz Mehdiyev YAP-dan çıxarılıb

Siyasət 16 Oktyabr 17:00

ABŞ İranla müharibəni bir zərbə ilə bitirmək istəyir - AKTUAL

Dünya 16 Oktyabr 16:58

Masallı rayonunum Xıl kəndində şəhid anıldı

Sosial 16 Oktyabr 16:55

Qardaşa qardaş məsləhəti...

Rəy 16 Oktyabr 16:42

Masallı rayonunun Qarğalıq kəndində şəhid Elvin Əzizov anıldı

Sosial 16 Oktyabr 16:17

“YAP qarşısında duran əsas vəzifə bu inkişaf mərhələsinin tələblərinə uyğun fəaliyyət göstərməkdir” - ŞƏRH

Siyasət 16 Oktyabr 16:15

“Süni uşaq qidalarının seçimi və hazırlanması zamanı diqqətli olmaq vacibdir” -EKSPERT DANIŞDI

Siyasət 16 Oktyabr 16:10

“Mobinq işçinin özünəinamını və iş həvəsini zəiflədi“ - PSİXOLOQ DANIŞDI

Sosial 16 Oktyabr 15:55

Rəqəmsal inkişaf və nəqliyyat naziri Qəbələdə vətəndaşlarla görüşüb

İqtisadiyyat 16 Oktyabr 15:48

Uşaqlarda allergiya, immunitet zəifliyi və tez-tez xəstələnmə hallarının artması nə ilə bağlıdır?

Səhiyyə 16 Oktyabr 15:46

Azərbaycanın U-23 minifutbol millisi dünya çempionatının yarımfinalında uduzub

İdman 16 Oktyabr 15:45

Baş Prokurorluq Türkiyə vətəndaşı Celal Çiftçi barəsində beynəlxalq axtarış elan edib

Hadisə 16 Oktyabr 15:44

“Azərbaycanın sədrliyi regional əməkdaşlığı və tərəfdaşlığı gücləndirmək imkanı yaradır” -DEPUTAT DANIŞDI

Siyasət 16 Oktyabr 15:23

“Azərbaycan Avrasiya məkanında mühüm birləşdirici mərkəzə çevrilib“ -DEPUTAT DANIŞDI

Siyasət 16 Oktyabr 15:16

İcazəsiz şəxsi məlumatların yayılmasının hüquqi məsuliyyəti nədir? -HÜQUQŞÜNAS DANIŞDI

Sosial 16 Oktyabr 15:00

Vitamin və qida əlavələrindən analiz vermədən istifadə etmək nə dərəcədə doğrudur? - HƏKİM DANIŞDI

Sosial 16 Oktyabr 14:55

Məktəblər açılır: uşaqları infeksiyalardan qorumaq üçün valideynlər və məktəblər nə etməlidir? - PEDİATR DANIŞDI

Sosial 16 Oktyabr 14:51

Azərbaycan-Laos münasibətləri: siyasi dialoq və uğurlu əməkdaşlıq - MƏQALƏ

Siyasət 16 Oktyabr 14:47

Cəzaçəkmə müəssisəsinə narkotik vasitənin və psixotrop maddələrin keçirilməsinin qarşısı alınıb

Hadisə 16 Oktyabr 14:46

Ceyhun Bayramov AQEM-in Baş katibi ilə VII Sammitin nəticələrini müzakirə edib

Siyasət 16 Oktyabr 14:44

Heydər Əliyev Beynəlxalq Aeroportu payız-qış uçuş cədvəlinə keçir

Sosial 16 Oktyabr 14:42

Müharibə bizim seçimimiz olmayıb - MƏQALƏ

Siyasət 16 Oktyabr 14:40

Ferhat Göçer Bakıda Eyyub Hüseynzadənin təşkilatçılığı ilə dördüncü dəfə konsert verəcək

Şou-Biznes 16 Oktyabr 14:36

Bakı dünyaya yenə qucaq açdı: İndi etimada sədaqətin bəhrəsini görürük - MƏQALƏ

Siyasət 16 Oktyabr 14:34

DSX: 35 kiloqram narkotik vasitənin İrandan Azərbaycana keçirilməsinin qarşısı alınıb

Hadisə 16 Oktyabr 14:31

“20 Yanvar” metrostansiyası və “Şamaxinka” ərazisində avtobus marşrutları üzrə dəyişikliklər ediləcək

İqtisadiyyat 16 Oktyabr 14:30

FHN işğaldan azad olunmuş ərazilərdəki minatəmizləmə fəaliyyəti ilə bağlı Ağdama mediatur təşkil edib

Hadisə 16 Oktyabr 14:29

"Azərbaycan Avrasiya məkanında birləşdirici mərkəz kimi getdikcə daha böyük rol oynayır" - DEPUTAT

Siyasət 16 Oktyabr 14:29

Özəl xəbərlər

Digər xəbərlər

“Füzuli şəhəri işğaldan azad olunduqdan sonra öz tarixi simasını bərpa edərək yenidən dirçəlir” - ŞƏRH

Siyasət 15:19

“Füzuli Böyük Qayıdışın, azadlığın və müasir inkişafın rəmzinə çevrilir” -DEPUTAT DANIŞDI

Siyasət 13:50

“Azərbaycan-Türkiyə qardaşlığına qarşı təxribatlar nəticəsiz qalacaq“ -DEPUTAT DANIŞDI

Siyasət 13:27

Füzulinin işğaldan azad olunması: tarixi Zəfərdən Böyük Qayıdışa doğru -DEPUTAT DANIŞDI

Siyasət 09:33

“Milli dəyərlərin qorunması və dünyəvi təhsil gələcəyimizə olan məsuliyyətimizdir” - ŞƏRH

Siyasət 16 Oktyabr 17:20

“YAP qarşısında duran əsas vəzifə bu inkişaf mərhələsinin tələblərinə uyğun fəaliyyət göstərməkdir” - ŞƏRH

Siyasət 16 Oktyabr 16:15

Səs TV qaynar xətt: +(994 55) 699-88-81, +(994 12) 598-33-90, sesmediaqrup@gmail.com

Redaktorun seçimi

Rusiyanı daxildən necə məhv etmək olar..? 18:05

İran və Türkiyə arasında regional məsələlər müzakirə olunub 17:47

“Sabah” “Qəbələ” ilə matçda hesabda öndə - Yenilənir 17:42

İran Hörmüz boğazı ilə təhlükəsiz şəkildə yükdaşımanın tərəfdarıdır 17:35

Husilər Yəmən hökumətinə bağlı əsir götürülmüş 159 nəfəri azad edib 17:31

Köşə yazıları

Bir kilo ətin qiymətində bir ailənin hesabı <span class="red">-KÖŞƏ</span>

Bir kilo ətin qiymətində bir ailənin hesabı -KÖŞƏ 29 Sentyabr 13:41

İnsanlar niyə özlərini başqalarının gözlərində axtarır? <span class="red">-KÖŞƏ</span>

İnsanlar niyə özlərini başqalarının gözlərində axtarır? -KÖŞƏ 23 Sentyabr 11:41

Şəhərin səhər kabusu avtobus gözləyənlərin bitməyən mübarizəsinə çevrilib <span class="red">-KÖŞƏ</span>

Şəhərin səhər kabusu avtobus gözləyənlərin bitməyən mübarizəsinə çevrilib -KÖŞƏ 18 Sentyabr 12:48

Populyar

Azercell-in dəstəyi ilə Bakıda “AWS Agentic Football Cup” - süni intellekt komandaları arasında virtual futbol turniri keçiriləcək 14 Oktyabr 16:47

Babək rayonunda üçəm dünyaya gəlib 12 Oktyabr 15:05

Azərbaycan-Türkmənistan münasibətləri: tarixi dostluqdan strateji tərəfdaşlığa <span class="red">- MƏQALƏ</span>

Azərbaycan-Türkmənistan münasibətləri: tarixi dostluqdan strateji tərəfdaşlığa - MƏQALƏ 13 Oktyabr 10:39

"Türk dünyasının güclənməsini istəməyən qüvvələr həssas mövzuları siyasiləşdirə bilərlər" <span class="red">- POLİTOLOQ DANIŞDI</span>

"Türk dünyasının güclənməsini istəməyən qüvvələr həssas mövzuları siyasiləşdirə bilərlər" - POLİTOLOQ DANIŞDI 16 Oktyabr 13:42

Azərbaycanın Mərkəzi Asiya ilə strateji tərəfdaşlığı yeni mərhələyə yüksəlir <span class="red">- MƏQALƏ</span>

Azərbaycanın Mərkəzi Asiya ilə strateji tərəfdaşlığı yeni mərhələyə yüksəlir - MƏQALƏ 11 Oktyabr 11:59

Valyuta məzənnəsi

USD 1,7000 0,00%
EUR 1,9090 0,00%
GBP 2,2616 0,00%
RUB 2,0290 0,00%

Sizin reklam yeriniz

Digər layihələrimiz

2008-2026. Səs İnformasiya Agentliyi, Bütün hüquqlar qorunur. Məlumatlardan istifadə etdikdə istinad mütləqdir.
İfadə olunan fikirlərə sayt məsuliyyət daşımır.
Ünvan: Üzeyir Hacıbəyli küçəsi, 66; Bakı, Azərbaycan.
Email: [email protected] Tel.: (+994 12) 598-33-90; Faks: (+994 12) 493-11-62;

Ana səhifə
Haqqımızda
Rss
Əlaqə
Yuxarı

Qaynar Xəbərlər

Püstənin nə kimi faydaları var?

Digər xəbərlər

SƏSTV-də bugün

Xəbər lenti

Özəl xəbərlər

Redaktorun seçimi

Köşə yazıları

Populyar

Valyuta məzənnəsi