Mövsüm dəyişkənliyi ilə əlaqədar olaraq bəzi insanlar tez-tez xəstələnirlər hətta mütəmadi olaraq yorğun olanlarda var. Uşaq kimi gecə ilə gündüz yuxusunu dəyişik salanlara da rast gəlirik. Bunun qarşısını almaq üçün isə bu mövsümdə sağlam və düzgün qidalanma daha vacibdir
Payızın gəlişi bir çox xəstəliklərin də yaranmasına səbəb olur. Havaların qeyri-sabit keçməsi insanlarda əsasən immunitet sisteminin zəifləməsinə gətirib çıxarır ki, bu da bir çox xəstəliklərə şərait yaradır.
Belə hallarlardan qorunmaq üçün qidalanmaya diqqət yetirilməlidir. Açıq havada çoxlu gəzmək, çoxlu maye qəbul etmək, bitki çaylarına üstünlük vermək məsləhətdir.
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə




USD
EUR
GBP
RUB