Səsin qorunması və səs batmasını müalicə üçün tətbiqi məsləhət görülən xeyli resept vardır. Bunlardan bəziləri belədir:
Duzlu su
Duzlu su boğaz ağrısı və boğuq səs üçün faydalı bir vasitədir. Bu tərkibdən istifadə edərək səsinizi normal hala gətirə bilər və selikdən xilas ola bilərsiniz. Duzlu su boğazdakı infeksiyanın qarşısını ala bilən antiseptik xüsusiyyətinə görə boğaz qıcıqlanmasının azalmasına da kömək edər. Xırıltılı və ya qısılan səsi müalicə etmək üçün bir stəkan isti suya bir çay qaşığı duz əlavə etdikdən sonra məhlul ilə boğazınızı gündə 2-3 dəfə qarqara edin.
Sarımsaq
Sarımsaq yalnız mətbəxinizdə yeməklər üçün istifadə etdiyiniz adi bir ədviyyat deyil,eyni vaxtda boğuq səsi müalicə etmək üçün istifadə olunan bir bitkidir. Boğaz qıcıqlınmasının və boğaz iltihabının azalmasına sürətlə kömək etdiyi bilinir. Bu süxüsiyyətlərinə görə səs batıqlığının müalicəsi üçün gündə bir-iki diş sarımsaq yemək və ya bir stəkan suya az miqdarda sarımsaq yağı əlavə edərək boğazı qarqara etmək məsləhətdir.
Exinasea çayı
Exinasea çayı səs batıqlığının müalicəsində istifadə olunur. Ancaq bu bitkinin tərkibində fərqli xüsusiyyətlərə malik bəzi maddələr olduğu üçün gündə ən çox bir və ya iki stəkan istehlak edilməlidir.
Havanı nəmləndirmək
Səs batıqlığından xilas olmaq və qıcıqlanan boğazı sakitləşdirmək üçün evdə buxarlandırıcı və ya nəmləndirici istifadə edilməlidir. Nəmləli hava qıcıqlanan boğazı sakitləşdirir və səsin açılmasına kömək edər. Nanə və ya evkalipt kimi efir yağlar nəfəs almağı asanlaşdırmaq və sağlamlığı stimullaşdırmaq üçün bir çox buxarlandırıcıya əlavə edilə bilər. İlıq duş qəbul etmək də boğazı nəmləndirərək səs batıqlığını aradan qaldırır.
Zəncəfil
Zəncəfil laringitin səbəb olduğu quru öskürək və səs batıqlığını aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur. Sürgəçdən keçirilmiş zəncəfili meyvə şirələrinə əlavə edərək və ya qabığını soyub qaynar suda dəmləyib çay kimi içə bilərsiniz.
Darçın çayı
Bir stəkan suya bir neçə darçın çubuqları atın və 5-6 dəqiqə qaynadın. Dəmləndikdən sonra bal əlavə edərək için. Bunu bir həftə müntəzəm davam etdirin.
Boğaz pastilləri
Pastillər boğazı nəmləndirməyə, ağrıları aradan qaldırmağa və öskürəyi azaltmağa kömək edər. Tərkibində bal, limon, yaşıl çay və ya exinasea olan pastillər səsin xırıltısına yaxşı gəlir.
Bal
Bal həm boğaz ağrısı, həm də səs batıqlığı üçün ən faydalı qidadır. Boğazınızı nəmləndirmək və boğuq səsi təbii şəkildə müalicə etmək üçün gündə fasilələrlə bir neçə qaşıq üzvi bal yemək, bitki çaylarını balla qarışdıraraq və ya bir stəkan ilıq suya bal və qara bibər əlavə edərək içmək məsləhətdir.
Çobanyastığı çayı
Çobanyastığı Çayı qıcıqlanmış boğazı sakitləşdirir və səsin açılması başda olmaqla öskürməyin azalmasına kömək edər.
Alma sirkəsi
Alma sirkəsinin istehlakı boğazı təmizlər və səs batmasının azalmasına kömək edər.
Bir stəkan suya 1 xörək qaşığı üzvi alma sirkəsi və 1 çay qaşığı bal əlavə edərək içə bilərsiniz. Alma sirkəsi ilə qarqar etmək də boğaz ağrısını azaldır və səsin açılmasına kəmək edər
Hil
Qrip, soyuqdəymə kimi xəstəliklər səbəbiylə yaranan səs batmasını müalicə etmək üçün hil toxumu istehlak edin.
turp
İri bir qırmızı turpu qoz ölçüsü qədər oyub içinə bal doldurun. 24 saat gözlədikdən sonra ondan axan məhlulu istifadə edin.
Kərəviz
Kərəvizi yaxşıca döyün və südlə qarışdıraraq için.
Kələm
Kələm yarpağını qaynatdıqdan sonra süzün. Suya biraz şəkər əlavə edərək istehlak edin.
Limon
Bir stəkan qaynar suya yarım limonun suyunu əlavə edin və bir qaşıq bal qarışdırıb için.
Səs bağını qorumaq
Səs bağını qorumaq üçün həddindən artıq və yüksək səslə danışmamalı və turşulu içəçəklər, tünd və çox ədviyyatlı yeməklər az istifadə edilməlidir.
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
Digər xəbərlər
Xəbər lenti
Uroloji stent - VİDEO
Səhiyyə 12:19Qeyri-Hökumət Təşkilatlarına Dövlət Dəstəyi Agentliyi auditor seçir
İqtisadiyyat 12:15İşğaldan azad edilmiş ərazilərində ilk hərrac keçiriləcək
İqtisadiyyat 12:13AQTA-dan xəbərdarlıq
Sosial 11:57100 il oxucuların xidmətində- - MASALLIDA TƏDBİR
Mədəniyyət 11:52Azərbaycanın ixrac etdiyi qara kürünün qiyməti
İqtisadiyyat 11:51FHN-dən müraciət
Hadisə 11:47Qırğızıstan Prezidentinin rəsmi qarşılanma mərasimi olub
Siyasət 11:45Əsəbləşən Şoyqu “cavab” vəd etdi...
Dünya 11:39Qırğızıstan Prezidenti Azərbaycana dövlət səfərinə gəlib
Siyasət 11:34Sabah Bakıda 28, rayonlarda 31 dərəcə isti olacaq
Hadisə 11:32Metabolik sindromun səbəbləri nədir? - HƏKİM AÇIQLADI
Səhiyyə 11:16Əlaqələrin genişlənməsi hər zaman diqqət mərkəzindədir
Siyasət 11:13MGH-də Elmi Konfrans keçirilib - FOTOLAR
Səhiyyə 11:11Azərbaycanda “Konsul leqallaşdırılması” informasiya sistemi yaradılacaq
İqtisadiyyat 11:02Xankəndidə xeyli silah-sursat aşkarlanıb
Hadisə 10:49Qırğızıstan Prezidenti Azərbaycana səfərə yola düşüb
Siyasət 10:48Solaxay olmaq fərqlilikdir? - AYDINLIQ GƏTİRİLDİ
Sosial 10:48Azərbaycanda əmtəəlik səmt qazı istehsalı artıb
İqtisadiyyat 10:46Qaçırılan 23 yaşlı qız tapılıb - YENİLƏNİB
Hadisə 10:45FHN əməliyyat görüntüləri yayıb
Hadisə 10:44AMEA-da yeni şöbələr yaradılıb, - FOTOLAR
Təhsil 10:30Bir neçə şadlıq sarayı cərimələnib
Hadisə 10:21Xalq artisti Tünzalə Ağayeva dəyişdi
Şou-Biznes 10:18İlkin səhiyyə xidməti təkmilləşdirilir
Sosial 10:1719 kiloqramdan çox narkotik aşkar olunub
Hadisə 10:15Qeydiyyatda olmaq pay hüququdur? - AÇIQLANDI
Sosial 10:06Qızıl cüzi ucuzlaşıb, gümüş isə bahalaşıb
Hadisə 10:04Masallıda 64 yaşlı qadın yıxılaraq ölüb
Hadisə 09:45Dünya bazarlarında neft bahalaşıb
İqtisadiyyat 09:43NYMEX əmtəə birjasında təbii qaz ucuzlaşıb
İqtisadiyyat 09:42Dünya fond bazarlarının əsas indeks göstəriciləri
İqtisadiyyat 09:23Bu gün Şəki və Qəbələdə qaz olmayacaq
Hadisə 09:14Abşeronda külək güclənib - FAKTİKİ HAVA
Hadisə 09:06Bakıda “Qırğız Kino Günləri”nin açılışı olub - FOTOLAR
Mədəniyyət 09:05Azərbaycan neftinin qiyməti 89 dolları ötüb
İqtisadiyyat 09:0155 yaşlı Selin Diondan yarılçılpaq fotosessiya
Şou-Biznes 08:42Bu gün yağış yağacaq, dolu düşəcək - PROQNOZ
Sosial 08:06Sumqayıtda gənc oğlan itkin düşdü
Hadisə 08:05Panama sahillərində zəlzələ qeydə alınıb
Dünya 07:48Xalq artisti canlı yayımda kövrəldi
Şou-Biznes 06:40Argentinanın XİN başçısı Çinə rəsmi səfər edəcək
Dünya 04:55İsfahanın “Traktor” klubu cərimələndi
İdman 04:19ABŞ Dövlət katibi Rusiyanı Çində müzakirə edəcək
Dünya 03:52“Yuventus” İtaliya Kubokunun finalına yüksəlib
İdman 01:15"Ölmək üçün" 5 il idi ki, "müraciət edirdi"...
Dünya 01:03Ruslar yenə də səhvən rusları güllələyiblər...?
Dünya 00:15Özəl xəbərlər
Digər xəbərlərRedaktorun seçimi
Köşə yazıları
Populyar
Valyuta məzənnəsi
- USD 1,7000 0,00%
- EUR 1,8198 +0,49%
- GBP 2,1173 +0,86%
- RUB 0,0182 0,00%