Səsin qorunması və səs batmasını müalicə üçün tətbiqi məsləhət görülən xeyli resept vardır. Bunlardan bəziləri belədir:
Duzlu su
Duzlu su boğaz ağrısı və boğuq səs üçün faydalı bir vasitədir. Bu tərkibdən istifadə edərək səsinizi normal hala gətirə bilər və selikdən xilas ola bilərsiniz. Duzlu su boğazdakı infeksiyanın qarşısını ala bilən antiseptik xüsusiyyətinə görə boğaz qıcıqlanmasının azalmasına da kömək edər. Xırıltılı və ya qısılan səsi müalicə etmək üçün bir stəkan isti suya bir çay qaşığı duz əlavə etdikdən sonra məhlul ilə boğazınızı gündə 2-3 dəfə qarqara edin.
Sarımsaq
Sarımsaq yalnız mətbəxinizdə yeməklər üçün istifadə etdiyiniz adi bir ədviyyat deyil,eyni vaxtda boğuq səsi müalicə etmək üçün istifadə olunan bir bitkidir. Boğaz qıcıqlınmasının və boğaz iltihabının azalmasına sürətlə kömək etdiyi bilinir. Bu süxüsiyyətlərinə görə səs batıqlığının müalicəsi üçün gündə bir-iki diş sarımsaq yemək və ya bir stəkan suya az miqdarda sarımsaq yağı əlavə edərək boğazı qarqara etmək məsləhətdir.
Exinasea çayı
Exinasea çayı səs batıqlığının müalicəsində istifadə olunur. Ancaq bu bitkinin tərkibində fərqli xüsusiyyətlərə malik bəzi maddələr olduğu üçün gündə ən çox bir və ya iki stəkan istehlak edilməlidir.
Havanı nəmləndirmək
Səs batıqlığından xilas olmaq və qıcıqlanan boğazı sakitləşdirmək üçün evdə buxarlandırıcı və ya nəmləndirici istifadə edilməlidir. Nəmləli hava qıcıqlanan boğazı sakitləşdirir və səsin açılmasına kömək edər. Nanə və ya evkalipt kimi efir yağlar nəfəs almağı asanlaşdırmaq və sağlamlığı stimullaşdırmaq üçün bir çox buxarlandırıcıya əlavə edilə bilər. İlıq duş qəbul etmək də boğazı nəmləndirərək səs batıqlığını aradan qaldırır.
Zəncəfil
Zəncəfil laringitin səbəb olduğu quru öskürək və səs batıqlığını aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur. Sürgəçdən keçirilmiş zəncəfili meyvə şirələrinə əlavə edərək və ya qabığını soyub qaynar suda dəmləyib çay kimi içə bilərsiniz.
Darçın çayı
Bir stəkan suya bir neçə darçın çubuqları atın və 5-6 dəqiqə qaynadın. Dəmləndikdən sonra bal əlavə edərək için. Bunu bir həftə müntəzəm davam etdirin.
Boğaz pastilləri
Pastillər boğazı nəmləndirməyə, ağrıları aradan qaldırmağa və öskürəyi azaltmağa kömək edər. Tərkibində bal, limon, yaşıl çay və ya exinasea olan pastillər səsin xırıltısına yaxşı gəlir.
Bal
Bal həm boğaz ağrısı, həm də səs batıqlığı üçün ən faydalı qidadır. Boğazınızı nəmləndirmək və boğuq səsi təbii şəkildə müalicə etmək üçün gündə fasilələrlə bir neçə qaşıq üzvi bal yemək, bitki çaylarını balla qarışdıraraq və ya bir stəkan ilıq suya bal və qara bibər əlavə edərək içmək məsləhətdir.
Çobanyastığı çayı
Çobanyastığı Çayı qıcıqlanmış boğazı sakitləşdirir və səsin açılması başda olmaqla öskürməyin azalmasına kömək edər.
Alma sirkəsi
Alma sirkəsinin istehlakı boğazı təmizlər və səs batmasının azalmasına kömək edər.
Bir stəkan suya 1 xörək qaşığı üzvi alma sirkəsi və 1 çay qaşığı bal əlavə edərək içə bilərsiniz. Alma sirkəsi ilə qarqar etmək də boğaz ağrısını azaldır və səsin açılmasına kəmək edər
Hil
Qrip, soyuqdəymə kimi xəstəliklər səbəbiylə yaranan səs batmasını müalicə etmək üçün hil toxumu istehlak edin.
turp
İri bir qırmızı turpu qoz ölçüsü qədər oyub içinə bal doldurun. 24 saat gözlədikdən sonra ondan axan məhlulu istifadə edin.
Kərəviz
Kərəvizi yaxşıca döyün və südlə qarışdıraraq için.
Kələm
Kələm yarpağını qaynatdıqdan sonra süzün. Suya biraz şəkər əlavə edərək istehlak edin.
Limon
Bir stəkan qaynar suya yarım limonun suyunu əlavə edin və bir qaşıq bal qarışdırıb için.
Səs bağını qorumaq
Səs bağını qorumaq üçün həddindən artıq və yüksək səslə danışmamalı və turşulu içəçəklər, tünd və çox ədviyyatlı yeməklər az istifadə edilməlidir.
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
Digər xəbərlər

Xəbər lenti
Tesla Cybertruck-un ən ucuz versiyasını satışdan çıxarır...
Texnologiya 23:05“Razılıq bir söz deyil, bir prosesdir...”
Maraqlı 22:35Beyin illüziyası...
Maraqlı 22:23Həqiqətən istirahət etməyin üç yolu...
Səhiyyə 22:14İnsanabənzər canlılar 2030-cu illərin sonunda peyda ola bilər...
Texnologiya 21:54Qan təzyiqini və xolesterini aşağı salan sadə tərəvəz...
Səhiyyə 21:45Sumqayıtda yaşayış binasında yanğın baş verib
Hadisə 21:09Cinayətkar ermənilərin məhkəməsi davam etdirilib...
Siyasət 20:58NATO üçün üç üstünlük..?
Dünya 20:25Süni intellektin heç vaxt əvəz edə bilməyəcəyi peşə..?
Texnologiya 20:14“Həqiqəti öyrənəndə ölkə dəhşətə gələcək”
Dünya 20:05“Rusiyada kortəbii iğtişaş başlaya bilər”..?
Dünya 19:54Rusiya Dnestryanı itirir..?
Dünya 19:34Senator Qrem Orban və Fikoya xəbərdarlıq edib...
Dünya 19:25Bugünkü hərracda dövlətə məxsus 55 nəqliyyat vasitəsi satılıb
İqtisadiyyat 19:10Gəncədə növbəti əmək yarmarkası keçirilib
Sosial 19:02Polşa ruslara qarşı müdafiəyə hazırlaşır...
Dünya 18:35Tramp Birləşmiş Krallığa yola düşüb
Dünya 18:28Böyük Britaniya sularında tropik dəniz iblizi aşkarlanıb
Maraqlı 18:19"20 sentyabr neft strategiyasının əsası qoyulduğu gündür" - ŞƏRH EDİLDİ
İqtisadiyyat 17:08Zaqatala sakininə xəsarət yetirən şəxs saxlanılıb
Hadisə 17:02"Faktoloji səhvlərə rast gəlinir" - EKSPERT FİKRİ
Təhsil 16:44Cıdır düzündə Qarabağ atlarının paradı keçirilib
Sosial 14:53Araz çayından Nehrəm qəsəbəsinə su çəkilir
Sosial 14:37Gələn il orta aylıq əməkhaqqının 1171 manat olacağı proqnozlaşdırılır
İqtisadiyyat 13:50Sabah leysan olacaq
Sosial 13:46Özəl xəbərlər
Digər xəbərlər"20 sentyabr neft strategiyasının əsası qoyulduğu gündür" - ŞƏRH EDİLDİ
İqtisadiyyat 17:08"Faktoloji səhvlərə rast gəlinir" - EKSPERT FİKRİ
Təhsil 16:44
Redaktorun seçimi
Köşə yazıları
Populyar
Valyuta məzənnəsi
-
USD 1,7000
0,00%
-
EUR 2,0021
+0,36%
-
GBP 2,3146
+0,35%
-
RUB 2,0531
+0,68%