Səsin qorunması və səs batmasını müalicə üçün tətbiqi məsləhət görülən xeyli resept vardır. Bunlardan bəziləri belədir:
Duzlu su
Duzlu su boğaz ağrısı və boğuq səs üçün faydalı bir vasitədir. Bu tərkibdən istifadə edərək səsinizi normal hala gətirə bilər və selikdən xilas ola bilərsiniz. Duzlu su boğazdakı infeksiyanın qarşısını ala bilən antiseptik xüsusiyyətinə görə boğaz qıcıqlanmasının azalmasına da kömək edər. Xırıltılı və ya qısılan səsi müalicə etmək üçün bir stəkan isti suya bir çay qaşığı duz əlavə etdikdən sonra məhlul ilə boğazınızı gündə 2-3 dəfə qarqara edin.
Sarımsaq
Sarımsaq yalnız mətbəxinizdə yeməklər üçün istifadə etdiyiniz adi bir ədviyyat deyil,eyni vaxtda boğuq səsi müalicə etmək üçün istifadə olunan bir bitkidir. Boğaz qıcıqlınmasının və boğaz iltihabının azalmasına sürətlə kömək etdiyi bilinir. Bu süxüsiyyətlərinə görə səs batıqlığının müalicəsi üçün gündə bir-iki diş sarımsaq yemək və ya bir stəkan suya az miqdarda sarımsaq yağı əlavə edərək boğazı qarqara etmək məsləhətdir.
Exinasea çayı
Exinasea çayı səs batıqlığının müalicəsində istifadə olunur. Ancaq bu bitkinin tərkibində fərqli xüsusiyyətlərə malik bəzi maddələr olduğu üçün gündə ən çox bir və ya iki stəkan istehlak edilməlidir.
Havanı nəmləndirmək
Səs batıqlığından xilas olmaq və qıcıqlanan boğazı sakitləşdirmək üçün evdə buxarlandırıcı və ya nəmləndirici istifadə edilməlidir. Nəmləli hava qıcıqlanan boğazı sakitləşdirir və səsin açılmasına kömək edər. Nanə və ya evkalipt kimi efir yağlar nəfəs almağı asanlaşdırmaq və sağlamlığı stimullaşdırmaq üçün bir çox buxarlandırıcıya əlavə edilə bilər. İlıq duş qəbul etmək də boğazı nəmləndirərək səs batıqlığını aradan qaldırır.
Zəncəfil
Zəncəfil laringitin səbəb olduğu quru öskürək və səs batıqlığını aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur. Sürgəçdən keçirilmiş zəncəfili meyvə şirələrinə əlavə edərək və ya qabığını soyub qaynar suda dəmləyib çay kimi içə bilərsiniz.
Darçın çayı
Bir stəkan suya bir neçə darçın çubuqları atın və 5-6 dəqiqə qaynadın. Dəmləndikdən sonra bal əlavə edərək için. Bunu bir həftə müntəzəm davam etdirin.
Boğaz pastilləri
Pastillər boğazı nəmləndirməyə, ağrıları aradan qaldırmağa və öskürəyi azaltmağa kömək edər. Tərkibində bal, limon, yaşıl çay və ya exinasea olan pastillər səsin xırıltısına yaxşı gəlir.
Bal
Bal həm boğaz ağrısı, həm də səs batıqlığı üçün ən faydalı qidadır. Boğazınızı nəmləndirmək və boğuq səsi təbii şəkildə müalicə etmək üçün gündə fasilələrlə bir neçə qaşıq üzvi bal yemək, bitki çaylarını balla qarışdıraraq və ya bir stəkan ilıq suya bal və qara bibər əlavə edərək içmək məsləhətdir.
Çobanyastığı çayı
Çobanyastığı Çayı qıcıqlanmış boğazı sakitləşdirir və səsin açılması başda olmaqla öskürməyin azalmasına kömək edər.
Alma sirkəsi
Alma sirkəsinin istehlakı boğazı təmizlər və səs batmasının azalmasına kömək edər.
Bir stəkan suya 1 xörək qaşığı üzvi alma sirkəsi və 1 çay qaşığı bal əlavə edərək içə bilərsiniz. Alma sirkəsi ilə qarqar etmək də boğaz ağrısını azaldır və səsin açılmasına kəmək edər
Hil
Qrip, soyuqdəymə kimi xəstəliklər səbəbiylə yaranan səs batmasını müalicə etmək üçün hil toxumu istehlak edin.
turp
İri bir qırmızı turpu qoz ölçüsü qədər oyub içinə bal doldurun. 24 saat gözlədikdən sonra ondan axan məhlulu istifadə edin.
Kərəviz
Kərəvizi yaxşıca döyün və südlə qarışdıraraq için.
Kələm
Kələm yarpağını qaynatdıqdan sonra süzün. Suya biraz şəkər əlavə edərək istehlak edin.
Limon
Bir stəkan qaynar suya yarım limonun suyunu əlavə edin və bir qaşıq bal qarışdırıb için.
Səs bağını qorumaq
Səs bağını qorumaq üçün həddindən artıq və yüksək səslə danışmamalı və turşulu içəçəklər, tünd və çox ədviyyatlı yeməklər az istifadə edilməlidir.
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
Digər xəbərlər
Xəbər lenti
Patriarx Kirill Avropa İttifaqına buraxılmasın!
Dünya 00:56Belçika Ukraynaya 300 LMV zirehli maşını verəcək
Dünya 00:32Bu gün Torpaq çərşənbəsidir
Sosial 00:002024-cü ilin ən yığcam telefonları...
Texnologiya 18 Mart 23:52Sizi həqiqətən kökəldən 10 qida...
Maraqlı 18 Mart 23:44Polis şokda: bu qədər pulu necə oğurlamaq olar?
Hadisə 18 Mart 23:36Putin Krım körpüsünə alternativin ortaya çıxdığını açıqlayıb
Dünya 18 Mart 23:25Diabetiniz varsa hansı şirniyyatları yeyə bilərsiniz?
Səhiyyə 18 Mart 23:16“Romalı qaraçılar" rusiyalı idmançını soyublar...
Hadisə 18 Mart 23:06İtini xilas etmək istədi, özü buz altına düşdü...
Hadisə 18 Mart 22:54Media əməkdaşları arasında atıcılıq yarışının qalibləri bəlli olub
İdman 18 Mart 22:43"Turan Tovuz"un legioneri milliyə çağırıldl
İdman 18 Mart 22:34"Bu yay İraq sərhədimizin təhlükəsizliyini tam təmin edəcəyik"
Dünya 18 Mart 22:26Kim Çen In Rusiya ilə münasibətlərdə yeni dövr elan edib
Dünya 18 Mart 22:18Güləş millimiz “Çempionlar” turnirini 10 medalla başa vurub
İdman 18 Mart 22:03YAP Səbail rayon təşkilatında Novruz bayramı qeyd edilib
Sosial 18 Mart 21:52Nigeriyada daha yüz adam oğurlanıb
Dünya 18 Mart 21:43Azərbaycan-İraq əlaqələrinin inkişaf perspektivləri müzakirə olunub
İqtisadiyyat 18 Mart 21:37Cəbhədə vəziyyət ağırdır...
Dünya 18 Mart 21:28Rusiya klubunun yeni həfədi
İdman 18 Mart 21:17“Təmiz Şəhər” ASC-nin təsərrüfat sahələrinə məlumat turu təşkil olunub - FOTOLAR
Sosial 18 Mart 21:02Ukraynaya hərbi yardım 5 milyard avro genişləndirilir...
Dünya 18 Mart 20:58"Onlar öz köklərini və ölkə haqqında anlayışlarını itiriblər"
Dünya 18 Mart 20:46Voronej səksəkədə..?
Dünya 18 Mart 20:38“Nottinqem Forest”in 4 xalı silinəcək
İdman 18 Mart 20:28"Azərbaycanla NATO arasında praktiki tərəfdaşlıq və siyasi dialoq mövcuddur"
Siyasət 18 Mart 20:18Xavi Hernandez hələ də ümidlidir...
İdman 18 Mart 20:09Azərbaycan ilə Çin arasında ənənəvi dostluq və tərəfdaşlıq münasibətləri var
Siyasət 18 Mart 19:57Ağdamda Bahar bayramı şənliyi keçirilib
Sosial 18 Mart 19:46"Avropa İttifaqaına daxil olmaq müharibəyə deyil, sülhə doğru addımdır"
Dünya 18 Mart 19:37Danışılmış oyunlarda iştirak edənlər cəzalandı
İdman 18 Mart 19:26Belarusda Rusiya ərzaq məhsulları qadağan edilib
Dünya 18 Mart 19:16Sumqayıtda "Bulvar" küçəsində YENİLİK - FOTOLAR
Sosial 18 Mart 19:15İstanbul Hava Limanı "İlin hava limanı" mükafatına layiq görülüb
Dünya 18 Mart 19:05Azərbaycan-NATO: Konstruktiv əməkdaşlıq
Siyasət 18 Mart 18:57Rusiya Almaniyaya tələb notası göndərib...
Dünya 18 Mart 18:53“Namizəd statusu”: Gürcüstan NATO-nun yeni üzvü ola bilərmi?
Dünya 18 Mart 18:44Almaniya XİN sənədlərdə Putinin mövqeyini göstərməkdən imtina edib
Dünya 18 Mart 18:33Müharibə sarkacı Rusiyaya doğru geri dönüb..?
Dünya 18 Mart 18:26Pakistan Əfqanıstanda bir sıra sığınacaq yerlərini bombalayıb
Dünya 18 Mart 18:16"Yaşıl bazar"da bayram bazarlığı neçəyə başa gəlir? - REPORTAJ
Sosial 18 Mart 18:11Cənubi Koreya Kim Çen Inın yerinə kimin keçəcəyini müəyyən edib
Dünya 18 Mart 18:02Zəngilan, Cəbrayıl və Qubadlıda sənaye zonaları yaradılacaq
İqtisadiyyat 18 Mart 17:37AGF-nin baş katibi Meksikanın Azərbaycandakı səfiri ilə görüşüb
İdman 18 Mart 17:34Naxçıvan Qida Təhlükəsizliyi İnstitutu yaradılıb
Sosial 18 Mart 17:12Coca-Cola 2030 Su Təhlükəsizlik Strategiyasını təqdim edib
Sosial 18 Mart 17:11Şəhid ailələri və müharibə əlillərinə bu il daha 1500 mənzil və fərdi ev veriləcək
Sosial 18 Mart 17:11Keçmiş məhkum terminaldan və avtomobillərdən oğurluğa görə tutulub - VİDEO
Hadisə 18 Mart 17:09Partiyalar aprelin 1-dək maliyyə hesabatlarını MSK-ya təqdim etməlidir
Siyasət 18 Mart 17:08Bölgələrdə teatrın vəziyyəti hansı səviyyədədi? - MÜNASİBƏT BİLDİRİLDİ
Mədəniyyət 18 Mart 17:05Azərbaycanın sülh təşəbbüsünə qeyri-adekvat ERMƏNİ TƏXRİBATI - TƏHLİL
Siyasət 18 Mart 17:01Mingəçevirdə təmizlik aksiyası həyata keçirilib - FOTOLAR
Sosial 18 Mart 16:58Bakı hava limanında Novruz sehri - FOTOLAR
Sosial 18 Mart 16:56Ceyhun Bayramov Türkiyəni təbrik edib
Siyasət 18 Mart 16:53"Torpaq əlimdə, bahar ürəyimdə" yarmarkasına insanların sevgisi - REPORTAJ - FOTOLAR
Sosial 18 Mart 16:51Yeni Azərbaycan Partiyasının İdarə Heyətinin iclası keçirilib - FOTOLAR
Siyasət 18 Mart 16:46Azərbaycan–Gürcüstan srateji tərəfdaşlığı - TƏHLİL
Siyasət 18 Mart 16:43“Novruzda papaq atmaq namussuzluq deyil” - FİLOLOQ AÇIQLADI
Mədəniyyət 18 Mart 16:41Ulu əcdadlarımızın bizə müqəddəs yadigarı ŞƏRH
Siyasət 18 Mart 16:30Sevinc Osmanqızı AXCP-nin “Qabil TV”-sini ağ yuyub, qara sərdi ANALİZ
Siyasət 18 Mart 16:28“Yel suyu, odu və torpağı tərpədərək oyadır“
Mədəniyyət 18 Mart 16:24Ağalar Vəliyev şəhid və qazi ailələrinə bayram sovqatları göndərib - FOTOLAR
Sosial 18 Mart 16:24Naxçıvan Muxtar Respublikasının Ali Məclisinə yeni hüquq verilir
Siyasət 18 Mart 16:23Baş Prokurorluq vətəndaşlara müraciət edib
Hadisə 18 Mart 16:21Azərbaycanın diri heyvan ixracından gəlirləri artıb
İqtisadiyyat 18 Mart 16:20Aprelin 14-də dövlət qulluğuna qəbul imtahanı keçiriləcək
Təhsil 18 Mart 16:19Azərbaycanın alkaqollu və alkaqolsuz içkilərdən gəliri azalıb
İqtisadiyyat 18 Mart 16:18Ötən həftə 38 mina aşkarlanıb
Hadisə 18 Mart 16:16“Azerçay” Novruz bayramı münasibətilə “Park Bulvar”da festival təşkil edəcək
Sosial 18 Mart 16:08İlham Əliyev Xankəndinin Azərbaycan torpağı olması ilə bağlı bir sıra faktları açıqlayıb
Siyasət 18 Mart 16:06Yeni nəqliyyat mübadilə mərkəzi yaradılıb
Sosial 18 Mart 16:05Bundan sonra hər kəs bizimlə hesablaşmalıdır - PREZİDENT
Siyasət 18 Mart 16:04"Neftçi"nin Moskva "Spartak"ı ilə yoldaşlıq matçının biletləri satışa çıxarılıb
İdman 18 Mart 16:03Azərbaycan millisinin oyunlarına hakim təyinatları açıqlanıb
İdman 18 Mart 16:02AZAL-ın əməkdaşları 600-dən çox ağac əkib - FOTOLAR - VİDEO
Sosial 18 Mart 16:01Evli kişi həyat yoldaşından xəbərsiz dini nikah bağlaya bilər? - AYDINLIQ GƏTİRİLDİ
Sosial 18 Mart 15:59Azərbaycanın cüdo hakimləri beynəlxalq yarışları idarə ediblər
İdman 18 Mart 15:59Xankəndinin mərkəzi meydanına “Zəfər meydanı” adı verilib
Siyasət 18 Mart 15:58Dördüncü dəfədir ki, bayram tonqalını azad edilmiş Qarabağda qalayıram - İLHAM ƏLİYEV
Siyasət 18 Mart 15:57Sonbeşikdən çox sevilir ilk beşiyə qoyulan…
Köşə yazıları 18 Mart 15:57Bayram günlərində banklar və “Azərpoçt” fəaliyyət göstərəcək
Sosial 18 Mart 15:48"Qarabağın azad edilməsi aparıcı dövlətlərin gündəliyində yox imiş" - ŞƏRH EDİLDİ
Siyasət 18 Mart 15:47Naxçıvanda məktəb direktoru işdən çıxarılıb
Təhsil 18 Mart 15:47Bu imtahanın nəticələri açıqlanıb
Təhsil 18 Mart 15:46“Özbək mədəniyyəti, incəsənəti Azərbaycana yaxındır“ - MÜNASİBƏT BİLDİRİLDİ
Mədəniyyət 18 Mart 15:45Azərbaycan-İraq biznes forumu keçirilə bilər
İqtisadiyyat 18 Mart 15:45Özəl xəbərlər
Digər xəbərlərSumqayıtda "Bulvar" küçəsində YENİLİK - FOTOLAR
Sosial 18 Mart 19:15"Yaşıl bazar"da bayram bazarlığı neçəyə başa gəlir? - REPORTAJ
Sosial 18 Mart 18:11Bölgələrdə teatrın vəziyyəti hansı səviyyədədi? - MÜNASİBƏT BİLDİRİLDİ
Mədəniyyət 18 Mart 17:05Azərbaycanın sülh təşəbbüsünə qeyri-adekvat ERMƏNİ TƏXRİBATI - TƏHLİL
Siyasət 18 Mart 17:01"Torpaq əlimdə, bahar ürəyimdə" yarmarkasına insanların sevgisi - REPORTAJ - FOTOLAR
Sosial 18 Mart 16:51“Novruzda papaq atmaq namussuzluq deyil” - FİLOLOQ AÇIQLADI
Mədəniyyət 18 Mart 16:41Redaktorun seçimi
Köşə yazıları
Populyar
Valyuta məzənnəsi
- USD 1,7000 0,00%
- EUR 1,8507 +0,10%
- GBP 2,1644 -0,05%
- RUB 0,0182 -1,65%