Diqqət: 3 günə 5 kq arıqladan kartof pəhrizi

12 Aprel 2018 05:03 | 5 675

Pəhriz siyahılarına yenisi də əlavə olunub. Türkiyəli diyetolqolar iddia edir ki, kartof pəhriziylə 3 gün ərzində 5 kq-a qədər arıqlamaq mümkündür. Son vaxtlarda dəbdə olan kartof pəhrizinin menyusunu təqdim edirik.

Kartof pəhrizi necə saxlanılır?

Kartof pəhrizində yalnız suda bişmiş kartof yeyilir.

1-ci gün
Səhər yeməyi: Suda bişmiş kartof və 4 qaşıq qatıq
Günorta yeməyi: Suda bişmiş kartof və 4 qaşıq qatıq
Axşam yeməyi: 8 qaşıq qatıq

2-ci gün
Səhər yeməyi: 4 qaşıq qatıq
Günorta yeməyi: Suda bişmiş kartof və 3 qaşıq qatıq
Axşam yeməyi: 8 qaşıq qatıq, suda bişmiş kartof

3-cü gün
Səhər yeməyi: Suda bişmiş kartof
Günorta yeməyi: Suda bişmiş kartof və 3 qaşıq qatıq
Axşam yeməyi: 4 qaşıq qatıq

WhatsApp-da Səs Media Qrupu kanalını izləyin

Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə

Digər xəbərlər

Alimlər ilk olaraq hansı heyvanlarla danışacağımızı söylədilər...

Maraqlı

SƏSTV-də bugün

Redaksiya siyasəti və peşə etikası qaydaları

Prezident İlham Əliyevin Yeni Azərbaycan Partiyasının VIII Qurultayındakı nitqindən irəli gələn vəzifələrə dair Pirallahı rayon müşavirəsi keçirilib

Siyasət 15 Oktyabr 19:30

“Həkimlərimizi tanıyın!” rubrikasında Mərkəzi Gömrük Hospitalının cərrah-transplantoloqu Kamran Beydullayevi təqdim edirik

Səhiyyə 15 Oktyabr 15:31

İslamda insanın taleyi əvvəlcədən müəyyən olunubsa, onun etdiyi seçimlərə və məsuliyyətinə necə baxılır? - İLAHİYYATÇI DANIŞDI

Sosial 15 Oktyabr 13:56

Özəl xəbərlər

Digər xəbərlər

Redaktorun seçimi

ABŞ-da məktəbdə atışma olub, 3 uşaq öldürülüb - TƏCİLİ 05:04

İnfantino bu planına görə ÜZR İSTƏDİ 03:22

Tanya Samburska yeni STIMMA kolleksiyasının siması oldu… 15 Oktyabr 21:52

Alimlər ilk olaraq hansı heyvanlarla danışacağımızı söylədilər... 15 Oktyabr 21:28

Təqaüdçülərə rənglərin parlaqlığını qaytaracaq ağıllı işıq yaradılıb... 15 Oktyabr 21:06

Köşə yazıları

Bir kilo ətin qiymətində bir ailənin hesabı <span class="red">-KÖŞƏ</span>

Bir kilo ətin qiymətində bir ailənin hesabı -KÖŞƏ 29 Sentyabr 13:41

İnsanlar niyə özlərini başqalarının gözlərində axtarır? <span class="red">-KÖŞƏ</span>

İnsanlar niyə özlərini başqalarının gözlərində axtarır? -KÖŞƏ 23 Sentyabr 11:41

Şəhərin səhər kabusu avtobus gözləyənlərin bitməyən mübarizəsinə çevrilib <span class="red">-KÖŞƏ</span>

Şəhərin səhər kabusu avtobus gözləyənlərin bitməyən mübarizəsinə çevrilib -KÖŞƏ 18 Sentyabr 12:48

Populyar

Azercell-in dəstəyi ilə Bakıda “AWS Agentic Football Cup” - süni intellekt komandaları arasında virtual futbol turniri keçiriləcək 14 Oktyabr 16:47

Babək rayonunda üçəm dünyaya gəlib 12 Oktyabr 15:05

Azərbaycan-Türkmənistan münasibətləri: tarixi dostluqdan strateji tərəfdaşlığa <span class="red">- MƏQALƏ</span>

Azərbaycan-Türkmənistan münasibətləri: tarixi dostluqdan strateji tərəfdaşlığa - MƏQALƏ 13 Oktyabr 10:39

FHN-in Dövlət Yanğın Nəzarəti Xidməti yanğın təhlükəsizliyi mövzusunda kütləvi tədbir keçirib 10 Oktyabr 13:29

Azərbaycanın Mərkəzi Asiya ilə strateji tərəfdaşlığı yeni mərhələyə yüksəlir <span class="red">- MƏQALƏ</span>

Azərbaycanın Mərkəzi Asiya ilə strateji tərəfdaşlığı yeni mərhələyə yüksəlir - MƏQALƏ 11 Oktyabr 11:59

Valyuta məzənnəsi

USD 1,7000 0,00%
EUR 1,9067 +0,06%
GBP 2,2514 -0,24%
RUB 2,0148 -0,75%

Sizin reklam yeriniz

Qaynar Xəbərlər

Diqqət: 3 günə 5 kq arıqladan kartof pəhrizi

Digər xəbərlər

SƏSTV-də bugün

Xəbər lenti

Özəl xəbərlər

Redaktorun seçimi

Köşə yazıları

Populyar

Valyuta məzənnəsi