Siz xiyar pəhrizi ilə aclıq çəkməyəcəksiniz, bunun effektiv və sağlam pəhriz olduğunu bilməlisiniz.
1.Xiyar salatı - resept:
Bu salat hazırlamaq çox sadə və asandır. Sizə lazımdır: 400 qram xiyar , qatıq 2 stəkan və istəyə uyğun sarımsaq.
Əgər aclıq hiss etsəniz özünüzü, iki və ya üç dəfə xiyar şirəsi içmək olar.
2.Xiyar şirəsi - resept:
Siz hamar toxuması olan bir xiyar, alma, ispanaq bir ovuc zəncəfili birlikdə qarışdırın və eyni kütlə olana kimi blendrdən keçirin və bir şüşə qaba qoyub mütəmadi olaraq istifadə edin.
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
USD
EUR
GBP
RUB