Xroniki burun tıxanıqlığı ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb olur və həyat keyfiyyətini aşağı salır. Baş ağrılarına, eyni zamanda səhər yorğun oyanmağa səbəb ola bilir. Lakin çox vaxt ciddi qəbul edilməyən xroniki burun tıkanıqlığı yuxusuzluq və yorğunluq kimi həyat keyfiyyətini azaldan problemlərə səbəb olsa da, uzun müddətdə ürək genişlənməsi kimi daha ciddi problemlərin yaranmasına səbəb ola bilər. SİA bu barədə Türkiyə mətbuatına istinad edir.
Burun tıxanmasının səbəbləri nələrdir?
Məlumdur ki, burun tıxanıqlığını müalicə etmək üçün ilk növbədə səbəbi araştırılmalı və doğru diaqnoz qoyulmalıdır. Keçmişdən günümüzədək aparılan tədqiqatlar nəticəsində müəyyən edilən ən çox yayılmış və mühüm səbəblərdən bəziləri bunlardır:
• Ümumi soyuqdəymə,
• Mövsüm dəyişkənliyi,
• Alkoqol,
• Burun ətinin şişməsi
• Allergiyalar,
• Acılı yeməklər,
• Hormon dəyişiklikləri,
• Burunda yad cisim,
• Arteriyal hipertenziya,
• Qrip,
• Peşə astması,
• Sinusit,
• Hamiləlik,
• Burun polipləri,
• Yuxu apnesi,
• Tiroid pozğunluqları.
Burun tıxanıqlığı üçün tövsiyə edilən təbii müalicə üsullarının bəzilərini diqqətinizə çatdırırıq:
Zəncəfil çayı
Zəncəfil selikli qişanın axıcılığını artırır və burun keçidlərinin açılmasına şərait yaradır. 2 stəkan qaynar suya 2 çay qaşığı zəncəfil tozu əlavə edilir. 10 dəqiqə gözləyib süzdükdən sonra bir stekan içilir. Qalan çay ilə bir dəsmal isladılaraq burnun üzərinə qoyulur.
Alma sirkəsi
Alma sirkəsi bəlğəmi yumşaldır və bakteriyaların inkişafının qarşısını alır. Bir stəkan isti suya 1 çay qaşığı bal və 1 xörək qaşığı alma sirkəsi əlavə edilərək içilir.
Nanə yağı
Nanə burun tıkanıklığı problemini yüngülləşdirir. Sutka ərzində yaxaya 2 damcı nanə yağı damladaraq tıxanıqlığı aradan qaldırmaq mümkündür.
Burun masajı
Buruna masaj qan axınını sürətləndirir. Bir xörək qaşığı nanə yağı və zeytun yağı qızdırılır, burun və qaş ətrafına çəkilir.
Buxar hamamı
Burun tıxanıqlığı üçün buxar tətbiqi də faydalı təbii həll üsulları arasında yer alır. Qaynadılmış suya bir neçə damcı nanə yağı, evkalipt və çobanyastığı kimi sakitləşdirici otlar əlavə edib buxarla tənəffüs edilir.
Soğan iyləmə
Bir neçə soğan dilimi dörd-beş dəqiqə qoxlandıqda burun tıxanıqlığı azalır.
Burun tıxanıklığı problemini aradan qaldıran və ya yüngülləşdirən digər təbii reseptlərə gəlincə:
• Zəncəfil və nanə kimi bitki çayları burun tıxanıklığını aradan qaldırmağa kömək edir.
• Siqaret çəkmək burun tıkanıklığına səbəb olur. Beləliklə, siqaret çəkməkdən imtina etmək problemi azaldır.
• Duzlu su burun tıxanıqlığı üçün ən təsirli üsullardan biridir. Buna görə də dənizdə üzmək və ya tərkibində dəniz və okean suları olan burun spreylərdən istifadə faydalıdır.
• Çox su içmək burnun selikli qişasının nəmini artırdığı üçün tıxanıqlığı azaldır.
• Qapalı məkanlarda mühitin nəmli olmasına diqqət edilməlidir.
• Allergiya səbəbindən burun tıxanıqlığından əziyyət çəkənlər çiçək tozundan qorunmalıdılar.
• Küləkli və quru günlərdə çölə çıxılmamalıdır.
• İlıq vanna qəbul etmək, isti su buxarı ilə tənəffüs etmək bronxları açdığı üçün faydalıdır.
• Yatanda hündür yastıqdan istifadə etmək də tıxanmanın qarşısını alır.
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
Digər xəbərlər
Xəbər lenti
Türk teleaparıcı vəfat etdi
Hadisə 02:59Kanada minə yaxın rusiyalıya qadağa qoyub
Dünya 02:47Qadın özünü asıb
Hadisə 02:30Türkiyənin ABŞ-dan tələbi...
Dünya 02:14ABŞ-da koronavirusdan 1 milyondan çox adam ölüb?
Dünya 01:54"Liverpul"dan əzmkar qələbə
İdman 01:44Rusiyalı qubernatorun sevinci...
Dünya 01:12Britaniya daha 8 nüvə reaktoru tikiəcək...
Dünya 00:35Yaponiya QUAD dördlüyü ilə məkdaşlığını möhkəmləndirir
Texnologiya 00:31Çanaqqala Troya Muzeyi Avropa Muzeylər Günündə təmsil olunacaq
Mədəniyyət 00:12Ərdoğan başsağlığı üçün BƏƏ-yə səfər edib
Dünya 00:08Bundesliqa klubunda baş məşqçi istefası
İdman 00:06"Avstriya üçün NATO üzvlüyündən söhbət gedə bilməz"
Dünya 17 May 23:50FHN yaşayış binasında baş verən yanğınla bağlı məlumat yayıb
Hadisə 17 May 23:40Azərbaycan səhiyyə naziri Ankarada azərbaycanlı həkimlərlə görüşüb
Səhiyyə 17 May 23:33Rusların səmimi "dost ölkələr"i varmı?
Dünya 17 May 23:26Yaşayış binasında baş verən yanğın söndürülüb - YENİLƏNİB - FOTOLAR
Hadisə 17 May 23:23Bakıda yaşayış binasında yanğın başlayıb - YENİLƏNİB
Hadisə 17 May 23:16Kəlbəcər istiqamətində mövqelərimiz atəşə tutulub
Siyasət 17 May 23:06Yaponiya ilə Ukrayna arasında kredit müqavilisi imzalandı
Dünya 17 May 23:01Bakıda yanğın hadisəsi baş verib
Hadisə 17 May 22:58“Yaxşı vuruşduğumuz kimi... yaxşı da istirahət edirik”
Dünya 17 May 22:49Şolts və Zelenski telefonla danışıblar
Dünya 17 May 22:30İngiltərə klubu Mourinyo ilə danışıq aparır
İdman 17 May 22:25İsveç NATO-ya üzvlük üçün ərizə yazıb
Dünya 17 May 22:19İki qardaş ölkənin münasibətləri ən yüksək zirvədədir - TƏHLİL
Siyasət 17 May 22:10Litva Prezidenti Azərbaycana rəsmi səfərə gəlib
Siyasət 17 May 22:04Çimərlikdə fotoları gündəmə bomba kimi düşdü - FOTOLAR
Şou-Biznes 17 May 21:52İranda zəlzələ olub
Dünya 17 May 21:29İrəvanda müxalifətin növbəti mitinqi başlayıb
Dünya 17 May 20:29Rusiya-Ukrayna müharibəsi: Udan yox, uduzan kim? - ANALİZ
Siyasət 17 May 19:37Yetişkin insanlar niyə uşaq kimi davranır? - DİQQƏT - PSİXOLOQ İZAH ETDİ
Sosial 17 May 19:05Dövlətimiz bu istiqamətdə ciddi tənzimləyici addımlar atacaqdır - SORĞU
Sosial 17 May 19:04Məşhur sima şəxsi həyatı ilə gündəm oldu
Şou-Biznes 17 May 18:55Avtomobillərin sayı artır - TIXAC YOXSA İNKİŞAF? - ARAŞDIRMA
Sosial 17 May 18:50Sənət adamları istədiyi vaxt ağzına gələni danışa bilməz - TƏNQİDÇİ AÇIQLADI
Sosial 17 May 18:33Qanlı əqrəb ay tutulması nədir? - ASTROLOQ AÇIQLADI
Sosial 17 May 18:03Ermənistandakı etiraz aksiyaları zamanda dayanacaq - PARTİYA SƏDRİ AÇIQLADI
Siyasət 17 May 17:58Erməni təxribatları nə ilə nəticələnəcək? - POLİTOLOQ AÇIQLADI
Siyasət 17 May 17:48Ərzaq qiymətlərinin bahalaşmasını şərtləndirən əsas faktorlar - İQTİSADÇI AÇIQLADI
İqtisadiyyat 17 May 17:48Bronxial astma xəstəliyinin yaranmasına səbəb nədir? - HƏKİM DANIŞDI
Səhiyyə 17 May 17:36İƏT PA-nın Üçüncü Ümumi Konfransının Bakı bəyannaməsi imzalanıb
Siyasət 17 May 17:34Bu müharibə nə qədər tez bitsə... - POLİTOLOQ AÇIQLADI
Siyasət 17 May 17:32Azərbaycanda əhalinin sayı açıqlanıb
Sosial 17 May 17:25Ukraynadan ət idxalının dayandırılması qiymətin bahalaşmasına səbəb olacaq - İQTİSADÇI AÇIQLADI
İqtisadiyyat 17 May 17:18BTR-in üstünə nə üçün “AXC” yazılmışdı və parlamentin qarşısında nə işi vardı? ŞƏRH
Siyasət 17 May 17:17Canlı tariximizi yaşadacaq Zəfər muzeylərimiz TƏHLİL
Siyasət 17 May 17:13Səhiyyənin rəqəmsallaşdırılması ilə bağlı seminar təşkil olunub - FOTOLAR
Sosial 17 May 17:03Azad Suqovuşanda ilk beynəlxalq yarış: prinsip, potensial, qürur - TƏHLİL
Qarabağ 17 May 17:03Proflaktik, gigiyenik qaydalara riayət etmək lazımdır - DEPUTAT AÇIQLADI
Səhiyyə 17 May 17:01Rusiya MN Ukraynanın hərbi itkiləri barədə açıqlama verib
Dünya 17 May 17:01Azərbaycan İƏT-i mühüm regional təşkilat hesab edir - Sahibə Qafarova
Siyasət 17 May 16:57Azərbaycan və Türkiyə arasında səhiyyə üzrə "Yol Xəritəsi" imzalanıb
Səhiyyə 17 May 16:55Türkiyə NATO-dan çıxarılsın.!?
Dünya 17 May 16:50Ədalətli oyun sahəsində fərqlənənlərə mükafatlar təqdim olunub - FOTOLAR
İdman 17 May 16:46"Ailə Festivalı" keçirilib - YENİLƏNİB-FOTOLAR
Sosial 17 May 16:43Finlyandiya və İsveç NATO-ya daxil olmaq üçün Türkiyədən asılıdırlar ANALİTİK+AKTUAL
Siyasət 17 May 16:38TÜRKİYƏ QARABAĞIN BƏRPASINDA AZƏRBAYCANLA BİR YERDƏDİR TƏHLİL
Siyasət 17 May 16:34Ali təhsilin inkişafı üçün Avropa təcrübəsi öyrənilir FOTO
Sosial 17 May 16:34Rusiya xalq artisti: Yesenini Bakıda belə aldatmışdılar... - MÜSAHİBƏ
MEDİA 17 May 16:30Dövlət Komitəsində vətəndaşların qəbulu keçirilib
Sosial 17 May 16:28İctimai Şuranın növbəti iclası keçirilib
Sosial 17 May 16:25YAP Xətai rayon təşkilatının daha iki ərazi partiya təşkilatı yaradıldı FOTO
Siyasət 17 May 16:25Regional problemləri özümüz həll etməliyik - TBMM sədri
Siyasət 17 May 16:08ATƏT-in Minsk qrupu 30 il ərzində münaqişəni həll edə bilmədi - Mustafa Şentop
Siyasət 17 May 16:05Teymur Musayev Ankarada Fahrettin Koca ilə görüşüb
Səhiyyə 17 May 16:00Regiondan uzaq olan ölkələr də bu məsələdə maraqlıdır - POLİTOLOQ DANIŞDI
Siyasət 17 May 15:53Yeni sosial reabilitasiya layihəsinə 4200 uşaq cəlb ediləcək
Sosial 17 May 15:43Bu festival izləyən hər kəsə xüsusi zövq verir - DEPUTAT AÇIQLADI
Mədəniyyət 17 May 15:39Ermənistan Azərbaycanla danışıqlar prosesini pozarsa...
Siyasət 17 May 15:36Bu, Azərbaycan-Türkiyə müttəfiqliyini bir daha sübut edir - QHT RƏSMİSİ AÇIQLADI
Siyasət 17 May 15:25Elm, təhsil və qlobal düşüncə dövrü TƏHLİL
Siyasət 17 May 15:24Putin növbəti dəfə Paşinyana öz xəbərdarlığını bildirdi - POLİTOLOQ ŞƏRH ETDİ
Siyasət 17 May 15:23İƏT PA-ya sədrlik Azərbaycana keçdi
Siyasət 17 May 15:21“Azərbaycanın müstəqilliyi əbədidir, dönməzdir” - FOTOLAR
Siyasət 17 May 15:20“Müxalifətin aksiyası xarici qüvvələrin maliyyə dəstəyi ilə keçirilib” AÇIQLAMA
Siyasət 17 May 15:12Bakıda İƏT PA-nın Üçüncü Ümumi Konfransı keçirilir
Siyasət 17 May 15:05Oğuz rayonunda şəhid Səfa İsazadənin anım mərasimi keçirilib FOTOLAR
Sosial 17 May 14:56DİN Britaniya səfirliyinin bəyanatına cavab verib
Sosial 17 May 14:50Mental dəyərlərimizin qorunması bizim üçün daha vacibdir - POLİTOLOQ AÇIQLADI
Siyasət 17 May 14:50Masallıda istirahət mərkəzində yanğın olub
Hadisə 17 May 14:45“Azərsu” ASC içməli su təminatı layihəsinə davam edir - FOTOLAR
İqtisadiyyat 17 May 14:43Ümrə ziyarətinə kimlər gedə bilər? - DİN XADİMİ AÇIQLADI
Sosial 17 May 14:20“Xarıbülbül” festivalı həm də böyük siyasi əhəmiyyətə malikdir - DEPUTAT DANIŞDI
Mədəniyyət 17 May 14:19Özəl xəbərlər
Digər xəbərlərYetişkin insanlar niyə uşaq kimi davranır? - DİQQƏT - PSİXOLOQ İZAH ETDİ
Sosial 17 May 19:05Dövlətimiz bu istiqamətdə ciddi tənzimləyici addımlar atacaqdır - SORĞU
Sosial 17 May 19:04Avtomobillərin sayı artır - TIXAC YOXSA İNKİŞAF? - ARAŞDIRMA
Sosial 17 May 18:50Sənət adamları istədiyi vaxt ağzına gələni danışa bilməz - TƏNQİDÇİ AÇIQLADI
Sosial 17 May 18:33Qanlı əqrəb ay tutulması nədir? - ASTROLOQ AÇIQLADI
Sosial 17 May 18:03
Redaktorun seçimi
Köşə yazıları
Populyar
Valyuta məzənnəsi
-
USD 1,7000
0,00%
-
EUR 1,7751
+0,38%
-
GBP 2,0987
+0,81%
-
RUB 0,0265
+0,75%