Kəpək başın tüklü hissəsinin pilinqidir. Əsas yaranma səbəbi Malassezia Furfur adlanan göbələklərin həddindən artıq inkişafı nəticəsində baş dərisinin vəziyyətinin dəyişməsidir. Bu dəri problemi ilə həm qadınlar, həm də kişilər tez-tez rastlaşırlar. Buna görə də bir çox insan həkim müalicəsi ilə bərabər, ev şəraitində, yəni təbii yollarla bu problemdən xilas olmağın yollarını axtarır. Əslində hamımıza məlumdur ki, saçların müntəzəm yuyulması və daranması, daimi saç baxımı, uzun saçların tez-tez yığılmaması, stresin azaldılması, çox isti və ya çox soyuq su ilə yuyulmaması, tez-tez boyanmaması, bəzi kimyəvi saça qulluq vasitələrindən istifadənin azaldılması, günəş işığından məhrum buraxılmaması, B və Sink kimi vitaminlərin qəbulu, uyğun şampundan istifadə və bu kimi oxşar bir çox qaydalara əməl etmək saçlarda kəpəyin azalmasına kömək edir. SİA bu barədə xarici mətbuata istinad edir.
Ancaq bütün bunlarla yanaşı saçlardakı kəpəyi təbii yollarla aradan qaldırmağa kömək edən bir çox təbii üsullar da mövcuddur. Bunlardan ən çox tövsiyə edilənləri diqqətinizə çatdırırıq:
-Çay ağacı, kokos və zeytun yağı
Saçlardakı kəpək əleyhinə çay ağacı, kokos və zeytun yağları kimi təbii efir yağlarından istifadə edilə bilər.
-Aloe Vera
Aloe Vera kimi tanıdığımız əzvay bitkisi quru baş dərisini yumşaldır və kəpək problemini aradan qaldırır. Aloe ilə saçlar masaj edilir, bir neçə dəqiqə gözlədikdən sonra yuyulur. Bu prosesi kəpək problemi tamamilə yox olana qədər tətbiq etmək lazımdır. Bu prosesi tətbiq edərkən nəmləndirici xüsusiyyətə malik şampundan istifadə tövsiyə olunur.
-Kokos yağı
Bu yağ bakterisid xüsusiyyətinə görə dərinin nəmliyini artırmağa və kəpəyi azaltmağa kömək edir
-Çay ağacı efir yağı
Çay ağacı yağı kəpək əlamətlərini azalda bilən bakterisid və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir. Bununla belə həssas dəridə qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Ona görə də tətbiq etməzdən əvvəl kokos yağı ilə qarışdırılmalıdır.
-Lavanda yağı
Lavanda yağı baş dərisini sıxlaşdıraraq onun daha hamar və sağlam olmasına kömək edir. Badam yağı kimi aromatrapiya yağları ilə qarışdırılaraq tətbiq edildikdə kəpək problemini aradan qaldırır.
-Zeytun yağı
Baş dərisi bir az zeytun yağı ilə ovuşdurulur və isti su ilə nəmləndirilmiş dəsmal ilə 40 dəqiqə bağlanır. Bu həftədə bir dəfə tətbiq edilir.
-Limon suyu
Limon suyu kəpəkli saçlardan xilas olmaq üçün təsirli vasitədir. Bu tətbiq saçın pH səviyyəsini tarazlaşdırır və baş dərisindəki göbələklərin inkişafının qarşısını alır. Bunun üçün saçlar limon şirəsi ilə masaj edilir, 20 dəqiqə gözlədikdən sonra yuyulur.
-Gicitkən otu
Gigcitkən otunu quru və ya təzə olaraq istifadə etmək olar. Bir çay qaşığı gicitkən otu 750 ml suda dörd dəqiqə qaynadılır. Süzüldükdən sonra əldə edilən su ilə saçlar isladılır. Yarım saat gözlədikdən sonra yuyulur və qurudulur. Bu üsulla həm kəpək problemi azalacaq, həm də saçlar parlaq olacaq.
-Probiotiklərin qəbulunu artırmaq
Probiotiklər immunitet sistemini gücləndirir və kəpəyin əmələ gəlməsini azaldır.
-Omeqa-3 qəbulunu artırmaq
Omeqa-3 yağ turşularının çatışmazlığı kəpəyə səbəb ola bilər. Qızılbalıq, alabalıq və skumbriya kimi yağlı balıqlar omeqa-3 yağ turşularının əla mənbəyidir. Bu məhsulların istifadəsini artırmaq kəpəyin azalmasına kömək edir.
-A vitamini baxımından zəngin qidaların qəbulu
Tərkibində A vitamini olan yerkökü, ərik, qaraciyər, cəfəri, kartof və balıq kimi qidaların qəbulu saçlarda kəpək problemini aradan qaldırır.
-Alma sirkəsi
Alma sirkəsi bakterisid xüsusiyyətə malik olduğu üçün kəpəyi azaldır. Bir xörək qaşığı alma sirkəsi bir stəkan su ilə qarışdırılır. Əldə edilən tərkiblə saçlar ovuşdurulur və 20 dəqiqə gözlədikdən sonra təmiz su ilə yuyulur.
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
Digər xəbərlər
Xəbər lenti
Şənbə günü 32 dərəcə isti olacaq
Hadisə 12:51Azərbaycan qlobal layihələrə liderlik edir
Siyasət 12:46Məmurların may ayı üçün qəbul CƏDVƏLİ
Sosial 12:33Qəbul imtahanları üçün ən çox bu qrupa sənəd verilib
Təhsil 12:24Model tələbə dəm qazının qurbanı oldu
Hadisə 12:2312 yeni etalon laboratoriyası yaradılacaq - FOTOLAR
İqtisadiyyat 12:07“Sahibkarlar Günü”nə həsr olunmuş konfrans keçirilib - FOTOLAR
İqtisadiyyat 12:00Şirvanda narkotikə görə 6 nəfər həbs edilib - FOTO
Hadisə 11:57FHN Lənkəranda təlim keçirib - FOTOLAR
Hadisə 11:42Dr.Kənan Əsədov kursda iştirak edib
Səhiyyə 11:34Kapital Bank ilk işgüzar səfərdə iştirak etdi
İqtisadiyyat 11:20Əməkdaşlığımız möhkəmlənir
Siyasət 11:10Füzulidə 3 otaqlı ev yanıb
Hadisə 11:05Sığortaedənlərin sayı 0,74% artıb
Sosial 11:01Ukraynada sabiq nazir həbs edilib
Dünya 10:47Azərbaycanda general-mayor vəfat edib
Hadisə 10:41Ötən sutka 42 yanğına çıxış olub - FHN
Hadisə 10:41Bakıda evdə meyit tapılıb
Hadisə 10:381000 vahiddən az olan ev təsərrüfatlarının uçotu aparılacaq
İqtisadiyyat 10:37Ombudsmanın hesabat hazırlaması təklif edilir
Siyasət 10:35Liftdə köməksiz qalan 1 nəfər xilas edilib
Hadisə 10:18Bu günə olan valyuta məzənnələri
İqtisadiyyat 10:16Qızıl və gümüş yenidən bahalaşıb
İqtisadiyyat 10:12NİİM-dən piyadalara müraciət
Sosial 10:053871 nəfər Çernobıl əlili qeydiyyatdadır
Sosial 09:58Nyu-York birjasında təbii qaz bahalaşıb
İqtisadiyyat 09:36İcma Avropa Parlamentinin qətnaməsini pisləyib
Siyasət 09:31Daha 3 cüdoçumuz mübarizəyə qoşulacaq
İdman 09:22Azərbaycan nefti ucuzlaşıb
İqtisadiyyat 09:11Yeşilçam ulduzu yol qəzası keçirdi
Şou-Biznes 08:40Hindistanı Çinlə birləşdirən yol tamamilə uçub
Dünya 08:06Bu gün 31 dərəcə isti olacaq - PROQNOZ
Sosial 08:02ABŞ qoşunlarının bir hissəsini Çaddan çıxarır
Dünya 07:23ÜST-dən siqaretlə bağlı HƏYƏCAN TƏBİLİ
Dünya 07:11Füzuli şəhərinə növbəti köç karvanı yola düşüb
Sosial 07:06Taylor Svift rekord qırdı
Şou-Biznes 06:3147 yaşlı Şakira şəffaf geyimi ilə heyrətləndirdi - FOTO
Şou-Biznes 05:50Blinken çinli həmkarı ilə görüşüb
Dünya 05:42Seneqalda ağır yol qəzasında 13 nəfər ölüb
Dünya 03:53Mahir Emrelidən Hidayət Heydərova HƏDİYYƏ
İdman 02:20Özəl xəbərlər
Digər xəbərlərRedaktorun seçimi
Köşə yazıları
Populyar
Valyuta məzənnəsi
- USD 1,7000 0,00%
- EUR 1,8227 +0,12%
- GBP 2,1249 +0,26%
- RUB 0,0185 +0,54%