Yay fəsli gələn kimi insanları maraqlandıran əsas mövzulardan biri günəş şüalarının mənfi və müsbət tərəfləri olur. Bir çox həkimlər günəş şüalarının insan orqanizmi üçün xeyirli olduğunu desə də, bəzi həkimlər onlarla razılaşmır. Onlar isə əksinə, insanları günəş şüalarından qorunmağa çağırır. Sputnik Azərbaycan mütəxəssislərdən günəş şüalarının insan orqanizminə nə kimi mənfi və müsbət təsiri olduğunu araşdırıb.
Dermatoloq Mahir Məmmədli bildirib ki, günəş şüasının insan orqanizminə müsbət və mənfi təsiri ola bilər. Xeyirli günəş şüaları səhər saatlarında, həmçinin axşam 18:00-dan sonrakı vaxtda olur. Digər vaxtlarda olan günəş şüaları isə insan orqanizmi üçün ziyanlıdır. Xüsusilə də saat 11:00-dan 18:00-a kimi günəş şüaları insan orqanizminə mənfi təsir göstərir.
Dermatoloq onu da qeyd edib ki, bəzi insanlar günəş şüasına qarşı çox həssas olurlar: "Həssas insanların dərilərində ciddi problemlər yarana bilir. Belə insanların günəş vannası qəbul etmələri məsləhət deyil. Bütövlükdə isə, az tezlikdə və az dozada 15-20 dəqiqə günəş vannası qəbul etmək olar. Bu zaman günəş şüası insanın dərisinə müsbət təsir edir, vitamin D-nin yaranmasına səbəb olur".
"Günəş şüaları, nəinki insanın dərisinə, görmə qabiliyyətinə belə, əks təsir edir. Ona görə də mütləq qoruyucu eynəklərdən istifadə etmək lazımdır. Başa da gün şüalarının mənfi təsiri böyükdür. Ona görə də qoruyucu papaqlardan (kepkalar) istifadə etmək mütləqdir. Həmçinin açıq rəngli, xüsusilə ağ rəngli kətan parçadan tikilmiş geyimlərdən istifadə etmək məsləhət görülür", — deyə M.Məmmədli vurğulayıb.
Müsahibimiz, onu da bildirib ki, günəş şüalarının zərərlərindən qorunmaq üçün qidalanmaya da diqqət etmək lazımdır: "Xüsusilə qoyun əti, yağlı qidalar, xəmir xörəklərindən uzaq olmaq lazımdır. Daha çox meyvə-tərəvəz, ağartı məhsulları ilə qidalanmağa üstünlük verilməlidir".
Tibbi ekspert Rasif Bağırovun fikrincə isə, təbiətdə insan orqanizmi üçün ziyanlı heç nə yoxdur: "Hətta ilan zəhəri belə, insan orqanizmi üçün xeyirli ola bilir. Sadəcə hər şeyi yerində və dərəcəsində istifadə etmək lazımdır. İstinin özü həyat mənbəyidir, amma dozadan çox olanda, artıq problemlər yaradır. Soyuq da həmçinin".
Ekspert qeyd edib ki, günəş şüası olmasa insan orqanizmində D vitamini yarana bilməz: "Günəş şüası insan orqanizmində D vitamini toplamaq üçün olduqca xeyirlidir. Gün az düşən şimal ərazilərində yaşayan insanların orqanizmini günəş şüaları ilə doydurmaq üçün xüsusi aparatlar quraşdırılıb. İnsanlar onunla günəş vannaları qəbul edirlər".
R.Bağırov da normadan artıq günəş şüasının problemlər yaratdığını bildirib: "Günəşdəki ültrabənövşəyi şüaları həddindən artıq qəbul edəndə müxtəlif dəri xəstəliklərinə səbəb olur. Hətta dəri xərçənginə kimi gətirib çıxarır. Eyni zamanda görmə qabiliyyətini zəiflədir".
Tibbi ekspert onu da vurğulayıb ki, Azərbaycanda yay aylarında günəş şüası bir qədər çox olduğundan insanlar diqqətli olmalıdırlar: "Günorta vaxtı insanlar bacardıqları qədər günəşdən qorunmalıdırlar. Dəniz mövsümündə günəş şüaları altında çox uzanmamalıdırlar. Əks halda, günvurmalar və dəri yanmaları baş verə bilər".
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
Digər xəbərlər
Xəbər lenti
Dünya bazarlarında neftin qiyməti 83 dollardan aşağı düşüb
İqtisadiyyat 10:01Dünya fond bazarlarının əsas indeks göstəriciləri
İqtisadiyyat 09:35Türkiyə ordusunun hərbçisi şəhid olub
Dünya 09:34Aktrisa eşq iddialarını yalanladı
Şou-Biznes 08:40Günəşdə güclü partlayış oldu
Dünya 08:22Kristen Stüart yenidən vampir roluna qayıdır - FOTO
Şou-Biznes 07:01Bəzi “WhatsApp” istifadəçiləri bloklanacaqlar
Texnologiya 06:04Qəzzada ölən tibb işçilərinin sayı açıqlandı
Dünya 03:36Babək rayonunda Şəhidlər bulaq abidə kompleksi tikilir - FOTOLAR
İqtisadiyyat 01:57Heydər Əliyev Mərkəzində konsert - Puççiniyə ithaf
Mədəniyyət 00:55Dünyada ən çox satılan smartfonlar
Texnologiya 3 May 23:54Çin Aya "Chang'e 6" missiyasını uğurla həyata keçirdi
Texnologiya 3 May 23:44Orsk meri qışa qədər bəndi bərpa edəcəyinə söz verib
Dünya 3 May 23:35İtaliyada göbələkdən hazırlanmış dəri və parçaya alternativ hazırlanıb
Maraqlı 3 May 23:26Rusiya elektrik enerjisinin əsas alıcısı...
Dünya 3 May 23:13İvleeva Donbasa səfərindən danışıb...
Şou-Biznes 3 May 23:07Yaşar Gülər terrorla mübarizə əməliyyatlarını qiymətləndirib
Dünya 3 May 22:43Rusiya şəkər ixracını müvəqqəti dayandırıb
Dünya 3 May 22:34Basketbol Liqası: "Sərhədçi" seriyanı bərabərləşdirib
İdman 3 May 22:25Vaşinqtonda məktəb yaxınlığında silahlı insident olub
Dünya 3 May 22:15Vinisius ən yaxşı seçildi
İdman 3 May 22:07Hollandiya startapı Azərbaycan startapını alıb - FOTOLAR - VİDEO
İqtisadiyyat 3 May 22:01Kolumbiya İsraillə diplomatik əlaqələri dayandırıb
Dünya 3 May 21:57Türkiyədə məktəb ərazisində 30 mərmi tapılıb
Dünya 3 May 21:49Bəs, onda nə olacaq..?
Dünya 3 May 21:35Ruslar Olimpiya paradında iştirak edə bilməzlər...
İdman 3 May 21:27Finlandiyada sanksiyaları pozan üç rusiyalı həbs edilib
Dünya 3 May 21:16Moskvada Çin "Falun Qonq" təriqətinin tərəfdarları saxlanılıb*
Dünya 3 May 21:08Bakıda bədii gimnastika üzrə Avropa Kubokunun açılış mərasimi olub
İdman 3 May 20:52ABŞ kəşfiyyatı Rusiyanın daha bir münaqişədə iştirakını etiraf edib
Dünya 3 May 20:48Ukrayna altı TRML-4D radarı alacaq
Dünya 3 May 20:36VIII Türkiyə-Almaniya İqtisadiyyat günü
Dünya 3 May 20:28''Macarıstanla ticari və iqtisadi əlaqələrimizi gücləndirəcəyik''
Dünya 3 May 20:17Konte "Çelsi"yə qayıdır..?
İdman 3 May 20:03YAP Həmkarlar İttifaqı Komitəsinin hesabat yığıncağı keçirilib - FOTOLAR
Siyasət 3 May 19:42Putin nə vaxt dayanacaq..?
Dünya 3 May 19:38Laçında Heydər Əliyevin anadan olmasının 101-ci ildönümü qeyd edilib - FOTOLAR
Siyasət 3 May 19:37Qərb Ukrayna Silahlı Qüvvələrində kadr çatışmazlığını elan edib
Dünya 3 May 19:27Kanadalı idmançı: Azərbaycanda gimnastikaya böyük maraq var
İdman 3 May 19:15Parisin Tbilisidəki etirazlarla bağlı mövqeyi Gürcüstanı qəzəbləndirib
Dünya 3 May 19:05Berlində güclü yanğın var...
Dünya 3 May 18:53Mədəniyyət naziri İtaliya nümayəndə heyəti ilə görüşüb
Mədəniyyət 3 May 18:47“Heydər Əliyev və milli mədəniyyət strategiyası”...
Heydər Əliyev-100 3 May 18:36Moskvada güclü yanğın baş verib: zavodlardan biri yanıb...
Dünya 3 May 18:33Krım körpüsü bağlanıb
Dünya 3 May 18:22Ankarada Azərbaycan Mədəniyyət Mərkəzi açıldı
Mədəniyyət 3 May 18:16Bakcell Fəvvarələr Meydanında yeni innovativ mağazasını təqdim etdi!
Texnologiya 3 May 18:11Əsgərlik yaşında olanların işləmək üçün xaricə getməsi qadağan edildi
Dünya 3 May 18:04ABŞ-dan Rusiyaya qarşı yeni sanksiyalar...
Dünya 3 May 18:02Amerika tələbə iğtişaşlarından şoka düşüb
Siyasət 3 May 17:55Ərdoğan İsraillə iqtisadi əlaqələrin kəsildiyini təsdiqləyib
Dünya 3 May 17:54Zaxarova Ermənistanın KTMT-dən mümkün çıxmasına münasibət bildirib
Dünya 3 May 17:47İran silahla Afrikanın etibarını qazanmağa çalışır
Siyasət 3 May 17:45Fransanın keçmiş birinci xanımı növbəti dəfə ifadə verdi
Dünya 3 May 17:41Hərbi bilik yarışının qalibləri mükafatlandırılıblar - FOTO
Siyasət 3 May 17:25May ayı üçün Azərbaycan idmançılarının reytinq cədvəli açıqlanıb
İdman 3 May 17:21Şərq Tərəfdaşlığı çərçivəsində İnvestisiya Planının Azərbaycanda icrası müzakirə edilib
İqtisadiyyat 3 May 17:18Yerli seçkilərin nəticələri məyusedicidir - Rişi Sunak
Dünya 3 May 17:12Agentlik sədrindən əcnəbi jurnalistlərə ÇAĞIRIŞ
Siyasət 3 May 17:05Konqresmenlərdən ABSURD YANAŞMA - TƏHLİL
Siyasət 3 May 17:04Kənd Təsərrüfatı Nazirliyində görüş keçirilib - FOTO
İqtisadiyyat 3 May 16:58Qeyri-sabit hava şəraiti mayın 9-dək davam edəcək
Hadisə 3 May 16:53Elektrik və qazpaylayıcı şəbəkələrə qoşulma xidmətləri üzrə qiymətlər
İqtisadiyyat 3 May 16:52Kəlbəcərdə yük və minik avtomobilləri toqquşub - YENİLƏNİB
Hadisə 3 May 16:49Azərbaycanı Dünya Olimpiya Təsnifat turnirində 11 güləşçi təmsil edəcək
İdman 3 May 16:48Dağıdıcı müxalifət yalnız trollardan ibarətdir ANALİZ
Siyasət 3 May 16:46Mədəniyyətlərarası Dialoq Forumu: Bakı qlobal dialoq ünvanıdır
Siyasət 3 May 16:45Özəl xəbərlər
Digər xəbərlərKonqresmenlərdən ABSURD YANAŞMA - TƏHLİL
Siyasət 3 May 17:04"Ulu Öndər bütün gücünü milli intibahımıza yönəltdi" - MÜNASİBƏT BİLDİRİLDİ
Siyasət 3 May 16:19Kökələ bilməyən insanlar kimlərdir? - MÜNASİBƏT BİLDİRİLDİ
Sosial 3 May 16:08Redaktorun seçimi
Köşə yazıları
Populyar
Valyuta məzənnəsi
- USD 1,7000 0,00%
- EUR 1,8246 +0,12%
- GBP 2,1333 +0,11%
- RUB 0,0185 +1,08%
2008-2024. Səs İnformasiya Agentliyi, Bütün hüquqlar qorunur. Məlumatlardan istifadə etdikdə istinad mütləqdir.
İfadə olunan fikirlərə sayt məsuliyyət daşımır.
Ünvan: Ü. Hacıbəyov küçəsi, 66; Bakı, Azərbaycan.
Email: info@sia.az Tel.: (+994 12) 598-33-90; Faks: (+994 12) 493-11-62;