Mütəmadi olaraq "D” vitamininin qəbulu döş xərçəngi riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Kaliforniya universitetinin alimləri belə bir nəticəyə gəlib.
Elmi tapıntı 15 il ərzində aparılan müşahidələrin nəticəsidir. Alimlər müəyyən edib ki, qadınların qanında yüksək kalsifediol miqdarı ("D” qrupundan olan vitamin) daha dəqiq desək, 60 nanoqramdan çox vitaminin olması döş xərçənginin inkişafı riskini beş dəfə azaldır.
Alimlərin təbirincə, qanda tələb olunan vitamin miqdarına nail olmaq üçün günə yeməklə 4-6 min beynəlxalq vahid pəhriz əlavəsi qəbul etmək lazımdır. Günəşli havada gündəlik olaraq 10-15 dəqiqə keçirməklə qida əlavəsini azaltmaq da olar.
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
Digər xəbərlər
Xəbər lenti
Əgər Çasov Yar rusların əlinə keçərsə...
Dünya 00:04Taxta qutusu olan telefon təqdim edilib...
Texnologiya 30 Aprel 23:53Şeron Stoun köhnə qəzaya görə məhkəməyə verilib
Şou-Biznes 30 Aprel 23:44Latviya Ukraynaya silah-sursat verəcək...
Dünya 30 Aprel 23:36“Piknik” qrupu “tası” qaldırıb..?
Şou-Biznes 30 Aprel 23:27Pentaqon hələ ki, Ayı hərbiləşdirməyəcək..?
Dünya 30 Aprel 23:15Casus 21 il müddətinə azadlıqdan məhrum edilib
Dünya 30 Aprel 23:06“Ukraynanın müttəfiqlərinə inamı sarsılıb...”
Dünya 30 Aprel 22:54ADA Universitetində film nümayişi – Odinin şifrəsi
Mədəniyyət 30 Aprel 22:43"Məqsəd cüzi üstünlük əldə etməkdir"
İdman 30 Aprel 22:35Oğuzun 77 yaşlı sakini sirkə turşusundan zəhərlənib
Hadisə 30 Aprel 22:25“Sumqayıt-Aşqarlar” ASC-nin ərazisində yanğın baş verib
Hadisə 30 Aprel 22:15"Rəfah əməliyyatı Yaxın Şərqdə təhlükəli eskalasiyaya səbəb ola bilər"
Dünya 30 Aprel 22:05YAP ilə əməkdaşlıq Kuba Kommunist Partiyası üçün böyük əhəmiyyət daşıyır - FOTO
Siyasət 30 Aprel 21:52“Xartiya” döyüşçüləri video paylaşıblar...
Dünya 30 Aprel 21:43"Bavariya"nın turnirin qalibi olmasını istəyirəm"
İdman 30 Aprel 21:34Fransanın XİN başçısı Benyamin Netanyahu ilə görüşüb
Dünya 30 Aprel 21:26ABŞ-da tələbələrin etiraz aksiyaları davam edir...
Dünya 30 Aprel 21:05Qabağına çıxanı “qılıncdan keçirirmiş”..?
Dünya 30 Aprel 20:57Naxçıvanda Sahibkarlar Günü münasibətilə görüş keçirilib
Sosial 30 Aprel 20:44Polşa prezidenti və baş naziri COP29-da iştirak edəcək
Siyasət 30 Aprel 20:33“Şumerlərin izi ilə” - elmi seminar
Təhsil 30 Aprel 20:23Nazir müavini hərbi xidmətə çağırış qaydalarına münasibət bildirib
Dünya 30 Aprel 20:16Vyanada keçirilən konfransda Fransanın assimilyasiya siyasətindən danışılıb
Siyasət 30 Aprel 20:13Yan Vanmin: Çin Azərbaycanla əlaqələrə böyük dəyər verir
Siyasət 30 Aprel 20:09Ölkəmizdə gender siyasətinə xüsusi önəm verilir - TƏHLİL
MEDİA 30 Aprel 20:04"Məxməri" inqilab deyilən UNUDULMUŞ TARİX - TƏHLİL
Siyasət 30 Aprel 20:00Polşa NATO-nun nüvə silahına ev sahibliyi etmək üçün müraciət edib
Dünya 30 Aprel 19:54Türkiyə vətəndaşları Yunanıstanın artıq 5 deyil, 10 adasına gedə biləcək
Dünya 30 Aprel 19:44ADNSU-da ağacəkmə aksiyası keçirilib - FOTOLAR
Sosial 30 Aprel 19:32Bayden Misir və Qətər liderləri ilə Qəzza məsələsini müzakirə edib
Dünya 30 Aprel 19:27Asiya İnkişaf Bankının 57-ci illik toplantısı Tbilisidə keçiriləcək
Dünya 30 Aprel 19:15Helikopteri yandırmaqda təqsirləndirilən 5 nəfər həbs edilib...
Dünya 30 Aprel 19:06Azərbaycan səfiri britaniyalı nazirlə görüşüb
Dünya 30 Aprel 18:52Sibirdə meşə yanğınları başlayıb...
Dünya 30 Aprel 18:45”Heydər Əliyev irsini öyrənirik”
Siyasət 30 Aprel 18:42Ermənistanın Rusiya ilə münasibətlərində problemlər var...
Dünya 30 Aprel 18:34“Nar” rabitə sahəsinin peşəkarlarını hazırlayır
Texnologiya 30 Aprel 18:34Fransaya bumeranq zərbəsi - RAKURS
Siyasət 30 Aprel 18:27Serbiya prezidenti BRİKS-ə üzvlükdən imtina edib
Dünya 30 Aprel 18:25Belçika və Fələstin şəhərləri arasında əməkdaşlıq sazişi imzalanıb
Dünya 30 Aprel 18:16Rus deputat məmurların cinsi oriyentasiyasının yoxlanılmasını təklif edib
Dünya 30 Aprel 18:07Türkiyə qambiyalı hərbçilərə təlim keçdi
Dünya 30 Aprel 17:58FHN-dən əhaliyə müraciət
Hadisə 30 Aprel 17:29“Azərbaycanda uşaq sağlamlığı və ətraf mühit” - FOTO
Səhiyyə 30 Aprel 17:23Hökumət rabitəsi ilə təmin olunan vəzifəli şəxslərin siyahısı genişləndirilib
Siyasət 30 Aprel 17:22“Tələbə-məzun” dövlət elektron məlumat sisteminə qoşulan qurumların sayı artırılıb
Təhsil 30 Aprel 17:19XTQ-nin yaradılmasının 25-ci ildönümü qeyd edilib - FOTOLAR - VİDEO
Siyasət 30 Aprel 17:15144 ticarət və 160 ictimai iaşə müəssisəsində pozuntular aşkarlanıb - FOTO
Sosial 30 Aprel 17:10Naxçıvanda vətəndaşlara pulsuz hüquqi yardım göstəriləcək
Sosial 30 Aprel 16:54Dəyərsizlik hissinin öhdəsindən necə gəlmək olar? - PSİXOLOQ İZAH ETDİ
Sosial 30 Aprel 16:43Bakıda COP29-a həsr olunan Beynəlxalq Təşkilatların III Zirvə görüşü keçiriləcək
COP29 30 Aprel 16:37Ceyhun Bayramov Əlcəzairin xarici işlər naziri ilə görüşüb
Siyasət 30 Aprel 16:31Ayxan Hacızadə Fransa daxili işlər nazirinə CAVAB VERDİ
Siyasət 30 Aprel 16:29Minalardan Təmizləmə üzrə Beynəlxalq Konfrans keçiriləcək
Hadisə 30 Aprel 16:28Gələn ay Şuşaya 20 ailə köçürüləcək, püşk atılıb - FOTOLAR
Sosial 30 Aprel 16:26SOCAR-ın Türkiyədə yaratdığı şirkət Azərbaycanda xarici təkrarsığortaçıların reyestrinə daxil edilib
İqtisadiyyat 30 Aprel 16:25Optimal yanaşma, səmərəli birgə fəaliyyət
Siyasət 30 Aprel 16:25ADNSU-da ağacəkmə aksiyası keçirilib - FOTOLAR
Təhsil 30 Aprel 16:18“Azərkosmos”un xidmət ixrac etdiyi ölkələrin sayı artıb
İqtisadiyyat 30 Aprel 16:18Ulu Öndərin zəngin irsi daha dərindən öyrənilməlidir - ANALİTİK
Siyasət 30 Aprel 16:04Rəsmi Bakı Fransadan Azərbaycanın daxili işlərinə qarışmamağı tələb edib
Siyasət 30 Aprel 16:03Azərbaycan XİN Fransanın daxili işlər nazirinə cavab verib
Siyasət 30 Aprel 15:54Lənkəranda avtomobil piyadanı vuraraq öldürüb
Hadisə 30 Aprel 15:536 ümumi təhsil müəssisəsi tikiləcək - AÇIQLAMA
Təhsil 30 Aprel 15:5082 minə yaxın uşaq avtomatik olaraq 1-ci sinfə yerləşdirilib
Təhsil 30 Aprel 15:48Ceyhun Bayramov livanlı həmkarı ilə görüşüb - YENİLƏNİB
Siyasət 30 Aprel 15:46"Trendyol" Azərbaycanda haqsız rəqabət yaradırmı? - MÜNASİBƏT BİLDİRİLDİ
İqtisadiyyat 30 Aprel 15:39COVID-19-a yoluxma, demək olar, yox səviyyəsindədir - RƏSMİ
Səhiyyə 30 Aprel 15:33Bakının Elşən Süleymanov küçəsinin bir hissəsi təmir olunub - FOTOLAR - VİDEO
Sosial 30 Aprel 15:22Göyçayda atasını öldürməkdə şübhəli bilinən şəxs tutulub
Hadisə 30 Aprel 15:21Aprelin 7-də keçirilən buraxılış imtahanının nəticələri
Təhsil 30 Aprel 15:20"Bizə tələbənin forması deyil, məzmunu lazımdır" - EKSPERT TƏNQİD ETDİ
Təhsil 30 Aprel 15:13"Birbaşa sülh danışıqları ən effektiv və uğurlu xətt kimi özünü doğruldub" - XİN RƏHBƏRİ
Siyasət 30 Aprel 15:05Pərviz Şahbazov Vyanada keçiriləcək enerji forumuna dəvət olunub
İqtisadiyyat 30 Aprel 15:04Ceyhun Bayramov livanlı həmkarı ilə görüşüb
Təhsil 30 Aprel 15:01ABŞ səfirliyi azərbaycanlı şahmatçını qələbə münasibətilə təbrik edib
İdman 30 Aprel 14:59Azərbaycanı Mərkəzi Asiya ilə çoxəsrlik əməkdaşlıq birləşdirir - ŞƏRH
Siyasət 30 Aprel 14:59Möhkəm təməllər üzərində qurulan əməkdaşlıq
Siyasət 30 Aprel 14:56YAP Nizami rayon təşkilatı ƏPT-da görüş keçirib - FOTOLAR
Siyasət 30 Aprel 14:55Azərbaycanın yaşıl enerji siyasəti: inkişaf modeli
Siyasət 30 Aprel 14:52Ceyhun Bayramov COP29-da hazırlıqdan danışıb
Siyasət 30 Aprel 14:48Doha Bəyannaməsində Azərbaycan və Ermənistan arasında normallaşma prosesinə dəstək verilib
Siyasət 30 Aprel 14:47"Pranklar bizim cəmiyyətimiz üçün xarakterik deyil" - SOSİOLOQ TƏNQİD ETDİ
Sosial 30 Aprel 14:46"Vətən, dövlət üçün ürəyi yanan gənclərə böyük ehtiyac var" - MÜNASİBƏT BİLDİRİLDİ
Siyasət 30 Aprel 14:43Bütün təkliflərə ciddi yanaşılır
Sosial 30 Aprel 14:33Azərbaycan və Türkiyə arasında hüquqi əməkdaşlıq məsələləri müzakirə edilib
Siyasət 30 Aprel 14:20Səhiyyə Nazirliyinin Respublika Sanitariya-Karantin Mərkəzində əməliyyat
Hadisə 30 Aprel 14:19Qızılcaya yoluxma ilə bağlı 29 hadisə
Səhiyyə 30 Aprel 14:18Məhkəmə Elnarə Qasımova barədə qərar verib
Hadisə 30 Aprel 14:11Özəl xəbərlər
Digər xəbərlərÖlkəmizdə gender siyasətinə xüsusi önəm verilir - TƏHLİL
MEDİA 30 Aprel 20:04"Məxməri" inqilab deyilən UNUDULMUŞ TARİX - TƏHLİL
Siyasət 30 Aprel 20:00Dəyərsizlik hissinin öhdəsindən necə gəlmək olar? - PSİXOLOQ İZAH ETDİ
Sosial 30 Aprel 16:43"Trendyol" Azərbaycanda haqsız rəqabət yaradırmı? - MÜNASİBƏT BİLDİRİLDİ
İqtisadiyyat 30 Aprel 15:39"Bizə tələbənin forması deyil, məzmunu lazımdır" - EKSPERT TƏNQİD ETDİ
Təhsil 30 Aprel 15:13Azərbaycanı Mərkəzi Asiya ilə çoxəsrlik əməkdaşlıq birləşdirir - ŞƏRH
Siyasət 30 Aprel 14:59Redaktorun seçimi
Taxta qutusu olan telefon təqdim edilib...
30 Aprel 23:53
Köşə yazıları
Qadınlığa hörmət et, QADIN!
19 Aprel 16:03
“Milli Şura” növbəti dəfə özünü rüsvay etməyə hazırlaşır
18 Aprel 17:23
Heyf telefona dəyişdiyimiz kitablardan...
18 Aprel 15:56
Populyar
Yük qadının əlində, kişinin də əli cibində ... - PARADOKS
24 Aprel 15:58
Valyuta məzənnəsi
- USD 1,7000 0,00%
- EUR 1,8199 -0,21%
- GBP 2,1327 +0,02%
- RUB 0,0182 -0,55%
Sizin reklam yeriniz
2008-2024. Səs İnformasiya Agentliyi, Bütün hüquqlar qorunur. Məlumatlardan istifadə etdikdə istinad mütləqdir.
İfadə olunan fikirlərə sayt məsuliyyət daşımır.
Ünvan: Ü. Hacıbəyov küçəsi, 66; Bakı, Azərbaycan.
Email: info@sia.az Tel.: (+994 12) 598-33-90; Faks: (+994 12) 493-11-62;