Yay aylarının gəlişi ilə dəridə sızanaq problemləri artmaqdadır. SİA-nın xarici mətbuata əsasən verdiyi məlumata görə, isti havaların və tərləmənin təsiri ilə dəri daha yağlı olur və məsamələr tıxanır. Bu, dərinizdə sızanaqların yaranmasına səbəb olur. Sızanaqlar təkcə üzdə əmələ gəlmir. Bədəninizin müxtəlif yerlərində sızanaq problemi ilə qarşılaşa bilərsiniz. Bədəndəki sızanaqlarla mübarizə aparmağın bir neçə sadə yolunu araşdırdıq.
Bədəninizdəki sızanaqlarla mübarizə aparmaq üçün bir neçə üsula diqqət yetirməlisiniz.
Kürəyinizdə, qollarınızda və ya ayaqlarınızdakı sızanaqlar sizi narahat edə bilər. Xüsusilə isti havalarda çox artım göstərən bədəndəki sızanaqlar üçün edilməsi lazım olanları sadaladıq.
1-İsti duşdan qaçının
İsti su bütün dəri tipləri üçün zərərlidir. İsti su dərini qaşındırır və soyur, bu da dərinin həddindən artıq yağ əmələ gəlməsinə və qıcıqlanmasına səbəb olur. İsti su bədəninizdə sızanaqların yaranmasına da səbəb ola bilər. Bu səbəbdən bədəninizi isti su yerinə ilıq su ilə təmizləməyiniz tövsiyə olunur. İlıq su dərini sakitləşdirir və sızanaqların səbəb olduğu qızartıları azaldır.
2- Duşdan sonra nəmləndirici istifadə edin
Dəriniz yağlı olsa belə, nəmləndirici kremdən istifadə etməyi unutmayın. Sızanaqlı dəri adətən nəmləndirici istifadə etmək istəmir, çünki dərini yağlandırır. Lakin bu yanlış məlumatdır. Nəm çatışmazlığı dərinin yağlanmasına səbəb olur ki, bu da məsamələrin tıxanmasına səbəb olur və nəticədə sızanaqlar əmələ gəlir. Bu vəziyyətdə yağlı dərilər üçün nəzərdə tutulmuş losyon və ya gel əsaslı məhsullardan istifadə etmək əsasdır. Su əsaslı nəmləndiricilər bədəninizi nəmləndirmək üçün ideal məhsul ola bilər.
3- Həftədə bir dəfə pilinq edin
Bədəninizdə yığılan ölü dəri məsamələrinizi tıxaya bilər. Ölü dərilər hüceyrə dəyişdirmə prosesinin bir hissəsi olduğundan, onları mütəmadi olaraq təmizləmək lazımdır. Pilinq ölü dəri hüceyrələrini çıxarmağa kömək edə bilər, buna görə də məsamələri bağlamayacaq və sızanaqlara səbəb olmayacaqdır. O, həmçinin daha hamar dəriyə sahib olmanıza kömək edir. Həftədə bir dəfə bədəninizi pilinq etmək ölü dərilərdən xilas olmağa imkan verir.
4- Yumuşaq parçalı paltarlar seçin
Dərinizin nəfəs almasına imkan verən boş, qıcıqlandırıcı olmayan paltarlar geyinmək bədəndəki sızanaqlardan qorunmağın başqa bir yoludur. Dar paltarlar kir, mikrob və yağları saxlaya bilər və ləkələrin əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər. Məsələn, yun və neylon kimi paltarlar dərini qıcıqlandıra bilər, pambıq paltar isə əla seçim ola bilər.
Günay İsmayıllı
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
USD
EUR
GBP
RUB