Kondisionerin uzun müddət işlədiyi mühitlərdə olmaq "kondisioner şoku" adlanan vəziyyətə səbəb ola bilər. SİA xəbər verir ki, əgər ətraf mühitin temperaturunu azaltmaq üçün kondisioner işə salınarsa, orqanizmin yeni temperatura uyğunlaşmasında problemlər yarana bilər və bu, bəzi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Kondisioner şoku olaraq təyin olunan bu vəziyyətdə aşağıdakı simptomlar müşahidə edilə bilər:
- Əzələ ağrıları, xüsusən də arxa, boyun və qollar kimi bədən hissələrində
- Sinə və boğaz ağrısı
- Burun tıxanıklığı səbəbindən yaranan tənəffüs problemləri
- Yüksək hərarət
- Baş ağrısı
- Bədən müqavimətinin azalması və nəticədə zəiflik və yorğunluq
- Bulantı, qusma
- Quru Dəri
Kondisioner şokunun əlamətləri hansılardır?
Bundan əlavə, kondisionerin soyuması bədənin istilik balansını poza bilər və soyuqdəymə kimi xəstəliklərə səbəb ola bilər. Kondisionerin zərərləri dedikdə ilk ağıla nadir rast gəlinən, lakin çox ciddi təsirləri olan legioner xəstəliyi gəlir. Legioner xəstəliyi Legionella Pneumophila adlı bakteriyanın səbəb olduğu ağciyər infeksiyasıdır. Adətən xəstəxana, otel və məktəb kimi böyük binalardakı çirkli kondisionerlərdən və ya cakuzilərdən gələn su damcılarının nəfəs alması nəticəsində yaranır. Simptomlara pnevmoniyaya bənzər şiddətli qızdırma, titrəmə, öskürək, əzələ ağrıları və nəfəs darlığı daxildir.
Kondisionerli otağı nəmləndirmək üçün nə etməli?
Kondisioner istifadə olunduğu mühitin havasını qurudur. Normalda yay aylarında qapalı məkanların rütubət səviyyəsi 35-65% arasında olmalıdır. Rütubət səviyyəsi aşağı düşdükdə dəri quruluğu, gözlərdə qıcıqlanma və tənəffüs problemləri ilə qarşılaşa bilərsiniz.
Kondisionerli bir otağı nəmləndirmək üçün aşağıdakı üsullardan istifadə edə bilərsiniz: Kondisionerdən istifadə etdiyiniz otağın bəzi hissələrinə bir neçə kasa su qoyaraq ətrafı nəmləndirə bilərsiniz. Böyük qabları dayaz su ilə doldurun və birbaşa günəş işığı alan yerə qoyun. Su yavaş-yavaş buxarlanır, otağın rütubətini artırır. Dekorativ stolüstü fontandan istifadə etməklə həm yaşayış yerinizi nəmləndirə, həm də daha dəbli edə bilərsiniz.
Bitkilərdə insanlar kimi tərləyir və su buxarını havaya üfürərək ətrafdakı rütubəti artıra bilirlər. Xüsusilə ereca xurması (Dypsis lutescens), bambuk palması (Chamaedorea), filodendron və Çin çiçəyi (Aglaonema) kimi böyük yarpaqlı tropik bitkiləri seçə bilərsiniz.
Paltarlarınızı evdə qurudun
Yaş paltarlar quruduqda, nəmini xarici mühitə buraxır. Paltarlarınızı yuduqdan sonra onu evin içində qurutmaq üçün asa bilərsiniz, beləliklə kondisioner sayəsində quru havanı nəmləndirirsiniz. İstəyirsinizsə, kondisionerli otağın bir neçə yerindən yaş dəsmalları asmaqla eyni effekti əldə edə bilərsiniz.
Sobadan istifadə edin
Evin içindəki havanı nəmləndirmək üçün qazana su doldurub ocağın üstünə qoya bilərsiniz. Qazandakı suyu qaynadıb istiliyi azaltmaqla ətrafı nəmləndirə bilərsiniz. İstəyirsinizsə, evdə xoş bir qoxu yaratmaq üçün limon qabığı, darçın və ya vanil ekstraktı kimi maddələr əlavə edə bilərsiniz.
Hamamın qapısını açıq buraxın
Duş qəbul etdikdən sonra hamamdan çıxan buxarın bütün evə yayılması üçün duş pərdəsini və vanna otağının qapısını açıq qoya bilərsiniz.
Kondisionerin zərərlərindən özünüzü necə qorumalısınız?
Kondisionerin təqdim etdiyi rahatlıq və komfortdan sağlam şəkildə faydalanmaq üçün aşağıdakı məqamlara diqqət yetirərək mümkün zərərləri minimuma endirə bilərsiniz;
Kondisioneri gün ərzində mümkün qədər az işlətdiyinizə əmin olun. Mütəmadi olaraq qapı və pəncərələri açmağa və təbii havalandırma təmin etməyə çalışın. Beləliklə, ətraf mühitin rütubətinin artmasına töhfə verirsiniz. Kondisionerin otağı birdən sərinləməsinə icazə verməyin. Bədəninizin temperatur dəyişikliyinə uyğunlaşmasına imkan verərək, temperaturu tədricən aşağı salın.
Kondisionerli mühitlərdə siqaret çəkməyə icazə verməyin.
Kondisionerə çox yaxın durmaqla birbaşa hava axınına məruz qalmaqdan çəkinin. Bu, xüsusilə tərli və qızmış əzələlərinizdə sərtliyə səbəb ola bilər.
Kondisionerlə əlaqəli infeksiyaların qarşısını almaq üçün kondisionerə texniki qulluq və təmizliyin müntəzəm olaraq həyata keçirildiyinə əmin olun. Həmçinin, kondisioneri təlimatlarına uyğun olaraq işlədin. Kondisionerin yaratdığı xəstəliklər immunitet sisteminizə təsir edə bilər. Mümkün qədər kondisionerin yaradacağı xəstəliklərinə qarşı immunitet sistemini dəstəkləmək üçün adekvat və balanslı qidalanma yeyin və yuxunuza diqqət edin.
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
USD
EUR
GBP
RUB