Müğənni Jasmin Lady müsahibəsində bədən quruluşunu qoruyub saxlamaq üçün müntəzəm məşq və fasilələrlə oruc tutması barədə danışıb. SİA xəbər verir ki, o, bu barədə Mail.ru saytına danışıb.
Sənətçi yeddinci sinifdə oxuyarkən sağalmağa başlayıb. Hətta o zaman anlayıb ki, bədəni üzərində ciddi və davamlı işləməli olacaq.
“Mən düzgün qidalanma standartlarından az da olsa uzaqlaşanda belə dözə bilmirəm. Bəzən mənə elə gəlir ki, sadəcə uşaqlar üçün bişirdiyim pancake qoxusunu hiss etsəm, qoxunun özü əlavə funtlarla yatırılır", - deyə Jasmine fikirlərini paylaşıb.
Bir neçə ay əvvəl müğənni fasilələrlə oruc tutduğunu açıqlayıb. İndi o, günün yalnız beş saatında yemək yeyə bilir, qalan 19 saatı isə oruc tutur.
Jasmine həftədə üç dəfə idmanla məşğul olur. Hətta turlar və tətillər zamanı o, həyatının bu vacib hissəsinə vaxt ayırmağı unutmur.
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
USD
EUR
GBP
RUB