ABŞ Milli Yuxu Dərnəyinin apardığı beynəlxalq araşdırmaya əsasən, hər 3 yetişkin insandan biri çılpaq yatır.
Dr. Sara Brever çılpaq yatmağın bədən temperaturunu nizamladığını və gecə yuxusunun ən gözəl şəkildə keçirilməsini təmin etdiyini qeyd edib. O, buna səbəbinin çılpaq insanların bədən temperaturu azaldığı üçün daha tez yuxuya getmələri və daha keyfiyyətli yuxulamaları olduğunu deyib. Araşdırmaya görə, pijamalardan xilas olmaq həmçinin yataqda bədən temperaturunun yüksəlməsinin qarşısını alaraq dəri problemlərinin həllində də effektiv ola bilər. Xüsusilə yay aylarında havalandırılmış bir otaqda çılpaq yatmaq isti havanın gətirdiyi dəri porblemlərinin tamamilə yox edilməsini təmin edə bilər.
Breverin fikrincə, kişilərdə çılpaq yatmaq isə testosteron seviyyəsinin yüksəlməsini nizamlayır. Həmçinin çılpaq yatmaq həm qadın, həm də kişilərin özlərini daha seksual hiss etmələrini təmin edir və cütlüklər arasındakı əlaqəni gücləndirərək bədənləri ilə bağlı özlərinə inamı artırır.
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
Digər xəbərlər
Xəbər lenti
“Xartiya” döyüşçüləri video paylaşıblar...
Dünya 21:43Qabağına çıxanı “qılıncdan keçirirmiş”..?
Dünya 20:57Polşa prezidenti və baş naziri COP29-da iştirak edəcək
Siyasət 20:33“Şumerlərin izi ilə” - elmi seminar
Təhsil 20:23Yan Vanmin: Çin Azərbaycanla əlaqələrə böyük dəyər verir
Siyasət 20:09"Məxməri" inqilab deyilən UNUDULMUŞ TARİX - TƏHLİL
Siyasət 20:00ADNSU-da ağacəkmə aksiyası keçirilib - FOTOLAR
Sosial 19:32Azərbaycan səfiri britaniyalı nazirlə görüşüb
Dünya 18:52Sibirdə meşə yanğınları başlayıb...
Dünya 18:45”Heydər Əliyev irsini öyrənirik”
Siyasət 18:42“Nar” rabitə sahəsinin peşəkarlarını hazırlayır
Texnologiya 18:34Fransaya bumeranq zərbəsi - RAKURS
Siyasət 18:27Serbiya prezidenti BRİKS-ə üzvlükdən imtina edib
Dünya 18:25Türkiyə qambiyalı hərbçilərə təlim keçdi
Dünya 17:58FHN-dən əhaliyə müraciət
Hadisə 17:29“Azərbaycanda uşaq sağlamlığı və ətraf mühit” - FOTO
Səhiyyə 17:23Ayxan Hacızadə Fransa daxili işlər nazirinə CAVAB VERDİ
Siyasət 16:29Optimal yanaşma, səmərəli birgə fəaliyyət
Siyasət 16:25ADNSU-da ağacəkmə aksiyası keçirilib - FOTOLAR
Təhsil 16:18“Azərkosmos”un xidmət ixrac etdiyi ölkələrin sayı artıb
İqtisadiyyat 16:18Lənkəranda avtomobil piyadanı vuraraq öldürüb
Hadisə 15:536 ümumi təhsil müəssisəsi tikiləcək - AÇIQLAMA
Təhsil 15:50Ceyhun Bayramov livanlı həmkarı ilə görüşüb - YENİLƏNİB
Siyasət 15:46"Trendyol" Azərbaycanda haqsız rəqabət yaradırmı? - MÜNASİBƏT BİLDİRİLDİ
İqtisadiyyat 15:39Pərviz Şahbazov Vyanada keçiriləcək enerji forumuna dəvət olunub
İqtisadiyyat 15:04Ceyhun Bayramov livanlı həmkarı ilə görüşüb
Təhsil 15:01Möhkəm təməllər üzərində qurulan əməkdaşlıq
Siyasət 14:56Azərbaycanın yaşıl enerji siyasəti: inkişaf modeli
Siyasət 14:52Ceyhun Bayramov COP29-da hazırlıqdan danışıb
Siyasət 14:48Bütün təkliflərə ciddi yanaşılır
Sosial 14:33Qızılcaya yoluxma ilə bağlı 29 hadisə
Səhiyyə 14:18Məhkəmə Elnarə Qasımova barədə qərar verib
Hadisə 14:11Dini liderlər Bakıda və Şuşada bir araya gələcəklər
Siyasət 14:10Azərbaycanda “E-Şikayət” sistemində karqo üzrə şikayətlər qəbul olunacaq
İqtisadiyyat 14:05Azərbaycanı 147 cüdoçu təmsil edəcək
İdman 14:02Bakıda 27 alternativ qeydiyyat mərkəzi yaradılıb
Təhsil 14:00Ceyhun Bayramov Qətərin Baş naziri ilə görüşüb - FOTO
Siyasət 13:57Özəl xəbərlər
Digər xəbərlər"Məxməri" inqilab deyilən UNUDULMUŞ TARİX - TƏHLİL
Siyasət 20:00"Trendyol" Azərbaycanda haqsız rəqabət yaradırmı? - MÜNASİBƏT BİLDİRİLDİ
İqtisadiyyat 15:39Redaktorun seçimi
Köşə yazıları
Qadınlığa hörmət et, QADIN!
19 Aprel 16:03
“Milli Şura” növbəti dəfə özünü rüsvay etməyə hazırlaşır
18 Aprel 17:23
Heyf telefona dəyişdiyimiz kitablardan...
18 Aprel 15:56
Populyar
Yük qadının əlində, kişinin də əli cibində ... - PARADOKS
24 Aprel 15:58
Valyuta məzənnəsi
- USD 1,7000 0,00%
- EUR 1,8199 -0,21%
- GBP 2,1327 +0,02%
- RUB 0,0182 -0,55%
Sizin reklam yeriniz