Maraqlı

Möhtəşəm diet! 1 gündə 1 kilo arıqla!

19 Sentyabr 2016 04:03 | 1 917

1 günlük diet:

7:00- şəkərsiz yaşıl çay

9.00- qaynadılmış yumurta

11.00- 1 xörək qaşıq buxarda hazırlanmış kişmiş

13.00- 100 gr. qaynadılmış ət ( toyuq, mal əti)

15.00- 1 stəkan tomat şirəsi

17.00t- yumurta

19.00- alma

21.00- 1 fincan süd (qatıq olsa lap yaxşı olar)

Tədbiqi:

- Mümkünsə duzdan heç istifadə etmiyin.

- Məhsulları dəyişdirmək olmaz Heç bir halda, siyahıda olmuyan qidaları qəbul etmiyin!

- Saat rejiminə ciddi riayət edin!

- Yemək arası nə qədər bacarırsınızsa su için. Çay, qəhvə, su hesab olunmur.

WhatsApp-da Səs Media Qrupu kanalını izləyin

Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə

Digər xəbərlər

Maraqlı

Bazar günü Bakıda 24, rayonlarda 25 dərəcə isti olacaq - HAVA

Kəlbəcərə qar yağıb, Yardımlıya dolu düşüb <span class="red">- HAVA</span>

Maraqlı

Kəlbəcərə qar yağıb, Yardımlıya dolu düşüb - HAVA

Maraqlı

ADY doqquz ayda 8,5 milyona yaxın sərnişin daşıyıb

Maraqlı

Görmə qabiliyyətini itirdi, amma yolunu itirmədi...

Maraqlı

FlyDubai reysi SOS siqnalı verdi

Maraqlı

Alimlər insan üzünün gücünü izah ediblər...

Oktyabr ayına gözlənilən hava proqnozu açıqlanıb <span class="red">- HAVA PROQNOZU</span>

Maraqlı

Oktyabr ayına gözlənilən hava proqnozu açıqlanıb - HAVA PROQNOZU

Maraqlı

Dörd arvad, 40 uşaq və təxminən 100 nəvə...

Leysan olacaq, çaylardan sel keçəcək <span class="red">- XƏBƏRDARLIQ </span>

Maraqlı

Leysan olacaq, çaylardan sel keçəcək - XƏBƏRDARLIQ

Hazırda Bakıda küləyin sürəti saniyədə 22 metrə çatır <span class="red">- HAVA</span>

Maraqlı

Hazırda Bakıda küləyin sürəti saniyədə 22 metrə çatır - HAVA

Maraqlı

Misirli bir qadın “Ərə getmək istəyirəm” yazıb və...

SƏSTV-də bugün

Xəbər lenti

Prezident İlham Əliyevin Yeni Azərbaycan Partiyasının VIII Qurultayındakı nitqindən irəli gələn vəzifələrə dair Pirallahı rayon müşavirəsi keçirilib

Siyasət 19:30

ABŞ-da ara seçkilər haqqında əsas faktlar...

Dünya 19:28

Putinin diplomatik marafonu uğursuz oldu...

Dünya 19:06

Tramp prezidentlikdən qazanc əldə edir..?

Dünya 18:49

Prezidentin sosial media hesablarında videoçarx paylaşılıb

Siyasət 18:31

İnsanı inandırmağın yeddi yolu..?

Sosial 18:27

“Müharibəyə çevrilmə” mərhələsi...

Dünya 18:06

Dağıstan Respublikasına yeni rəhbər seçilib

Dünya 17:52

Prezident İlham Əliyev Qətər Əmiri ilə görüşüb - YENİLƏNİB

Siyasət 17:42

8 müntəzəm marşrutun hərəkəti alternativ küçələrlə təşkil ediləcək

Sosial 17:33

Kobaxidze Ermənistana səfər edib

Dünya 17:20

Gürcüstan müxalifəti etiraz aksiyaları elan edib

Dünya 17:07

Paşinyan İşçi Qrupu yaradıb...

Dünya 17:02

“Vahid məktəbli forması sosial bərabərliyin qorunmasına xidmət edir“ -FİRƏNGİZ ƏLİZADƏ

Siyasət 16:40

Külli miqdarda narkotik vasitənin ölkə ərazisinə keçirilməsinin qarşısı alınıb

Hadisə 16:35

Prezident İlham Əliyev Türkiyənin xarici işlər nazirini qəbul edib

Siyasət 16:34

Prezident İlham Əliyev Qətər Dövlətinin Əmiri ilə görüşüb - YENİLƏNİR

Siyasət 16:32

“Könüllülük gənclərin gələcək karyerası üçün mühüm imkandır“ - SOSİOLOQ DANIŞDI

Sosial 16:26

Avrasiya diplomatiyasının Bakı triumfu - ANALİZ

Siyasət 16:25

Çörəyin qiyməti qalxacaq? - İQTİSADÇI AÇIQLADI

İqtisadiyyat 16:20

“Trampın daxili və xarici siyasəti respublikaçıların aralıq seçkilərdə mövqelərini zəiflədə bilər” - ŞƏRH

Siyasət 16:15

Azərbaycanla Türkiyə arasındakı münasibətlər adi diplomatik əlaqələr çərçivəsinə sığmır - ŞƏRH EDİLDİ

Siyasət 16:09

MDB-nin Əmək, Məşğulluq və Əhalinin Sosial Müdafiəsi üzrə Məşvərət Şurasına sədrlik Azərbaycana keçib

Sosial 16:07

Bakıda Azərbaycan və Qazaxıstan prezidentləri görüşüblər, Trans-Xəzər Fiber-Optik Kabel Xəttinin açılışını ediblər

Siyasət 16:04

"Məktəbin öz geyim qaydaları və vahid məktəbli forması olmalıdır" - ŞEYX ƏBDÜL MAHMUDOV

Təhsil 15:54

Mərkəzi Gömrük Hospitalında Mühafizə Xidmətinin əməkdaşları üçün ilk yardım təlimi keçirilib

Səhiyyə 15:38

“Həkimlərimizi tanıyın!” rubrikasında Mərkəzi Gömrük Hospitalının cərrah-transplantoloqu Kamran Beydullayevi təqdim edirik

Səhiyyə 15:31

Azərbaycan, Özbəkistan və Türkmənistan XİN başçıları üçtərəfli əməkdaşlığı müzakirə ediblər

Siyasət 15:25

Azərbaycan–Laos münasibətləri: yeni əməkdaşlıq perspektivləri - MƏQALƏ

Siyasət 15:22

Birbank Invest vasitəsilə “EmbaFinans” BOKT istiqrazlarına investisiya etmək imkanı

İqtisadiyyat 15:20

İdeoloji təxribatlara qarşı maarifləndirmə və milli maraqların qorunması gücləndirilməlidir - DEPUTAT DANIŞDI

Siyasət 15:16

“Azərbaycanda İslam ərəb geyimi ilə deyil, milli-mənəvi dəyərlərlə yaşadılır” - ŞƏRH EDİLDİ

Siyasət 15:10

“İnformasiya əldə edərkən rəsmi açıqlamalara və etibarlı mənbələrə üstünlük verilməlidir” - SOSİOLOQ DANIŞDI

Siyasət 14:55

Hərbivəzifəlilərin təlim toplanışı davam edir

Siyasət 14:51

Bu ilin ilk 9 ayı ərzində ölkə ərazisində 1 100 transformator təmir olunub

İqtisadiyyat 14:50

“Azərbaycan beynəlxalq münasibətlər sistemində öz mövqeyini gücləndirir” - DEPUTAT

Siyasət 14:40

Azərbaycanın gimnastika komandası Avropa çempionatının finalına yüksəlib

İdman 14:38

Tarixin yeni dövrünü yazan və yaşadan lider TƏHLİL

Siyasət 14:37

Sahibə Qafarova və İqor Sergeyenko parlamentlərarası əlaqələri müzakirə ediblər

Siyasət 14:37

Yəmən müharibəsi necə bitəcək? - GÜNÜN SUALI

Siyasət 14:35

Bakıda AQEM-in 7-ci Zirvə Görüşü keçirilib - YENİLƏNİB - FOTOLAR

Siyasət 14:31

Gəlin qardaş-qardaşa danışaq... - OKAN MÜDƏRRİSOĞLU YAZIR

Siyasət 14:16

“Prezidentin siyasətində milli təhlükəsizlik əsas prioritetdir” - ŞƏRH

Siyasət 14:13

“Azərişıq”da elektrik enerjisi itkiləri azalır

İqtisadiyyat 14:03

AQEM: Azərbaycanın fəal çoxtərəfli diplomatiyası - DEPUTAT

Siyasət 14:02

Havanın tez-tez dəyişməsi oynaq xəstəliklərini həqiqətən aktivləşdirirmi? - HƏKİM AÇIQLADI

Səhiyyə 14:00

Azərbaycanda ilk dəfə “Oceanman” beynəlxalq üzgüçülük yarışı keçiriləcək

İdman 13:56

İslamda insanın taleyi əvvəlcədən müəyyən olunubsa, onun etdiyi seçimlərə və məsuliyyətinə necə baxılır? - İLAHİYYATÇI DANIŞDI

Sosial 13:56

Qusar-Həzrə-Sudur avtomobil yolunda bərpa işləri başa çatıb

İqtisadiyyat 13:55

"Dünyaya açıq gənc nəsil yad təsirlərə qarşı ən etibarlı müdafiədir" - ŞƏRH

Siyasət 13:55

Suriyadan repatriasiya olunan 13 Azərbaycan vətəndaşının vəziyyəti öyrənilib

Hadisə 13:53

“Son 9 ay ərzində 65 kənddə elektirik xətlərinin yenilmənməsi prosesi tamamilə yekunlaşıb“

İqtisadiyyat 13:51

"Azərişıq" ASC bu ilin yanvar-sentyabr aylarında 272 892 müraciət qəbul edib

İqtisadiyyat 13:49

Payız depressiyası nədir? - ARAŞDIRMA

Sosial 13:46

"Azərbaycanla Türkiyə arasındakı tarixi qardaşlıq münasibətləri möhkəm təməllərə söykənir" - ŞƏRH EDİLDİ

Siyasət 13:42

“Azərbaycanın iqtisadi potensialı beynəlxalq tərəfdaşlıqları gücləndirir” - DEPUTAT DANIŞDI

Siyasət 13:40

2026–2027-ci ilin qış modası: Hansı rənglər, geyim modelləri və aksessuarlar dəbdə olacaq? - ARAŞDIRMA

Dəb 13:36

"Azərbaycanın müstəqil siyasəti bəzi dövlətlərlə münasibətlərdə gərginlik yaradır" - ŞƏRH EDİLDİ

Siyasət 13:36

NİİM: 8 Noyabr prospektindən mərkəz istiqamətində nəqliyyat vasitələrinin hərəkəti bərpa edilib

Hadisə 13:21

BDYPİ beynəlxalq sərgidə təmsil olunur

Sosial 13:20

Prezident: Sülh hələ də kövrəkdir, onu qorumaq və möhkəmləndirmək lazımdır

Siyasət 13:19

Borca görə həbs qoyulan avtomobili satmaq və ya başqasına keçirmək olarmı? - HÜQUQŞÜNAS DANIŞDI

Sosial 12:54

“ABŞ-da aralıq seçkilər Tramp administrasiyasının siyasi gələcəyinə təsir edə bilər“ - ŞƏRH

Siyasət 12:52

Zakir Həsənov qırğız həmkarı ilə əməkdaşlığı müzakirə edib

Siyasət 12:52

Sabah Bakıda hava çiskinli olacaq

Hadisə 12:51

Dövlət əmlakının özəlləşdirilməsi və icarəsindən büdcəyə 165 milyon manatdan çox vəsait köçürülüb

İqtisadiyyat 12:50

"Vahid məktəbli forması təhsil müəssisələrində bərabərlik anlayışını gücləndirməlidir" - Aygün Bağırlı

Mədəniyyət 12:50

Prezident İlham Əliyev AQEM-in Zirvə Toplantısında torpaqlarımızın işğaldan azad edilməsi məsələsinə toxunub

Siyasət 12:49

BMT TŞ-nin qətnamələrinin icrasını təmin edən mexanizmlər hazırlanmayanadək müharibələr davam edəcək - Prezident

Siyasət 12:47

Azərbaycanın müdafiə naziri MDB Müdafiə Nazirləri Şurasının növbəti iclasında iştirak edib

Siyasət 12:45

Laos üzv dövlət qismində AQEM-ə qoşulub

Siyasət 12:44

Azərbaycan Avrasiya məkanında birləşdirici mərkəz kimi getdikcə daha böyük rol oynayır - Prezident

Siyasət 12:41

Azərbaycan Prezidenti AQEM-in Zirvə Toplantısında Ermənistanın işğalçılıq siyasətindən danışıb

Siyasət 12:40

“Uğurlu dövlət quruculuğu və enerji strategiyası Azərbaycanın beynəlxalq mövqeyini gücləndirdi” - POLİTOLOQ

Siyasət 12:26

BMT, Qoşulmama Hərəkatı və AQEM çərçivəsində əməkdaşlıq əlaqələrin möhkəmliyini göstərir” -DEPUTAT DANIŞDI

Siyasət 12:19

Ermənistan silah istehsalına başlayır – Paşinyan sülhü yox, silahı seçir...

Siyasət 12:12

“Azərbaycanda bank sektorunda təmərküzləşmə səviyyəsi son dörd ildə azalıb“ -ŞAHİN MAHMUDZADƏ

Siyasət 11:59

“Azərbaycanda əhalinin borc yükü 18,7 faizə yüksəlib“ -ATAXAN HƏSƏNOV

Siyasət 11:54

SOMDA xidmətə qəbulla əlaqədar müsabiqə elan edir...

Sosial 11:51

Azərbaycan dünya çempionatında 9 boksçu ilə təmsil olunacaq

İdman 11:48

Ötən gün cinayət törətməkdə şübhəli bilinən 40 nəfər saxlanılıb

Hadisə 11:47

Bakıda AQEM-in 7-ci Zirvə Toplantısı keçirilir - YENİLƏNİR

Siyasət 11:45

Soyuducunu açıb nə axtardığımızı unutduğumuz anlar - KÖŞƏ

Sosial 10:58

MDB Məşvərət Şurasının iştirakçıları Fəxri xiyabanı və Şəhidlər xiyabanını ziyarət ediblər

Siyasət 10:57

Bakıda kəlağayı ilə milli irs yürüşü keçirilib - REPORTAJ

Mədəniyyət 10:55

Azərbaycan-Kamboca münasibətlərində parlamentlərarası həmrəylik - MƏQALƏ

Siyasət 10:50

Ceyhun Bayramov çinli həmkarı ilə regional təhlükəsizliyi müzakirə edib

Siyasət 10:49

AGMA: Məktəblərdə vahid geyim qaydalarına riayət olunması vacibdir

Sosial 10:46

Azərbaycanın qadın güləşçisi U-23 dünya çempionatının finalına yüksəlib

İdman 10:44

"Azərbaycan-Kamboca əməkdaşlığı birgə istehsal müəssisələri yeni iqtisadi imkanlar yarada bilər" - DEPUTAT

Siyasət 10:41

Çexiya ilə nəqliyyat və logistika sahəsində əməkdaşlığın genişləndirilməsi barədə fikir mübadiləsi aparılıb

İqtisadiyyat 10:13

Azərbaycan kayakçı və kanoeçiləri beynəlxalq yarışda 4 medal qazanıblar

İdman 10:08

Bakıda Azərbaycan və İtaliya arasında axtarış-xilasetmə sahəsində ekspert görüşü keçirilib - FOTOLAR

Siyasət 10:06

Azərbaycan nefti 4 dollara yaxın ucuzlaşıb

İqtisadiyyat 09:45

Azərbaycanla Çin arasında strateji tərəfdaşlığın inkişafı müzakirə olunub

Siyasət 09:18

ETSN: Bakı və Abşeronda tozun miqdarı normadan 2.2 dəfə çoxdur

Hadisə 09:17

Azərbaycan Respublikası Media və Yayım Şurasının və Səhiyyə Nazirliyinin birgə açıqlaması

Sosial 09:15

Bakıda 20 yaşlı gənci bıçaqlayıblar

Hadisə 05:04

Özəl xəbərlər

Digər xəbərlər

“Vahid məktəbli forması sosial bərabərliyin qorunmasına xidmət edir“ -FİRƏNGİZ ƏLİZADƏ

Siyasət 16:40

“Könüllülük gənclərin gələcək karyerası üçün mühüm imkandır“ - SOSİOLOQ DANIŞDI

Sosial 16:26

Çörəyin qiyməti qalxacaq? - İQTİSADÇI AÇIQLADI

İqtisadiyyat 16:20

“Trampın daxili və xarici siyasəti respublikaçıların aralıq seçkilərdə mövqelərini zəiflədə bilər” - ŞƏRH

Siyasət 16:15

Azərbaycanla Türkiyə arasındakı münasibətlər adi diplomatik əlaqələr çərçivəsinə sığmır - ŞƏRH EDİLDİ

Siyasət 16:09

"Məktəbin öz geyim qaydaları və vahid məktəbli forması olmalıdır" - ŞEYX ƏBDÜL MAHMUDOV

Təhsil 15:54

Redaktorun seçimi

ABŞ-da ara seçkilər haqqında əsas faktlar... 19:28

Putinin diplomatik marafonu uğursuz oldu... 19:06

Tramp prezidentlikdən qazanc əldə edir..? 18:49

Prezidentin sosial media hesablarında videoçarx paylaşılıb 18:31

İnsanı inandırmağın yeddi yolu..? 18:27

Köşə yazıları

Bir kilo ətin qiymətində bir ailənin hesabı <span class="red">-KÖŞƏ</span>

Bir kilo ətin qiymətində bir ailənin hesabı -KÖŞƏ 29 Sentyabr 13:41

İnsanlar niyə özlərini başqalarının gözlərində axtarır? <span class="red">-KÖŞƏ</span>

İnsanlar niyə özlərini başqalarının gözlərində axtarır? -KÖŞƏ 23 Sentyabr 11:41

Şəhərin səhər kabusu avtobus gözləyənlərin bitməyən mübarizəsinə çevrilib <span class="red">-KÖŞƏ</span>

Şəhərin səhər kabusu avtobus gözləyənlərin bitməyən mübarizəsinə çevrilib -KÖŞƏ 18 Sentyabr 12:48

Populyar

Azercell-in dəstəyi ilə Bakıda “AWS Agentic Football Cup” - süni intellekt komandaları arasında virtual futbol turniri keçiriləcək 14 Oktyabr 16:47

Babək rayonunda üçəm dünyaya gəlib 12 Oktyabr 15:05

FHN-in Dövlət Yanğın Nəzarəti Xidməti yanğın təhlükəsizliyi mövzusunda kütləvi tədbir keçirib 10 Oktyabr 13:29

Azərbaycan-Türkmənistan münasibətləri: tarixi dostluqdan strateji tərəfdaşlığa <span class="red">- MƏQALƏ</span>

Azərbaycan-Türkmənistan münasibətləri: tarixi dostluqdan strateji tərəfdaşlığa - MƏQALƏ 13 Oktyabr 10:39

Azərbaycanın Mərkəzi Asiya ilə strateji tərəfdaşlığı yeni mərhələyə yüksəlir <span class="red">- MƏQALƏ</span>

Azərbaycanın Mərkəzi Asiya ilə strateji tərəfdaşlığı yeni mərhələyə yüksəlir - MƏQALƏ 11 Oktyabr 11:59

Valyuta məzənnəsi

USD 1,7000 0,00%
EUR 1,9067 +0,06%
GBP 2,2514 -0,24%
RUB 2,0148 -0,75%

Sizin reklam yeriniz

Digər layihələrimiz

2008-2026. Səs İnformasiya Agentliyi, Bütün hüquqlar qorunur. Məlumatlardan istifadə etdikdə istinad mütləqdir.
İfadə olunan fikirlərə sayt məsuliyyət daşımır.
Ünvan: Üzeyir Hacıbəyli küçəsi, 66; Bakı, Azərbaycan.
Email: [email protected] Tel.: (+994 12) 598-33-90; Faks: (+994 12) 493-11-62;

Ana səhifə
Haqqımızda
Rss
Əlaqə
Yuxarı

Qaynar Xəbərlər

Möhtəşəm diet! 1 gündə 1 kilo arıqla!

Digər xəbərlər

SƏSTV-də bugün

Xəbər lenti

Özəl xəbərlər

Redaktorun seçimi

Köşə yazıları

Populyar

Valyuta məzənnəsi