Yuxusuz bir gecə keçirən insan 3,2 km gəzən insan qədər enerji itirir. SİA-nın xəbərinə görə, yeni araşdırma bu nəticənin əldə olunmasına kömək edib. Bir qrup alimi tərəfindən aparılan araşdırma yataqda sağa-sola dönərək gecəni keçirən insanların mışıl-mışıl yatanlarla nisbətən daha çox kalori yandırdığını ortaya çıxarıb. Eksprementdə sağlam olan 7 nəfər könüllü iştirak edib. Alimlərin sözlərinə görə, yuxuda olarkən enerji-kalori yandırmaq imkanı az olur.
Qeyd edək ki, mütəxəssislər yuxusuzluğun arıqlamaq üçün təhlükəli üsul olduğunu bildiriblər.
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
USD
EUR
GBP
RUB