...Şirniyyat və qazlı içkilərə olan ehtiras diş minasının zədələnməsi və mədə-bağırsaq problemləri ilə təhdid edir. Yay aylarında risklər artır: isti hava, susuzlaşma və daim şəkərli içkilər içmək və ya dondurma yemək istəyi dişlərə təhlükəli yük yaradır.
Mövsümi şirniyyatlar niyə diş minası üçün bu qədər zərərlidir?
SİA-nın əldə etdiyi məlumata görə, Life.ru bunu araşdırdı.
Şəkərli içkilərin problemi təkcə şəkərdə deyil, həm də onun sərf etdiyi vaxtdadır.
Biz nadir hallarda iki dəqiqə ərzində qazlı içki içirik.
Adətən şüşə saatlarla yaxınlıqda qalır: maşında, çimərlikdə, həyətdə bir qurtum. Diş lövhəsi bakteriyaları bu müddət ərzində şəkərlə qidalanır və minadan mineralları süzən turşu əmələ gətirir. Ağ ləkələr, həssaslıq və nəticədə çürüklər əmələ gəlir. Lakin hətta şəkərsiz içkilər belə təhlükəsiz deyil.
Qazlı içkilər, enerji içkiləri, limonlu su və turşulu smuzilər başqa bir təhlükə yaradır: turşu.
Emala yumşaldır və dişləri həssas edir. Limonlu su və təzə sıxılmış şirələr kimi "sağlam" içkilər xüsusilə təhlükəlidir. Əgər onları iki saat ardıcıl olaraq içsəniz, emaye bütün müddət ərzində turşuya məruz qalacaq.
Dondurma tərkibində olduğuna görə təhlükəlidir: şəkər, şərbət, karamel və şokolad örtüyü asanlıqla dişlərə yapışır və diş ətlərinin qırışlarında qalır.
Ən pis kombinasiya uşağın dondurma yeməsi, sonra suyu və sonra qazlı içki içməsidir.
Yayda başqa bir amil də əlavə olunur: istilik ağzı qurudur. Emayenin əsas müdafiəsi olan tüpürcək istehsalı azalır.
Qida qalıqlarını yuyur və turşuları durulaşdırır.
Ağız quru olduqda, turşular daha uzun müddət qalır. Buna görə də, yayda adi su istənilən digər içkidən daha yaxşı təsir göstərir.
Axşamlar yalnız dişlərinizi fırçalamağa etibar etməməlisiniz. Dişləriniz gün ərzində dəfələrlə şəkər və turşulara məruz qalırsa, axşama qədər emaye artıq zəifləyir.
Qarşısının alınması sadədir: şəkərli içkiləri daha az için və əvəzinə yeməkdən sonra dondurma yeyin...
Turşulu içki içdikdən sonra ağzınızı su ilə yuyun və dişlərinizi fırçalamadan əvvəl yarım saat gözləyin.
Dişləriniz soyuğa və ya şirniyyata reaksiya verirsə, bu, "öz-özünə keçib gedəcəyinə" ümid etmək əvəzinə, diş həkiminə müraciət etməyiniz lazım olduğuna işarədir.
Əli Babayev
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
USD
EUR
GBP
RUB