Названа простая еда, отказ от которой вызывает тревожные расстройства

Новое исследование канадских специалистов показало, что отказ от минимальных порций овощей и фруктов, которые надо есть ежедневно, провоцирует развитие тревожных расстройств и увеличивает риск их появления на 24%.

Материал об этом опубликован в International Journal of Environmental Research and Public Health, пишет "Российская газета".

При этом вероятность развития тревожных расстройств еще больше возрастает, если в организме человека есть переизбыток жира.

"Наша работа показала, что если уровень жира в организме превышает 36%, то вероятность возникновения тревожных расстройств увеличивается более чем на 70%", - пояснил один из исследователей Жозе Мора-Альманса.

Кроме того, распространенность тревожных расстройств была выше среди одиноких людей (13,9%). У тех, кто жил с партнером, этот показатель был равен 7,8%.

В ходе исследования были проанализированы данные более 26 000 человек в возрасте от 45 до 65 лет.

Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə

loading...