Правоверные мусульмане, живущие по нормам религиозных писаний, таких как Коран и Сунна, и почитающие хадисы, то есть предания, повествующие о словах и деяниях пророка Мухаммада, знают, что нельзя спать на животе. Это ненавистное, противоречащее Шариату действие согласно словам Посланника Аллаха уподобляет людей обитателям преисподней.
Как передает SİA, об этом пишет russian7.ru.
Истоки табу
Табу спать на животе распространяется в равной степени, как на мужчин, так и на женщин, и восходит своими корнями к хадисам Абу Хурейры и Ибн Хиббана. Кроме того информацию на этот счёт можно найти у Абу Дауда, который в сборнике "Сунан" в сказании №5040 описывает случай, произошедший с отцом Йа'иш бин Тихфа аль-Гифари: "Однажды я лежал в мечети на животе, как вдруг какой-то человек дотронулся до меня ногой и сказал: "Поистине, Аллах ненавидит, когда лежат в таком положении!" Я посмотрел (наверх), и оказалось, что (этим человеком был) посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха)".
Ахмад фатх аль Раббани в своих хадисах утверждает, что Мухаммад, заметив, что он лежит на животе, пробудил его и произнес: "Не лежи так, так лежат обитатели Огня".
Как спать?
Согласно Корану, каждый правоверный мусульманин должен спать, обратив лицо по направлению к Запретной мечети - главной святыни ислама, расположенной в Мекке (Саудовская Аравия). Сунна пророка Мухаммада наставляла единоверцев ложиться спать так, чтобы их взгляд был устремлен в сторону Киблы - достоверно определённого из всякой точки планеты направления обращенного к вышеуказанному грандиозному религиозному сооружению.
Идеальным, по мнению Посланника Аллаха, является сон, когда человек лежит в позе зародыша на правом боку. Исследователь хадисов имам Бухари констатировал, что сам Мухаммад тоже спал по всем правилам ислама, согнув ноги в коленях и подложив правую ладонь под щёку. При этом людям не возбранялось отдыхать на спине или левом боку, но отмечалось, что пользы такой сон приносит меньше.
Продолжительность сна
В соответствии с исламской религией каждый утомившийся человек имеет право на отдых и полноценный сон. Об этом недвусмысленно написано в аятах Корана 25: 47 и 28: 71-73, в которых Всевышний Аллах говорит: "Именно Он сделал для вас ночь одеянием, сон - упокоением, а день - возвращением [к жизни]" и "По милости Своей Он сотворил для вас ночь и день, чтобы вы отдыхали ночью и усердствовали в поисках Его щедрот [днем],- быть может, вы будете благодарны".
И хотя ни в одном священном писании не зафиксировано, сколько именно часов нужно проводить мусульманину в царстве Морфея, исламские богословы, например, аль-Газали взывают граждан к самоорганизации и разумному распределению времени, чтобы длительность сна не превышала 8 часов, а значит, он не мешал осуществлению других жизненных задач, среди которых намазы.
Значительная часть подобной релаксации должна приходиться на ночное время, но согласно фатве, выпущенной Советом по фатвам Исламонлайн, Пророк рекомендовал людям вздремнуть полчаса до полуденной молитвы зухр. Этот род сна зовется кайлюля, он позволяет восстановить силы и быть бодрым во время ночных преклонений.
Запрещенные сны
Файлюля может склонить людей к дремоте после полуденной молитвы до момента начала вечернего намаза. Не найдя сил воспротивиться ему, человек рискует проснуться с головной болью.
Сон гайлюля может наступить после восхода солнца. Но пророк Мухаммад настоятельно советовал членам своей Уммы перебарывать его, поскольку возвещал им, что после утренней молитвы Всевышний ниспосылает свою милость всем бодрствующим. Пренебрегающие этим правилом мало того, что будут лишены благосклонности Аллаха, познают нужду и неприятности, но и в течение дня, скорее всего, испытают слабость и апатию.
Правила отхода к вечернему сну
Для того чтобы легко заснуть и хорошо выспаться Пророк завещал мусульманам быть умеренными в ночном приёме пищи и перед сном обязательно накрывать еду: "Произнесите имя Всевышнего и закройте еду! Даже если у вас нет крышки, прикройте чем-нибудь сверху, ибо шайтан не может открыть закрытую посуду".
После чистки зубов и омовения правоверные должны краешком одеяния трижды смахнуть с постели пыль, устроиться на правом боку и прочитать молитву: "О Аллах! Я поручил себя Тебе! Я обратился к Тебе! Прося Твоей милости и опасаясь Твоего гнева, я надеюсь только на Тебя! У меня против Тебя нет защиты от Тебя же! Я уверовал в ниспосланные Тобою книги и в посланных Тобой Пророков".
Комментатор Корана и хадисов имам аль-Бухари отмечал в своем труде, что Пророк призывал обязательно читать молитвы перед сном, потому что "если ты ляжешь отдыхать, прочитав эту молитву, и в эту ночь вдруг внезапно умрешь, то умрешь мусульманином. Пусть эта молитва будет последним, что ты произнес перед сном!".
Мнение ученых
Основываясь на многолетних исследованиях, современные медики, спустя почти полторы тысяч лет после смерти Пророка установили, что сон на животе не приносит пользу организму, поскольку большая часть органов оказываются сжатыми, от чего затрудняется их функционирование в полную силу. При таком положении тела стискивается грудная клетка, и, как следствие легкие недополучают воздуха, из-за чего в крови могут скопиться избытки окиси углерода, что смертельно опасно для больных атеросклерозом.
Сон на животе нарушает работу сердца и мешает правильному снабжению мозга кровью, поскольку при повороте головы одна из позвоночных артерий оказывается несколько перекрытой. Такая поза сна отрицательно сказывается на половой функции, способствует появлению болей в шее и пояснице, образованию морщинок на груди и лице, а также может стать причиной инсульт.
Эффективнее всего спать на правом боку, поскольку при этом желудок и сердце не испытывают никакой нагрузки, пищеварительная система переходит в пассивную стадию, а давление понижается.
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
Digər xəbərlər
Лента новостей
В Азербайджане утверждены правила открытия новых специальностей в вузах и ссузах
Образование 4 May 14:50Google поставила метку рядом со всеми правительственными приложениями
Технология 4 May 12:46В Бельгии досрочно освободили священника, убившего более 10 человек
Происшествия 4 May 12:17Глава МИД Аргентины назвала всех китайцев одинаковыми
Политика 4 May 11:49В Непале ограничат число выдаваемых лицензий на покорение Эвереста
Туризм 4 May 11:13Опрос: Трамп опережает Байдена по уровню поддержки избирателей
В мире 4 May 10:17В Нигерии в штате Адамава почти за неделю от кори умерли более 40 человек
Здоровье 4 May 09:48МИД: Медиа в Азербайджане такие же свободные, как и в Великобритании
В мире 3 May 17:52Омбудсмен Армении: В стране есть проблемы, связанные со свободой СМИ
В мире 3 May 16:47Азербайджанские и иранские генералы обсудили вопросы региональной безопасности
Политика 3 May 16:10В Азербайджане могут рассмотреть вопрос об учреждении "Дня матери"
Общество 3 May 15:48МИД Грузии ответил Франции: Ваши заявления необъективны
В мире 3 May 15:19GSMA M360 Eurasia 2024 пойдет в Баку с участием лидеров индустрии
Общество 3 May 15:13Прогноз погоды на субботу
Общество 3 May 14:46Джейхун Байрамов отбыл в Гамбию для участия в саммите ОИС
В мире 3 May 14:13Обнародованы детали Генплана города Кяльбаджар
Политика 3 May 13:46Хикмет Гаджиев: Международное сотрудничество играет важную роль в разминировании
Политика 3 May 13:15В связи с фестивалем ковра вход в Ичеришехер будет ограничен
Культура 3 May 12:42ЕС выделит Азербайджану дополнительные 2 млн евро для разминирования
В мире 3 May 12:16Джефф Тейлор: АБР наращивает потенциал для вовлечения в процесс устойчивых закупок
Экономика 3 May 11:43Президент SOCAR встретился с главой украинского "Нафтогаза"
Экономика 3 May 10:44Сенаторы США обсудили риски ареста Нетаньяху
В мире 3 May 10:19VI Форум по межкультурному диалогу в центре внимания зарубежной прессы
Политика 2 May 20:24Завтра в Азербайджане ожидается дождливая и ветреная погода
Общество 2 May 17:50Названа дата возвращения жителей в джебраильское село Хоровлу
Общество 2 May 16:45Глобальный масштаб
Политика 2 May 16:40Число вакантных депутатских мест в Милли Меджлисе достигло 10
Политика 2 May 16:31Прекращены депутатские полномочия Рамина Мамедова
Политика 2 May 16:24Вице-премьера Азербайджана ждут в России с визитом
Экономика 2 May 16:13Гейдар Асадов вновь назначен ректором Азербайджанской государственной морской академии
Образование 2 May 15:52В ООН создана специальная рабочая группа для поддержки Азербайджана в процессе COP29
Политика 2 May 15:34Генсек ООН намерен принять участие в COP29
Политика 2 May 15:05Microsoft направит $2,2 млрд на развитие искусственного интеллекта в Малайзии
Технология 2 May 14:47Проект «Построй будущее своими руками» в женском приюте
Общество 2 May 13:29Число жертв обвала участка дороги на юге Китая возросло до 48 человек
В мире 2 May 12:50Президент Ильхам Алиев принял специального советника генерального секретаря ООН
Политика 2 May 12:26Танковые подразделения Азербайджанской Армии проводят учения по боевой подготовке
Общество 2 May 11:46Утвержден Генплан развития города Кяльбаджар до 2040 года
Общество 2 May 11:11В Азербайджане обновлен календарь профилактических прививок
Здоровье 2 May 09:36В Азербайджан прибыла группа из 30 норвежских путешественников
Общество 2 May 09:08Состоялось открытие здания Телевидения Западного Азербайджана
Общество 1 May 17:48Эфендус Хендерсон: Форум по межкультурному диалогу – уникальная площадка
Общество 1 May 17:16Шейх уль-ислам: Глобальные идеи Азербайджана служат интересам всего человечества
Политика 1 May 16:47Ильхам Алиев: Азербайджан обеспечил мир посредством войны
Происшествия 1 May 15:47Президент Азербайджана: Мы твердо привержены многосторонности
Политика 1 May 14:53Президент: Межкультурный диалог в Азербайджане всегда был очень позитивным
Политика 1 May 14:21Президент Ильхам Алиев: На протяжении веков Азербайджан был местом слияния культур
Общество 1 May 13:18В Баку начал работу VI Всемирный форум по межкультурному диалогу
Культура 1 May 12:14Посол Азербайджана в США посетил NASA
Технология 1 May 11:46Госдеп: Мы верим, что мир между Азербайджаном и Арменией возможен
В мире 1 May 11:11В Баку в воздухе наблюдается пыль
Общество 1 May 10:17Сегодня начинаются каникулы для учащихся начальных классов
Образование 1 May 09:45Чемпионка Европы Ульвия Фаталиева вернулась на родину
Спорт 1 May 09:15«Nar» готовит специалистов в сфере связи
Технология 30 Aprel 18:35В Республиканском санитарно-карантинном центре в Баку проведена операция, есть задержанные
Происшествия 30 Aprel 17:48СМИ: Венгрия блокирует поддержку Армении со стороны Фонда мира ЕС из-за Азербайджана
В мире 30 Aprel 16:37МИД Азербайджана ответил министру внутренних дел Франции
Политика 30 Aprel 16:10Генпрокуратура Азербайджана: Экспертиза останков проводится исключительно внутри страны
Здоровье 30 Aprel 15:47Генпрокуратура Азербайджана: На освобожденных территориях обнаружены останки 608 человек
Происшествия 30 Aprel 15:18Генпрокуратура Азербайджана: Останки в массовых захоронениях были захоронены неиндивидуально
Происшествия 30 Aprel 14:50Обнародован прогноз погоды на завтра
Общество 30 Aprel 14:16Госкомиссия Азербайджана установила личности 73 пропавших без вести лиц и места их захоронения
Общество 30 Aprel 13:16Состоится концерт, посвященный 20-летию Фонда Гейдара Алиева
Культура 30 Aprel 12:44Президент Ильхам Алиев принял директора Мусульманского института Пакистана
Политика 30 Aprel 12:12Мадуро заявил, что США планируют и инициируют военные конфликты в мире
В мире 30 Aprel 11:42Глава Еврокомиссии допустила блокировку TikTok в Евросоюзе
Технология 30 Aprel 11:11Мэр Тбилиси: Более 90% иностранных денег для НПО тратятся на агентурные сети
Политика 30 Aprel 10:44Ученые с помощью ИИ выявили новые разрушительные вирусы
Здоровье 30 Aprel 10:12В Женеве обсудили увеличение помощи Азербайджану в сфере разминирования
В мире 30 Aprel 09:45В город Лачын и село Забух выехал очередной миграционный караван
Общество 30 Aprel 09:13Число случаев заболевания корью в Армении увеличилось до 907
Здоровье 29 Aprel 17:15Назначен новый глава ИВ Бабекского района
Общество 29 Aprel 16:44Более 10 тысяч азербайджанцев приветствовали нововведение
Технология 29 Aprel 16:39Выгодное предложение смартфона от Nar
Технология 29 Aprel 16:34В Турции представлена карта, доказывающая массовые убийства тюрков армянами в 1915 году
В мире 29 Aprel 16:18Сотрудник ГПС подорвался на мине в Газахе
Происшествия 29 Aprel 15:50Выбор редактора
Самое читаемое
Курс валют
- USD 1,7000 0,00%
- EUR 1,8246 0,00%
- GBP 2,1333 0,00%
- RUB 0,0185 0,00%