Австралийские ученые исследовали, сколько часов нужно работать людям, чтобы не нанести вред своему здоровью. По сообщению SİA, по их исследованиям, чтобы не поставить под угрозу свое здоровье в среднем люди могут работать 39 часов в неделю. Переходящие эту черту люди ставят под угрозу свое физическое и психологическое здоровье.
Пришедшие к этому результату на основе теста, проведенного на 8 тысячах человек, ученые не согласны с идеей, что много работающие способны достичь максимальных результатов. В соответствии с их заключением, если работающий имеет необходимое время после работы для восстановления сил, только тогда он может получить лучшие результаты.
Сильная нагрузка во время работы может привести как к физическим, так и психологическим заболеваниям. Поскольку человек, уделяющий много времени работе, не может уделить достаточное время своей гигиене и питанию. По мнению ученых, так как женщины после работы занимаются также домашними делами, им не следует работать более 34 часов в неделю.
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
.jpg)
.png)
USD
EUR
GBP
RUB