Какие физические упражнения следует выполнять людям, ведущим малоподвижный образ жизни?

Какие физические упражнения следует выполнять людям, ведущим малоподвижный образ жизни?

Заведующая отделением физиотерапии Центрального таможенного госпиталя, врач-физиотерапевт и реабилитолог доктор Саида Керимова в рубрике «TeleHəkim» программы «TeleSəhər» телеканала AZTV рассказала о физических упражнениях, которые рекомендуется выполнять людям, ведущим малоподвижный образ жизни, для поддержания здоровья.

Почему ежедневная физическая активность важна и какие упражнения можно выполнять для снижения негативного воздействия малоподвижного образа жизни?

Представляем вашему вниманию видеосюжет.

Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə