Журналисты приняли участие в тренировке по пилатесу в оздоровительном центре "Аура" отеля "Эксельсиор Баку Отель". Директор департамента по маркетенгу и продажам отеля Дамла Байык сообщила, что занятия по пилатесу проводятся в оздоровительном центре "Аура" два раза в неделю профессиональными тренерами. Обладатели абонементов также могут принимать участие в занятиях по пилатесу.
Пилатес является системой физических упражнений укрепляющих мышцы тела, увеличивающих подвижность и улучшающих общее физическое состояние организма. Основная цель занятий пилатесом - возвращение человека к его естественному состоянию, повышение подвижности, выносливости, возвращение к свободным, легким и пластичным движениям как в детском возрасте. Упражнения для всех частей тела в системе пилатеса выполняются на небольшом коврике на полу и при помощи специальных средств. Данный метод не содержит в себе какого-либо риска и пригоден для всех вне зависимости от физической подготовки и возраста. Этот вид спорта завоевал большую популярность среди женщин.
Пилатес относится к категории тренировок пониженного риска. Это уникальная система, в том смысле, что она обладает мягким воздействием на организм и одновременно дает сильный укрепляющий эффект.
Добавим, что занятия по пилатесу проходят в оздоровительном центре "Аура" отеля "Эксельсиор Отель Баку" два раза в неделю. Более обширную информацию можено получить позвонив по телефону 496 78 02 в отель "Эксельсиор Отель Баку".
Отметим, что отель "Эксельсиор Отель Баку" функционирует с августа 2005 года. В отеле "Эксельсиор Отель Баку" имеются 1 номер "Imperial"- люкс, 2 номера "Royal"- люкс, 4 номера "Crown"-люкс, 45 стандартных номеров "Heritage", 9 малых номеров "Duke", а также конференц-залы, бизнес-центр, ресторан и бары, оздоровительный центр "Aura".
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
.jpg)
.png)
USD
EUR
GBP
RUB