Во время пандемии коронавируса ученые рекомендуют принимать витамин D.
Как сообщает BBC, в изоляции, когда люди не выходят на улицу, они лишены благотворного воздействия солнечных лучей, а значит, не получают в нужном количестве витамин D.Если ранее в Великобритании было рекомендовано принимать этот витамин с октября по март по 10 мкг ежедневно, то сейчас, когда возможен его дефицит, может потребоваться круглогодичный прием. Это касается, по мнению британских ученых, тех, кто совсем не выходит из дома, по состоянию здоровья или по другой причине.
Витамин D cпособствует укреплению зубов и костей, предотвращает остеопороз. При этом антивирусное действие против COVID-19 он не оказывает. Не рекомендовано вещество при болезнях почек и некоторых других. Передозировка витамина D опасна – гипервитаминоз может привести к развитию серьезных системных заболеваний.
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
.jpg)
.jpg)
.jpg)
USD
EUR
GBP
RUB