Нормальные значения температуры человеческого тела находятся в пределах 36-37 градусов по Цельсию. Когда организм обнаруживает какую-либо инфекцию, температура повышается, чтобы уменьшить движение микроорганизмов. И сбить высокую температуру не всегда легко.
Если температура подскочила резко, это означает подготовку организма к уничтожению вредных бактерий и вирусов. Сама температура не является заболеванием, напротив, - это часть лечения. При условии, что она не поднимается выше 38,5 °С. Если же температура более высокая, настало время действовать. Необходимо обеспечить своему организму возможность восстановиться.
Домашние средства, чтобы сбить высокую температуру
Если поднимается слишком высокая температура, контролировать ее значительно сложнее.
Еще Гиппократ (знаменитый доктор из Древней Греции), говорил: "Дайте мне лихорадку, и я вылечу любую болезнь". Он имел в виду способность тела уничтожать внутренних врагов при помощи тепла. Таким образом, его медицина опиралось на эту силу самоисцеления.
Бактерии и вирусы могут комфортно жить в нашем организме, поскольку нормальная температура идеально подходит для их роста и размножения.
При повышенной температуре их репродуктивные возможности в значительной степени ограничиваются. И тогда организм может бороться с ними более эффективно.
Таким образом, лихорадка является нашим верным союзником. А мы можем тоже стать активными участниками этой битвы, если будем предпринимать правильные действия (в дополнение к природному "интеллекту" тела).
И домашние средства для регулирования температуры тела в этом смысле будут очень кстати.
Бульон из картофельной кожуры
Картофельный бульон - полезный и питательный. Он отлично подойдет для регулирования температуры тела.
Для того чтобы восполнить запас жидкостей, которые выводятся посредством потоотделения, важно поддерживать тело хорошо увлажненным. Вот почему полезно готовить себе питательные супы и бульоны. Они помогут укрепить иммунную систему организма.
Тогда ваше тело само будет снижать слишком высокую температуру, "не отвлекаясь" на сложный процесс пищеварения. Бульон из картофельной кожуры обеспечит ему все необходимые витамины и минералы для борьбы с инфекциями и восстановления нормальной работы.
Ингредиенты:
- Картофель, 3 шт.
- Морковь, 1 шт.
- 4 зубчика чеснока
- 1 стебель сельдерея
- 1 луковица
- 4 стакана воды (1 л)
- Петрушка, мелко нарезанная (по желанию)
- Соль и перец (по вкусу)
Способ приготовления:
- Сначала вымойте и очистите овощи. Отложите в сторону картофельную кожуру (не выбрасывайте ее).
- Нарежьте овощи кружочками.
- Поставьте воду на огонь. Положите в нее картофельную кожуру и остальные ингредиенты.
- Доведите до кипения и оставьте вариться на 30-45 минут, чтобы овощи стали мягкими.
- Затем процедите и дайте остыть.
- Добавьте соль и перец по вкусу.
- В самом конце можете приправить петрушкой, чтобы сделать бульон более пикантным и повысить его питательную ценность.
Компрессы с картофелем и уксусом
На основе картофеля вы легко можете приготовить себе еще одно старинное средство, чтобы сбить высокую температуру.
Только теперь ее не нужно употреблять внутрь. Достаточно будет и местного применения - в виде компрессов. Вот увидите, температура тела снизится уже через 20 минут непосредственного контакта такого компресса с кожей.
Ингредиенты:
- Картофель, 2 шт.
- 2 стакана уксуса (любого, 500 мл)
Способ приготовления:
- Сначала очистите картофель и нарежьте его кружочками.
- Замочите их в уксусе. Оставьте на 1 час.
- Слейте жидкость и приложите кружочки картофеля ко лбу (предварительно завернув их в платок).
Чай с имбирем
Для того чтобы сбить высокую температуру, отлично подойдут и настои. Они не только восстановят ваше здоровье, но и порадуют приятным ароматом.
Среди полезных свойств имбиря важно отметить его способность повышать защитные силы организма. Пейте имбирный чай, когда заметите, что температура поползла вверх. И повторите прием через 6 часов, если она будет по-прежнему высокой.
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка тертого корня имбиря (15 г)
- 2 стакана воды (500 мл)
- Мед (по вкусу)
Способ приготовления:
- Просто поставьте воду на огонь и доведите до кипения.
- Добавьте в воду имбирь и варите до тех пор, пока жидкость не испарится на четверть от своего первоначального объема.
- Дайте немного настояться и процедите.
- В конце можете добавить мед (при желании).
Чай с базиликом
Чай с базиликом - эффективное средство, чтобы регулировать температуру тела.
Постарайтесь собрать у себя в кладовой домашнюю "аптечку" из трав. Всегда полезно иметь под рукой ромашку, календулу, тимьян, корень имбиря и базилик.
Последний обладает антисептическими, противовоспалительными и спазмолитическими свойствами. Это просто фантастическое домашнее средство для борьбы с лихорадкой.
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки сушеных листьев базилика (30 г)
- 1 стакан воды (250 мл)
Способ приготовления:
- Поставьте воду на огонь. Когда она закипит, добавьте базилик.
- Накройте крышкой и дайте настояться в течение нескольких минут. Потом процедите.
- Если хотите подсластить, используйте мед. Не добавляйте рафинированный сахар.
Совет 1: отдохните
При повышенной температуре тела важно обеспечить себе покой. Не стоит заниматься никакими делами. Только сон! Лихорадка - это повод и возможность позаботиться о своем здоровье.
Единственное, вам следует измерять температуру тела каждые два часа, чтобы не пропустить, если она вдруг достигнет опасных значений.
Совет 2: примите теплую ванну
Это очень популярный способ сбить высокую температуру. Теплая вода облегчит ваше состояние и уменьшит лихорадку.
Совсем не обязательно при этом мыться. Просто полежите в ванне 5-10 минут, чтобы ощутить свежесть и прохладу.
- Если у вас совсем нет желания принимать душ или ванну, можете приложить холодные компрессы к наиболее горячим областям (подмышки, пах). Это тоже поможет сбить высокую температуру тела.
Совет 3: добавьте остроты
Один из самых необычных способов контролировать высокую температуру тела - это добавлять острые приправы (перец чили, к примеру) в супы и настои.
Это поспособствует потоотделению и, как следствие, выведению токсинов из организма. У вас улучшится кровообращение, а температура заметно снизится.
Если вы не фанат острых блюд, используйте пикантные приправы умеренно. Так вы сможете почувствовать необходимый эффект, не создавая себе лишнего дискомфорта. Все эти домашние средства помогут вам быстро сбить высокую температуру.
Если несмотря на эти меры лихорадка будет мучить вас дольше 3 дней или у вас появятся другие симптомы (сыпь, затрудненное дыхание, боль в мышцах и т. д.), не сидите сложа руки. Обратитесь к врачу, сдайте все необходимые анализы и начните соответствующее лечение (уже медикаментозными препаратами).
Будьте здоровы!
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
Digər xəbərlər
Лента новостей
«Nar» готовит специалистов в сфере связи
Технология 30 Aprel 18:35В Республиканском санитарно-карантинном центре в Баку проведена операция, есть задержанные
Происшествия 30 Aprel 17:48СМИ: Венгрия блокирует поддержку Армении со стороны Фонда мира ЕС из-за Азербайджана
В мире 30 Aprel 16:37МИД Азербайджана ответил министру внутренних дел Франции
Политика 30 Aprel 16:10Генпрокуратура Азербайджана: Экспертиза останков проводится исключительно внутри страны
Здоровье 30 Aprel 15:47Генпрокуратура Азербайджана: На освобожденных территориях обнаружены останки 608 человек
Происшествия 30 Aprel 15:18Генпрокуратура Азербайджана: Останки в массовых захоронениях были захоронены неиндивидуально
Происшествия 30 Aprel 14:50Обнародован прогноз погоды на завтра
Общество 30 Aprel 14:16Госкомиссия Азербайджана установила личности 73 пропавших без вести лиц и места их захоронения
Общество 30 Aprel 13:16Состоится концерт, посвященный 20-летию Фонда Гейдара Алиева
Культура 30 Aprel 12:44Президент Ильхам Алиев принял директора Мусульманского института Пакистана
Политика 30 Aprel 12:12Мадуро заявил, что США планируют и инициируют военные конфликты в мире
В мире 30 Aprel 11:42Глава Еврокомиссии допустила блокировку TikTok в Евросоюзе
Технология 30 Aprel 11:11Мэр Тбилиси: Более 90% иностранных денег для НПО тратятся на агентурные сети
Политика 30 Aprel 10:44Ученые с помощью ИИ выявили новые разрушительные вирусы
Здоровье 30 Aprel 10:12В Женеве обсудили увеличение помощи Азербайджану в сфере разминирования
В мире 30 Aprel 09:45В город Лачын и село Забух выехал очередной миграционный караван
Общество 30 Aprel 09:13Число случаев заболевания корью в Армении увеличилось до 907
Здоровье 29 Aprel 17:15Назначен новый глава ИВ Бабекского района
Общество 29 Aprel 16:44Более 10 тысяч азербайджанцев приветствовали нововведение
Технология 29 Aprel 16:39Выгодное предложение смартфона от Nar
Технология 29 Aprel 16:34В Турции представлена карта, доказывающая массовые убийства тюрков армянами в 1915 году
В мире 29 Aprel 16:18Сотрудник ГПС подорвался на мине в Газахе
Происшествия 29 Aprel 15:50Завтра в Азербайджане ожидается до 32 градусов тепла
Общество 29 Aprel 15:13Нахчыванские таможенники обнаружили в следующем из Ирана грузовике более 20 кг героина
Происшествия 29 Aprel 14:48МИД Армении: Мирзоян и Байрамов проведут встречу в Алматы
В мире 29 Aprel 14:14В Баку установят 86 остановочных павильонов
Общество 29 Aprel 13:51В Азербайджане впервые пройдет Национальный фестиваль ковра
Культура 29 Aprel 13:15Ирак впервые за 30 лет развернул военные базы на границе с Турцией
В мире 29 Aprel 13:08Предотвращена контрабанда более 6 кг наркотиков из Ирана в Азербайджан
Происшествия 29 Aprel 12:47В Кяльбаджаре в этом году будут введены в эксплуатацию еще 4 ГЭС
Экономика 29 Aprel 12:14Президент Ильхам Алиев принял председателя Китайского народного общества дружбы с заграницей
Политика 29 Aprel 11:11В Карачаево-Черкесии при нападении на наряд ДПС погибли двое полицейских
Происшествия 29 Aprel 10:47Очередной миграционный караван был отправлен в город Физули
Общество 29 Aprel 09:16МИД Ирана: Экипаж задержанного Ираном судна MCS Aries будет освобожден
В мире 27 Aprel 14:46МИД Китая: США должны прекратить вводить санкции против Пекина из-за Украины
Политика 27 Aprel 13:52В Ханкенди обнаружены оружие и боеприпасы
Происшествия 27 Aprel 13:21Израильская армия ликвидировала одного из лидеров "Хезболлах"
В мире 27 Aprel 12:45Президент ФИФА поздравил "Карабах"
Спорт 27 Aprel 12:13В армии Азербайджана прошли командно-штабные учения
Общество 27 Aprel 11:48Покушавшийся на жизнь Фазиля Мустафы заявил, что планировал убийства в государственных учреждениях
Происшествия 27 Aprel 11:23Госсекретарь США посетит Израиль на фоне усиления напряженности между странами
В мире 27 Aprel 10:46Глава ЕК Урсула фон дер Ляйен была приглашена на COP29
В мире 27 Aprel 10:14Турция подтвердила перенос визита Эрдогана в США
В мире 27 Aprel 09:48Завершились публичные слушания по иску Азербайджана против Армении в Международном суде ООН
Политика 27 Aprel 09:22Ильхам Алиев поблагодарил Германию за поддержку Азербайджана в связи с СОР29
В мире 26 Aprel 16:43Президент Ильхам Алиев: Есть очень хорошие возможности для достижения мира
Общество 26 Aprel 15:47Совместный турецко-российский мониторинговый центр в Агдаме прекратил свою деятельность
Политика 26 Aprel 12:47В США впервые вживили человеку искусственное сердце и свиную почку - ФОТО
Здоровье 26 Aprel 12:16В WhatsApp появится новая функция
Технология 26 Aprel 11:52В итальянском городе вводится дистанция вежливости для курильщиков
Интересный 26 Aprel 11:11Блинкен встретился со своим китайским коллегой
Политика 26 Aprel 10:39Politico: США готовят контракты на поставку оружия для ВСУ на $6 млрд
В мире 26 Aprel 10:16Еще 140 человек возвращаются в родной Физули
В мире 26 Aprel 09:42Ильхам Алиев прибыл с рабочим визитом в Германию
В мире 26 Aprel 09:13Глава комитета парламента Турции: Франция и США обеспокоены освобождением Карабаха от оккупации
Политика 25 Aprel 18:23Ильхам Алиев пригласил Шарля Мишель на COP29
В мире 25 Aprel 17:44Президенты Азербайджана и Кыргызстана побывали в крепости Шахбулаг в Агдаме
Культура 25 Aprel 17:15Президент СOP29: Азербайджан понимает, что должен подавать пример в борьбе с изменением климата
Здоровье 25 Aprel 16:48В Малыбейли обнаружено массовое захоронение
Происшествия 25 Aprel 16:17Завтра в Баку ожидается 29 градусов тепла, в районах Азербайджана - 31
Общество 25 Aprel 15:50Ильхам Алиев и Садыр Жапаров приняли участие в открытии Джума-мечети в Агдаме
Культура 25 Aprel 15:16Назначен новый премьер-министр Нахчыванской Автономной Республики
Политика 25 Aprel 14:05Президенты Азербайджана и Кыргызстана посетили город Агдам
Общество 25 Aprel 13:41Президенты Азербайджана и Кыргызстана ознакомились с Генеральным планом Физули
Общество 25 Aprel 13:14ГЭЦ: Около 20 тысяч бакалавров будут сдавать экзамены в магистратуру
Образование 25 Aprel 12:46В армии Азербайджана проводятся командно-штабные учения
Общество 25 Aprel 12:18Граждане Азербайджана смогут совершать поездки в город Лачин на своих автомобилях
Туризм 25 Aprel 11:34Сийярто: Сотрудничество с Азербайджаном способствует энергобезопасности Венгрии
Экономика 25 Aprel 11:05Белый дом: РФ разрабатывает спутник, способный нести ядерный заряд
Политика 25 Aprel 10:49Во Франции в источнике питьевой воды обнаружены опасные бактерии
В мире 25 Aprel 10:13В России зарегистрирован первый в мире препарат для лечения болезни Бехтерева
Здоровье 25 Aprel 09:48Растительный апокалипсис: Ученые выявили уничтожающие деревья и посевы организмы
Здоровье 25 Aprel 09:16Президент Кыргызстана о строительстве школы в Агдамском районе
Образование 24 Aprel 18:16Уставной фонд Азербайджано-кыргызского фонда развития увеличен в 4 раза – до 100 миллионов долларов
Экономика 24 Aprel 17:15Ильхам Алиев: Азербайджан и страны Центральной Азии связывают узы многовекового сотрудничества
Политика 24 Aprel 16:14Состоялось 2-е заседание Межгосударственного совета Азербайджана и Кыргызстана
Политика 24 Aprel 15:48Ильхам Алиев: Азербайджан и страны Центральной Азии связывают узы многовекового сотрудничества
Экономика 24 Aprel 14:08Состоялась встреча президентов Азербайджана и Кыргызстана в узком составе -ОБНОВЛЕНО
Политика 24 Aprel 13:12Выбор редактора
Самое читаемое
Курс валют
- USD 1,7000 0,00%
- EUR 1,8199 -0,21%
- GBP 2,1327 +0,02%
- RUB 0,0182 -0,55%