Что нельзя есть , если не хотите болеть печеночными болезнями. Список продуктов. СИА делится с вами списком продуктов , от которых нужно беречься, чтобы не заболеть гепатитом. Согласно ссылке bbcnews , Cиа делится с вами этим списком продуктов :
" В целом врачи рекомендуют сбалансированную диету для общего здоровья. Однако есть также некоторые продукты и группы продуктов надежный источник, которые печени может быть сложнее перерабатывать. К ним относятся:
Жирная пища: Сюда входят жареная пища, фастфуд и еда на вынос из многих ресторанов. Упакованные закуски и чипсы также могут содержать на удивление много жиров.
Крахмалистые продукты: к ним относятся хлеб с низким содержанием клетчатки, подвергшийся интенсивной обработке, макаронные изделия, торты и выпечка.
Сахар: сокращение потребления сахара и сладких продуктов, таких как хлопья, выпечка и конфеты, может помочь снизить нагрузку на печень.
Соль: некоторые простые способы сократить потребление соли включают в себя более редкое посещение ресторанов, выбор мясных или овощных консервов с низким содержанием натрия, а также сокращение или исключение соленых мясных деликатесов и бекона.
Алкоголь: Любой, кто хочет дать своей печени отдохнуть, может рассмотреть возможность сокращения потребления алкоголя или полного исключения его из рациона."
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
USD
EUR
GBP
RUB