...Nəzəri olaraq maksimum insan ömrünün 120-150 il olduğu təxmin edilir, lakin ölümün orta yaşı xeyli aşağıdır. Kimsə süni intellektə 140 yaşa necə yaşamaq lazım olduğunu soruşdu və onun cavabı ömrü əhəmiyyətli dərəcədə azaldan qiymətləndirilməyən bir amilə işarə etdi.
SİA xəbər verir ki, bu barədə Lad Bible məlumat verir.
Bu yaxınlarda İnstaqramda kimsə süni intellektdən 140 yaşa necə yaşamaq lazım olduğunu soruşdu və onun cavabı olduqca açıq idi.
Əlbəttə ki, süni intellekt hər şeyi bilən bir kahin deyil, lakin yüzilliklər haqqında mövcud məlumatları təhlil etdikdən sonra olduqca maraqlı (və bəlkə də həyəcan verici) bir nəticəyə gəldi.
Süni intellekt stressin, xüsusən də xroniki stressin insan ömrünü əhəmiyyətli dərəcədə azaldan qiymətləndirilməyən bir amil olduğunu qeyd etdi.
İstifadəçinin cavabına görə, xroniki stress bədəni 24/7 "sağ qalma rejimində" saxlayır. Ölüm şəhadətnaməsində "stress" görməməyiniz ehtimalı az olsa da, onun bədənə fiziki zərər verməsi fikri yeni bir şey deyil.
Stress bədənə necə təsir edir?
Böyük Britaniyanın Milli Səhiyyə Xidmətinə görə, stressin fiziki simptomlarına baş ağrıları, başgicəllənmə, həzm problemləri, sinə ağrısı və ürək döyüntüsünün artması daxil ola bilər.
Əgər bu uzun müddət davam edərsə, bədən daimi stress yaşayır. Bundan əlavə, 2010-cu ildə Hollandiyada aparılan bir araşdırmaya görə, stress hormonu kortizolun yüksək səviyyəsi ürək-damar xəstəlikləri riskinin artması ilə əlaqələndirilir.
122 il 164 gün yaşayan fransız qadın Ceanne Kalmentin həyat tərzini nəzərə alsaq, bu məntiqlidir: o, siqaret çəkir, şokolad yeyir və şərab içirdi - o, ərinin sərvəti sayəsində sakit, stresssiz bir həyat sürürdü.
Bu, şübhəsiz ki, onun həyatını nəinki daha uzun, həm də daha xoş hala gətirdi. Buna görə də, ömrü qeyri-müəyyən müddətə uzatmaq və ya bütün genetik xəstəlikləri aradan qaldırmaq hələ mümkün olmasa da, orta fiziki fəaliyyət, təbii qidaların balanslı pəhrizi və aktiv sosial həyat kimi "Mavi Zonalar" prinsipləri ilə birlikdə aşağı stress səviyyələri insana müasir ömür uzunluğunun yuxarı həddinə qədər yaşamaq üçün ən yaxşı şansı verə bilər.
Yeri gəlmişkən, İsveç alimləri 100 yaşına qədər yaşayan insanların uzunömürlülüyünün sirrinin sadəcə "xəstəlikdən effektiv şəkildə xilas olmaları" deyil, "xəstəliklərdən qaçınmaları" olduğunu aşkar ediblər.
Tədqiqat göstərir ki, yüzilliklər yaşayan insanlar daha az infarkt və insult keçiriblər.
Bu, vahid universal xüsusiyyətlə xarakterizə olunmasa da, sağlam ürək-damar sistemi və həyata müsbət baxışla əlaqəli olan "xüsusi qocalma modelini" göstərir.
Əli Babayev
Bütün xəbərlər Facebook səhifəmizdə
.jpg "Qatarlar Ermənistana gedir - Sarkisyan \"bunt\" qaldırdı")
.png "Bakıda “Fərqliliyin rəngi” adlı festival keçirilib")
.jpg)
USD
EUR
GBP
RUB
