30 yaşdan sonra bunları yeməməliyik - DİQQƏT!

2 Oktyabr 2022 02:44 (UTC+04:00)

Dietoloqlar 30 yaşdan yuxarı insanlar üçün təhlükəli olan ərzaqların adını çəkib. SİA bildirir ki, bu barədə "REN TV" yazıb.

Ekspertlərin fikrincə, bu yaşda insan orqanizmində qocalmanın fizioloji proseslər aktivləşir və metabolizm zəifləyir.

Bununla bağlı dietoloqlar ilk növbədə şəkərdən, ağ un məmulatları və kolbasadan çəkinməyi tövsiyə edir. Onlar hesab edirlər ki, sözügedən ərzaqlar metabolizmi daha da zəiflədərək qocalmanın sürətini artırır.