Payız mövsümündə xəstələnməmək üçün bunları edin!

6 Oktyabr 2017 08:04 (UTC+04:00)

Payız mövsümündə infeksion xəstəliklər intensivləşir. Çünki bu infeksiyalar küləkli hava vasitəsilə yoluxur. Məlumata əsasən, xəstəlik baş ağrıları və gözlərin yorğunluğu olan insanları daha tez tapır. Hərəkətsizlik, qan dövranının zəifləməsi, yorğunluq xəstəliyə yoluxmanı asanlaşdırır. Allergiya və digər xroniki xəstəliklər orqanizmi zəiflədir.

Gündə 3 dəfədən az qidalanırıq. Bu da əksər hallarda isti yeməklər deyil, buterbrodlar olur. Orqanizmdə vitaminlər kifayət etmir. Bu zaman infeksiyalarla mübarizə aparmağa orqanizmin gücü çatmır.

Bəs xəstəliklə necə mübarizə aparmaq olar?