Yay mövsümündə dənizdə istirahət həm böyüklər, həm də uşaqlar üçün ən sevilən fəaliyyətlərdən biridir. Dəniz suyunun tərkibindəki minerallar, günəş işığı və açıq havada keçirilən vaxt ümumi sağlamlığa müsbət təsir göstərsə də, mütəxəssislər bildirirlər ki, istirahət zamanı və ondan sonra yaranan bəzi sağlamlıq problemləri diqqətdən kənarda qalmamalıdır. Günəş şüalarının təsiri, uzun müddət nəm geyimdə qalmaq, gigiyena qaydalarına əməl etməmək, çirkli suda çimmək və susuzlaşma müxtəlif xəstəliklərə səbəb ola bilər. Bəs dənizdən qayıtdıqdan sonra hansı əlamətlər təhlükə siqnalı hesab olunur?
SİA mövzu ilə bağlı araşdırma edib.
Günəş yanığı və istilik vurması
Ən çox rast gəlinən problemlərdən biri günəş yanığıdır. Dərinin qızarması, ağrı, qabarcıqların əmələ gəlməsi və hərarətin yüksəlməsi artıq ciddi yanığın göstəricisi ola bilər. Uzun müddət günəş altında qalmaq isə istilik vurmasına səbəb olur. Bu zaman baş ağrısı, başgicəllənmə, ürəkbulanma, halsızlıq, yüksək hərarət və huşun bulanması müşahidə edilə bilər.
Xarici qulaq iltihabı
Dənizdən sonra xüsusilə uşaqlarda və tez-tez üzən insanlarda “üzgüçü qulağı” adlandırılan xarici qulaq iltihabı yarana bilər. Qulaqda ağrı, qaşınma, tutulma hissi və bəzən irinli axıntı müşahidə olunarsa, həkimə müraciət etmək lazımdır.
Dəri problemləri
Dəniz suyu bəzi insanlarda dərinin qurumasına səbəb olsa da, çirkli sularda çimmək bakterial və göbələk infeksiyalarının yaranma riskini artırır. Səpgilər, qaşınma, irinli yaralar və ya dəri rəngində dəyişikliklər olduqda dermatoloq müayinəsi tövsiyə edilir.
Göz infeksiyaları
Dəniz suyundakı mikroorqanizmlər və ya duzlu su gözün qıcıqlanmasına səbəb ola bilər. Gözdə qızartı, yanma, sulanma və irinli ifrazat yaranarsa, bu, infeksiyanın əlaməti ola bilər.
Bağırsaq infeksiyaları
Çirkli dəniz suyunun udulması və ya gigiyena qaydalarına əməl olunmaması nəticəsində ishal, qusma, qarın ağrısı və hərarət yarana bilər. Belə hallarda orqanizmin susuzlaşmasının qarşısı alınmalı və əlamətlər davam edərsə həkimə müraciət olunmalıdır.
Sidik yolları infeksiyaları
Xüsusilə qadınlarda və uşaqlarda uzun müddət yaş çimərlik geyimində qalmaq sidik yolları infeksiyalarının yaranmasına şərait yarada bilər. Sidik ifrazı zamanı yanma, tez-tez sidiyə getmə və aşağı qarın nahiyəsində ağrı əsas əlamətlərdəndir.
Ayaq göbələyi
Nəm mühit göbələk infeksiyalarının inkişafı üçün əlverişlidir. Çimərlikdən sonra ayaqların yaxşı qurudulmaması barmaqlar arasında qaşınma, qabıqlanma və xoşagəlməz qoxuya səbəb ola bilər.
Susuzlaşma
Günəş altında uzun müddət qalmaq və kifayət qədər maye qəbul etməmək susuzlaşmaya gətirib çıxara bilər. Güclü susuzluq, ağız quruluğu, sidiyin tünd rəng alması, halsızlıq və başgicəllənmə susuzlaşmanın əsas əlamətləridir.
Kimlər daha diqqətli olmalıdır?
Risk qrupuna aşağıdakılar daxildir:
Dənizdən qayıtdıqdan sonra nələr edilməlidir?
Mütəxəssislər tövsiyə edirlər ki:
Bu mövzu üçün pediatr, dermatoloq və lor həkiminin rəyləri ilə materialı zənginləşdirsəniz, həm informativliyi, həm də etibarlılığı daha da artacaq.
Ayşən Vəli