...Gülüş sadəcə zarafata cavab deyil, həm də insanın yaşaması və sosial əlaqəsinin ən vacib mexanizmlərindən biridir.
Bu, beyin funksiyasını və yumorun sağlamlığa təsirini araşdıran nevroloqların gəldiyi nəticədir.
SİA-nın əldə etdiyi məlumata görə, bu barədə Psychology Today yazıb.
Tədqiqatlar göstərir ki, beynin gülüş üçün iki mexanizmi var. Birinci mexanizm şüurludur və insanın “əmrlə” gülümsəməsinə və ya gülməsinə imkan verir.
İkinci mexanizm beynin emosional mərkəzləri tərəfindən avtomatik olaraq tetiklenir - buna görə də əsl gülüşü tamamilə idarə etmək mümkün deyil.
Alimlər gülüşün təhlükəsizlik siqnalı kimi təkamül etdiyinə inanırlar.
Potensial təhlükə yalan olduqda, beyin başqalarına heç bir təhlükə olmadığını bildirmək üçün gülüşdən istifadə edir.
Bir nəzəriyyəyə görə, hətta gülümsəmə belə primatlarda qədim “kəsilən” təhlükə jestindən inkişaf etmiş ola bilər. Neyroalimlər vurğulayırlar ki, gülüş uşaq inkişafında mühüm rol oynayır.
Artıq həyatın ilk aylarında körpələr təbəssüm və gülüş vasitəsilə valideynləri ilə emosional əlaqələr qururlar.
Bu, stressə davamlılığın, sosial bacarıqların və emosional zəkanın inkişafına kömək edir.
Gülüşün faydaları da fizioloji cəhətdən dəstəklənir. Gülüş stress hormonları olan kortizol və adrenalin səviyyələrini azaldır. Eyni zamanda, bədən sevinc və emosional rifah hissləri ilə əlaqəli olan dopamin, serotonin, endorfin və oksitosin istehsal edir.
Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, yumor yaşlı insanlarda yaddaşı yaxşılaşdırır və həyatdakı çətin anların öhdəsindən daha asan gəlmələrinə kömək edir.
Alimlər qeyd edirlər ki, gülüş sadəcə əyləncə deyil, həm də insanların stresslə mübarizə aparmasına, əlaqələri gücləndirməsinə və zehni sağlamlığını qorumasına kömək edən qədim bioloji bir vasitədir.
Əli Babayev