...Xərçəng inkişaf riskini azaltmaq üçün pəhriz və fiziki fəaliyyətlə əlaqəli üç zərərli vərdişi aradan qaldırmaq vacibdir.
SİA xəbər verir ki, onkoloq Vişvdip Dillon bunu “Eating Well” verilişinə verdiyi müsahibədə bildirib.
Mütəxəssis müntəzəm spirtli içki qəbulunun ən ciddi risk faktorlarından biri olduğunu vurğulayıb.
Həkimin sözlərinə görə, spirtli içkilər tez-tez ağız, qırtlaq, qida borusu və qaraciyərdə bədxassəli şişlərin inkişafı üçün katalizator rolunu oynayır.
Bundan əlavə, spirtli içki asılılığı döş və yoğun bağırsaq patologiyaları ilə əlaqələndirilir.
Mütəxəssis həmçinin fiziki hərəkətsizliyi kritik sağlamlıq təhdidi kimi qeyd edib.
Hərəkətin olmaması və oturaq həyat tərzi endometrial və mədə-bağırsaq zədələnməsi riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.
Onkoloq üçüncü təhlükəli amili kolbasa, hisə verilmiş ət, konservləşdirilmiş məhsullar və qurudulmuş ətlər kimi emal olunmuş qidalara olan sevgi kimi müəyyən edib.
...Pəhrizdə yüksək dərəcədə emal olunmuş ət məhsullarından daha çox liflə zəngin bitki qidaları və zülal üstünlük təşkil etməlidir.
Vişvdip Dillon bildirib bunu...
Nazlı Almuradova