...Keele Universiteti və Alabama Universitetinin psixoloqları söyüş söyməyin fiziki gücü və dözümlülüyü artıra biləcəyi qənaətinə gəliblər.
SİA-nın məlumatına görə,American Psychologist (AP) jurnalında dərc olunmuş bir araşdırmada söyüş söyməyin insanların məşq zamanı daha çox səy göstərməsinə kömək etdiyi aşkar edilib.
Təcrübələrdə 18-65 yaş arası təxminən 200 könüllü iştirak edib. İştirakçılar eyni zamanda söyüş və ya neytral sözü təkrarlayaraq bədənlərini oturmuş vəziyyətdən qaldıraraq güc məşqi ediblər.
Söyüş vəziyyətində iştirakçılar məşqi xeyli uzun müddət davam etdiriblər. Psixoloji vəziyyətlərin təhlili göstərib ki, söyüş özünəinam, məşğuliyyət və müsbət emosiyaları artırır və diqqətin yayınmasını azaldır.
Müəlliflərə görə, bu cür sözlər "daxili maneələri azad etməyə" və daha aktiv, səfərbər olunmuş vəziyyətə keçməyə kömək edir.
Tədqiqatçılar vurğulayırlar ki, təsir fizioloji dopinqdən qaynaqlanmır; bu, sadə bir psixoloji mexanizmdir.
Müəlliflərə görə, söyüş söymək "qısamüddətli dövrdə fiziki performansı artırmağın əlçatan və səmərəli yolu" kimi qəbul edilə bilər, baxmayaraq ki, dəqiq mexanizmi anlamaq üçün əlavə tədqiqatlar aparmaq lazımdır.
Nazlı Almuradova